tofik95

tofik95
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Mega szybki obiad Na pateni podsmaż cebulę, czosnek. Wrzuć kawałki kurczaka, pieczarki. Po 5 minutach wlej słodką śmietankę. Całość wymieszaj z wczesniej ugotowanym makaronem. Przypraw solą i pieprzem. Podawaj posypane prażonymi migdałami. Makaron w mig ;) Składniki na 4 porcje: opakowanie 500g ulubionego makaronu 1/2 cebuli 1/2 zielonej papryki 4 pieczarki pokrojone na ćwiartki 2 ząbki czosnku 1 puszka pomidorów użyłam w całości sól pieprz cytrynowy pieprz kolorowy 1 łyżka suszonej bazylii kilka listków świeżej bazylii na wierzch 1 łyżeczka płatków chili+ malutki kawałek świeżej pokrojonej 2 łyżki słonecznika 1 łyżka oliwy z oliwek 2 łyżki żółtego startego sera 1/2 szklanki śmietanki 36% Przygotowanie: Wstawić w dużym garnku wodę z odrobiną soli, gdy woda zacznie się gotować wrzucić makaron i gotować jakieś 8 minut al'dente. W międzyczasie pokroić cebulę, paprykę,pieczarki, czosnek i chili. Wrzucić pokrojone warzywa na patelnie, dodać łyżkę oliwy z oliwek i kiedy warzywa zmiękną dodać słonecznik i pomidory. Wszystko jeszcze podgotować 3 minuty by sos lekko zgęstniał, dodać suszoną bazylię, śmietankę i ser, wymieszać. Do sosu wrzucić ugotowany makaron, wymieszać ponownie, udekorować bazylią i podawać gorące. Pycha! niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem feta Składniki: - dwa mniejsze lub jeden duży kwiatek brokuła - ok. 10-15 dag sera feta - mały, gęsty jogurt naturalny - łyżka majonezu - ząbek lub dwa czosnku - garść płatków migdałów - sól, pieprz Brokuły podziel na małe różyczki odcinając je od łodygi. Wrzuć na wrzącą, osoloną wodę i blanszuj (b. krótko gotuj) ok. 2-3 minuty, w przypadku mrożonki - jeszcze krócej. Wyjmij z wody łyżką cedzakową i ułóż na talerzu do wystudzenia. Z jogurtu, majonezu, szczypty soli, pieprzu i zgniecionego ząbka czosnku wymieszaj sos. Migdały wrzuć na podgrzaną, teflonową patelnię i przytrzymaj na ogniu do lekkiego zezłocenia. Pokrusz fetę na brokuły, zalej wszystko sosem i posyp uprażonymi migdałami. Czy wszyscy tu się odchudzają ? takie nogi

Tablic
5 Zszywek
11 Ulubionych
18 Aktywność
» Obserwowanych
9 Obserwuję
1 Obserwują
0

Mega szybki obiad Na pateni podsmaż cebulę, czosnek. Wrzuć kawałki kurczaka, pieczarki. Po 5 minutach wlej słodką śmietankę. Całość wymieszaj z wczesniej ugotowanym makaronem. P...

10

665

Mega szybki obiad Na pateni podsmaż cebulę, czo...

malakasia85
malakasia85 pychaa tylko za mało śmietanki miałam ale i tak jest dobre:)
goska1107
goska1107 Naprawde bardzo smakowalam..
Akustyczna
Akustyczna Gotowaliśmy z chłopakiem, pyyyyszne wyszło! :)
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Makaron w mig ;) Składniki na 4 porcje: opakowanie 500g ulubionego makaronu 1/2 cebuli 1/2 zielonej papryki 4 pieczarki pokrojone na ćwiartki 2 ząbki czosnku 1 puszka pomidorów ...

0

104

Makaron w mig ;) Składniki na 4 porcje: opakowa...

niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem feta Składniki: - dwa mniejsze lub jeden duży kwiatek brokuła - ok. 10-15 dag sera feta - mały, gęsty jogurt naturalny - łyżka maj...

38

776

niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem f...

zuzka2419
zuzka2419 Zrobiłam dzisiaj i jestem bardzo zadowolona. Czuję, że to jeszcze nie to ale praktyka czyni mistr...
Cookie999
Cookie999 Jadłam. Pyszne (╯3╰)
Talia_Si_Derinq
Talia_Si_Derinq zrobię sobie taką! przepysznie wygląda!!
Zobacz wszystkie komentarze (38)
Czy wszyscy tu się odchudzają ?

9

6

Czy wszyscy tu się odchudzają ?

Zobacz wszystkie komentarze (9)
takie nogi

0

5

takie nogi

Nóżki ^^

27

45

Nóżki ^^

magda6334
magda6334 dla mnie masakra...
hiiitsme
hiiitsme za chude
MaDzia9876543210
MaDzia9876543210 nogi *-*
Zobacz wszystkie komentarze (27)
...

0

5

...

*o*

1

2

*o*

leminada
leminada *.* chcę te spodnie!!!!
Paatka18
Paatka18 Za to ja chcę takie nogii.;D<3
idealne

1

73

idealne

top Kliknij, aby zobaczyć więcej...

12

294

top

aakuukuu
aakuukuu bardzo fajne ; )
barbarabb
barbarabb Właśnie zrobiłam sobie taki staniczek, ale niestety nie trzyma się a nie wiem gdzie dodać gumkę.. :(
olfa
olfa właśnie kończę robić taki stanik, ale zrobiłam go troszkę inaczej, ponieważ nie mam ogromnego biu...
Zobacz wszystkie komentarze (12)
lekko wpadający w rudy

161

500

lekko wpadający w rudy

piotrek50510
piotrek50510 pięknie wyglądasz w tym kolorze :)
Ewawerka
Ewawerka Loleal Paris 7.23, mega podobny kolor
Zobacz wszystkie komentarze (161)