sliwka11

aleks.
sliwka11
Moje tablice obserwuje 33 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Sosnowiec
Makaron ze Szpinakiem, Suszonymi Pomidorami i Kurczakiem w Łagodnym Sosie Śmietanowym NAJPROSTSZY PRZEPIS NA CIASTO JOGURTOWE Z TRUSKAWKAMI I KROSZONKĄ! :) WRAZ Z FILMIKIEM VIDEO NA BLOGU ;) Serowy makaron ze szpinakiem i kurczakiem. Bardzo latwy! Mega szybki obiad Na pateni podsmaż cebulę, czosnek. Wrzuć kawałki kurczaka, pieczarki. Po 5 minutach wlej słodką śmietankę. Całość wymieszaj z wczesniej ugotowanym makaronem. Przypraw solą i pieprzem. Podawaj posypane prażonymi migdałami. Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego szpinaku. Jajko, płatki, mleko, mąkę, proszek, przyprawy wymieszać, dodać rozmrożony szpinak i potarty ser. Ponownie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron.

Tablic
5 Zszywek
97 Ulubionych
350 Aktywność
» Obserwowanych
56 Obserwuję
2 Obserwują
5

zjemto
Lublin Obserwuj

Zszywek: 474 · Obserwują ją: 9764

Ostatnio dodane:

Kostka Dacquoise Ciasto Monte z bananami. Przepis zjemto.blog Ciasto "Santoska". Przepis na zjemto.blog Pyszne ciasto bez pieczenia - Krówka z bananami. *.* Przepis po kliknięciu na zdjęcie.
jalucia898
Zgorzelec, Poland Obserwuj

Zszywek: 158 · Obserwują ją: 514

Ostatnio dodane:

Suknia ślubna do sprzedania :) Jak Zrobić SZPAGAT dla Początkujących - Joga Rozciągająca Ciepła woda z cytryną i kurkumą podobno potrafi dużo. Od jutra przez 2 tygodnie będe co dziennie po przebudzeniu pić taki napój. Zobaczymy czy poczuje się lepiej. ktoś się dołącza? Karnet na siłownie kończy mi się pod koniec stycznia. Zastanawiam się czy nie kupić trochę sprzętu i ćwiczyć w domu. Jak to u Was wygląda? Ćwiczycie w domu czy na siłowni?