Obserwujący użytkownika ursa na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukam pasji, która oderwie mnie od rzeczywistości.

Moje tablice obserwuje 7182 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Wyspy Galapagos

Tablic
33 Zszywek
2322 Ulubionych
102 Aktywność
» Obserwowanych
225 Obserwuję
4 Obserwują
194

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Sos ziołowo-chrzanowy na Wielkanoc

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 155

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 149 · Obserwują ją: 305

Ostatnio dodane:

#cytat#życie

#cytat#życie

#razem#wsercu

#miłość#związek

Bielsko - Biała Obserwuj

Zszywek: 84 · Obserwują ją: 330

Ostatnio dodane:

Zawsze chciałam mieć aparat, który wydrukuje mi zdjęcie zaraz po zrobieniu, ale przeważnie były ważniejsze wydatki :(
Teraz Aparaty Fujifilm Instax mini 9 są do odebrania za 9,90 zł <3

Napisz do mnie po szczegóły > biznesowakobieta@gmail.com

W te wakacje zrealizowałam swoje marzenie o podróży do USA. Mam 19 lat i piszę w tym roku maturę, ale nie przeszkadza mi to również w byciu Dyrektorem <3
Poszukuję do współpracy internetowej kilku osób. Jeśli chciałabyś poznać szczegóły pisz >> biznesowakobieta@gmail.com

Osobom zainteresowanym współpracą chętnie udzielę informacji na priv na czym polega kobiecy biznes przez internet ▶️ napisz do mnie >> biznesowakobieta@gmail.com

Obserwuj

Zszywek: 148 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

nie wiem z czego to jest zrobione ale na mnie wywarło efekt WOW

.<3

pomysłowe rozwiązania

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 268 · Obserwują ją: 232

Ostatnio dodane:

3bit bez pieczenia

Truskawkowy deser

PORZECZKOWE MARZENIA - JACOBS kawa mrożona.

Deser szarlotkowy

• 200 g obranych jabłek (ok. 3-4 średnie)
• 100 g jogurtu greckiego lub naturalnego
• 150-200 ml mleka
• 1,5 łyżeczki cynamonu
• 30 g biszkoptów (ok. 6 dużych sztuk)
• 3 łyżeczki cukru

*3 mniejsze porcje (takie jak na zdjęciu) lub 2 większe

Wykonanie:

Jabłka obrać i pokroić w mniejsze kawałki. Dodać jogurt, mleko, cukier, 4 biszkopty (20 gramów) oraz cynamon i wszystko razem zblendować. Przelać do szklanek. Pokruszyć pozostałe biszkopty na mniejsze kawałeczki i posypać po wierzchu oraz oprószyć lekko całość cynamonem.

szczecin Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

żółwiki moje

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling )
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube

Ucz się szycia razem ze mną <3
Więcej na kanale sopsifashion YouTube

Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube

Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.

kielce Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 457

Ostatnio dodane:

piękny tort :D

tez chce takiego :D

jakie słodkie *.* <3

♥♥♥ śliczny

Kraków Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Wałbrzych Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

szybka przekąska

włosy

włosy

jak to zrobić

Ciechanowiec Obserwuj

Zszywek: 118 · Obserwują ją: 139

Ostatnio dodane:

Pełnoziarnisty, podwójnie czekoladowy chlebek z cukinią (wegański, bez białego cukru)
Cukinia, przy swoich niezwykle licznych zaletach posiada i tę, która czyni ją idealnym dodatkiem do wypieków. Neutralny smak cukinii pozwala „oddać pole” smakom bardziej zdecydowanym, przez co, o ile cukinię w ciastach wyczuć jest praktycznie nie sposób, o tyle z łatwością można zauważyć jak apetycznie wilgotnymi czyni wypieki. Jej cenna natura z miejsca nada słodkościom zdrowszego charakteru (przy założeniu, że do samego ciasta nie trafią biała mąka czy cukier
Składniki na formę 9 x 20 cm (lub małą keksówkę o zbliżonych wymiarach): 275 g pełnoziarnistej mąki orkiszowej 40 g kakao 80 g nierafinowanego cukru kokosowego lub miałkiego trzcinowego 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego + 6 łyżek wody 200 ml mleka roślinnego + 2 łyżki naturalnego octu jabłkowego 75 ml oleju (np. ryżowego, z pestek winogron) 50 g czekolady z min. 70% zawartością kakao (bez białego cukru) 125 g cukinii, startej na tarce o dużych oczkach (tj. mniej więcej jedna niewielka cukinia) 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia bez fosforanów 1 łyżeczka cynamonu, szczypta soli.
Formę delikatnie natłuścić i wyłożyć papierem do pieczenia, piekarnik nagrzać do 160°C.

Do miski przesiać kakao, dodać pozostałe suche składniki, tj. mąkę, cukier, sodę, proszek, cynamon, sól – dokładnie wymieszać trzepaczką, odstawić.

Mleko połączyć z octem, odstawić na około 3 – 4 minuty, do wyraźnego rozwarstwienia. Siemię połączyć z wodą, odstawić również na około 4 minuty, do spęcznienia. Czekoladę posiekać na średniej wielkości kawałki. Odciąć końce cukinii, warzywo przekroić, wydrążyć środek i zetrzeć na tarce o dużych oczkach.

Mleko, spęczniałe siemię oraz olej połączyć, rozmieszać trzepaczką. W suchych składnikach zrobić przy pomocy łyżki wgłębienie, wlać składniki mokre, dodać startą cukinię oraz posiekaną czekoladę – całość wymieszać łyżką, do połączenia. Masę przełożyć do przygotowanej formy, wstawić do nagrzanego piekarnika i piec około 55 minut lub do tzw. suchego patyczka. Po upieczeniu ciasto pozostawić w formie przez kilkanaście minut, następnie uwolnić z formy i wyłożyć na kratkę. Kroić dopiero po całkowitym wystudzeniu.

Smacznego!

Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Masę najlepiej jest mieszać łyżką w jednym kierunku.
W przepisie sprawdzi się każde mleko roślinne za wyjątkiem tych mocno wodnistych, jak np. mleka ryżowe.

kuchnia :)

: )

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 189

Ostatnio dodane:

śliczne są **

;))

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem

Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu

Najlepsze sałatki z brokułem

Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia

łódź Obserwuj

Zszywek: 41 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

CZEKOLADOWA ROZKOSZ.

♥♥♥

*-*

Gerard Cosmetics

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 1831 · Obserwują ją: 1143

Ostatnio dodane:

xoxo

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 308 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

Prezent w ramce zamiast kartki. Na 30 40 50 60 - te urodziny

Oferuję wykonanie ozdobnej ramki na urodziny. Ramka formatu 20x30 Możliwość postawienia lub powieszenia ramki. Pieniądze w ramce są nie prawdziwe, za dopłatą mogę włożyć rzeczywiste. Możliwość personalizacji i dodatkowych życzeń, wierszyków.

Masz pytania? Napisz, chętnie odpowiem

Rewelacja :O

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 20

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 7160 · Obserwują ją: 11610

Ostatnio dodane:

Naleśniki z porem, pieczarkami oraz żółtym serem
#nalesniki#nasłono

Organizacja spiżarni
#porzadek#organizacja

Bułeczki czosnkowe
#bułeczki#czosnek#grill

Przedogrodek #roślinki #ogródek

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 45

Ostatnio dodane:

:( !

Słodziak ♡

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

LŚNIĄCE I MIĘKKIE WŁOSY

Skład:
Żółtko lub dwa- zależnie od długości włosów
Opakowanie jogurtu naturalnego (nie odtłuszczonego)
Duża łyżka miodu
Mieszamy składniki i nakładamy na włosy na około 20 min następnie spłukujemy.
Piszcie czy działa bo osobiście nie próbowałam.

Poznań Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Racuchy drożdżowe z serem

Sernik bez tłuszczu

Placuszki z serem

Czas przygotowania: 10 minut
Czas smażenia: 20 minut
Ilość porcji: 17 placków

Kalorie: 76 w jednym placku
Dieta: wegetariańska
Składniki:

250 g twarogu półtłustego
4 małe jajka
80 g mąki pszennej - 8 płaskich łyżek
2 łyżki cukru
łyżeczka proszku do pieczenia
4 łyżki oleju roślinnego do smażenia

Szklanka ma u mnie pojemność 250 ml.
Do usmażenia placków użyłam oleju z pestek winogron. Na jedną partię placków, jedna płaska łyżka oleju. Placki z twarogiem smażyłam na patelni o średnicy 24 cm.
Jajka oraz twaróg powinny być wcześniej wyjęte z lodówki, by osiągnęły temperaturę pomieszczenia. Jeśli używasz dużych jajek, to wystarczą trzy sztuki. Do placków najlepszy jest twaróg w kostce lub w trójkątach. Placki z twarogiem szykuje się błyskawicznie.
Jajka wbij do miski i dodaj od razu dwie łyżki cukru. Sięgam po cukier drobny, ponieważ szybko się rozpuszcza. Jajka z cukrem ubijaj mikserem na najwyższych obrotach przez minimum trzy minuty. Słodka masa jajeczna powinna zamienić się w jasny puch.Do puchu jajecznego dodaj 80 gramów mąki pszennej wymieszanej z łyżeczką proszku do pieczenia. To osiem płaskich łyżek mąki - pół szklanki o pojemności 250 ml. Mąkę możesz dodać na raz lub przesiewając ją przez sitko. Ciasta już nie miksujesz, a tylko mieszasz łyżką. Delikatnie wmieszaj więc całą mąkę.

Do ciasta z jajek i mąki dodaj też cały twaróg. Twaróg rozkrusz wcześniej w dłoniach do osobnej miseczki. Będzie Ci łatwiej wmieszać go w ciasto.
Ciasto na placki twarogowe zamieszaj kilka razy przy pomocy łyżki.Wybierz patelnię z grubym dnem i zacznij ją nagrzewać. Cierpliwie poczekaj, aż patelnia dobrze się nagrzeje. Na patelnię wylej łyżkę oleju. Poczekaj aż olej z łatwością rozpłynie się po powierzchni patelni i zacznij kłaść porcje na placki. Na jeden placek nakładaj pełną łyżkę stołową ciasta. Moja patelnia miała 24 cm średnicy i zmieściły się na niej 4 placki z twarogiem. Placki serowe smaż na średniej lub odrobinę niższej niż średnia moc palnika. Jedna strona potrzebuje około 3 minuty zanim placki przewrócisz na drugą stronę. W tym czasie powinny się ładnie zarumienić. Jeśli rumienią się za szybko, to zmniejsz moc palnika. Druga strona smaży się zazwyczaj o minutę krócej.Usmażyłam 4 parte placków po 4 sztuki na patelnię. Po każdej partii dodawałam świeżą łyżkę oleju. Usmażone placki twarogowe odkładałam na chwilę na ręcznik papierowy, a potem już na talerz. Wyszło mi 16 placków z sera twarogowego. Placków z twarogiem ni...

Serniczki z patelni – idealne do lunchboxa!

Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

sałatka hawajska . SMAKOWITA SAŁATKA HAWAJSKA składniki: puszka kukurydzy konserwowej, puszka ananasa, 20 dkg żółtego sera (najlepiej ementaler lub gouda), 15 dkg drobiowej szynki, 2 czerwone cebule, pęczek szczypiorku, mały słoiczek selera konserwowego, 4 łyżki majonezu, sól, pieprz sposób przygotowania: ser zetrzeć na tarce o grubych oczkach, szynkę pokroić w drobną kostkę. Odsączyć z zalewy selera, kukurydzę i ananasa, którego należy dodatkowo pokroić w kostkę. Cebulę drobno posiekać. Układać warstwowo wszystkie składniki, przedzielając je warstwami majonezu, doprawionego do smaku solą oraz pieprzem. Szczypiorek drobno posiekać i posypać nim sałatkę. Odstawić na pół godziny do lodówki, po czym podawać.

klaun

motyl1

pajak

xxx Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

poszukuje takiej bądź podobnej sukienki :) brzusio rośnie wiec szukam czegoś takiego.. ktoś wie gdzie kupie?

gdzie mogę kupić taka sukienkę?

moje dzisiejsze dzieło :)

cudeńko

Obserwuj

Zszywek: 161 · Obserwują ją: 74

Ostatnio dodane:

domowe malibu:

- 200 g wiórków kokosowych

- 250 ml spirytusu

- 1 puszka (530 g) mleka skondensowanego słodzonego

- 1 puszka (530 g) mleka skondensowanego niesłodzonego

Wiórki wsypujemy do słoika, zalewamy spirytusem. Słoik zakręcamy i odstawiamy na 4 dni. Po tym czasie odsączamy alkohol przez gazę. Oba rodzaje mleka mieszamy i dodajemy odsączony spirytus. Dokładnie mieszamy i przelewamy do butelki.

Ja zrobiłam w mniejszej ilości – grunt, żeby proporcje się zgadzały.

domowy advocat:

- 5 żółtek

- 250 g cukru pudru

- 1/2 puszki (265 g) mleka skondensowanego niesłodzonego

- 250 ml spirytusu

Żółtka ubijamy z cukrem pudrem. Stale miksując dodajemy mleko. Na koniec wlewamy spirytus, mieszamy i przelewamy do butelek.

Uwaga – ajerkoniak bardzo(!) gęstnieje. Nie zróbicie tego błędu co ja – wlejcie go do butelek o szerszych szyjkach. Z tych, które są na zdjęciu wylanie go jest niemal niemożliwe ;)

domowy baileys:

- puszka (530 g) mleka skondensowanego słodzonego

- 0,5 litra wódki

- 0,5 szklanki mleka

- 1 łyżka kawy rozpuszczalnej

- 1 łyżka wrzątku

Puszkę mleka wstawiamy do garnka z wodą i gotujemy na małym ogniu przez 2,5 godziny. Odstawiamy do całkowitego wystygnięcia. Gdy mleko będzie zimne, puszkę otwieramy, mleko przekładamy do większego naczynia. Kawę rozpuszczamy w łyżce wrzątku i dodajemy do mleka. Mieszamy. Dodajemy mleko. Mieszamy. Na koniec pomału dodajemy wódkę i całość łączymy razem. Przelewamy do butelki.

domowa kukułkówka:

- 200 g kukułek

- 150 ml mleka zagęszczonego słodzonego

- 100 ml mleka zagęszczonego niesłodzonego

- 250 ml wódki

Mleko wymieszać w rondelku i wstawić na niewielki ogień. Wrzucić cukierki i stale mieszając czekać aż się rozpuszczą (zajmie to dłuższą chwilę, ale nie można odejść od garnka, bo cukierki przykleją się do dna!). Gdy masa będzie jednolita odstawiamy do ostygnięcia. Do zimnej masy kukułkowej dodajemy wódkę. Mieszamy łyżką. Przelewamy do butelki.

Uwaga! Wszystkie alkohole należy odstawić na kilka dni do przegryzienia się!

What do U think about this photo ?

Obserwuj

Zszywek: 367 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

SNICKERDOODLES Składniki (na około 30 sztuk): - 250 g mąki pszennej, - ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, - ¾ łyżeczki proszku do pieczenia, - ½ łyżeczki soli, - 125 g miękkiego masła, - 100 g drobnego cukru do wypieków (dałam około 75 g), - 1 duże jajko, - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii Do obtoczenia: - 2 łyżki drobnego cukru do wypieków, - 1 łyżka cynamomu Wykonanie: W misce wymieszać mąkę, gałkę, proszek do pieczenia, sól, odstawić na chwilę. Masło zmiksować z cukrem, aż do puszystości i białości, wbić jajko, dodać ekstraktu, dalej ubijać. Do ubitej masy wmieszać suche składniki i dobrze wymieszać (masa nie powinna się kleić). Cukier do obtoczenia wymieszać z cynamonem. Z masy formować kulki wielkości orzecha włoskiego, obtaczać je w cukrze cynamonowym, kłaść na blachę, delikatnie spłaszczyć (można wcześniej blachę wyłożyć papierem do pieczenia). Piec w temperaturze 180ºC przez około 15 minut, do złotego brązowego koloru. Studzić na kratce. CHOCODOODLES - 25 g mąki zastąpić kakao

ŁAPY MISIA Składniki: - 25 dag mąki, - 10 dag bułki tartej, - 15 dag orzechów laskowych (dałam włoskie), - 20 dag cukru, - 10 dag masła, - ½ łyżeczki amoniaku, - ¾ szklanki mleka, - 5 dag kakao, - ½ łyżeczki cynamonu, - 1 białko, - czekolada* Wykonanie: Orzechy laskowe lekko uprażyć (ja dałam włoskie, więc pominęłam tę czynność) i grubo posiekać. Wszystkie podane składniki (oprócz białka) wymieszać ze sobą i zagnieść ciasto. Następnie odrywać po kawałeczku ciasta, formować kulki, spłaszczać je w dłoni i układać na blasze. Wierzch ciastek posmarować białkiem i posypać cukrem. Piec w temperaturze 180 st.C. przez około 20 minut. Gotowe ciastka posmarować rozpuszczoną czekoladą. * Według przepisu ciastka należy posmarować przed pieczeniem białkiem i posypać cukrem. Ja jednak zrezygnowałabym z cukru i po upieczeniu posmarowała je rozpuszczoną czekolada lub gotową polewą czekoladową.

ciastka kakaowe KRUCHE CIASTKA KAKAOWE Składniki: 2 szklanki mąki pszennej 1 1/2 szklanki mąki ziemniaczanej 1 szklanka cukru pudru 3/4 szklanki kakao 250 g masła 3 jajka (same żółtka) Wykonanie: Przesiałam mąkę, zmieszałam z kakao, dodałam masło, cukier puder i żółtka. Szybko zagniotłam ciasto. Następnie włożyłam na 30 minut do lodówki i schłodziłam. Schłodzone ciasto kroiłam po kawałku i wałkowałam na grubość ok 0,5 cm. Foremką wykrawałam ciastka i układałam na blaszce do pieczenia, następnie włożyłam do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na około 15 minut. Po upieczeniu, jak ktoś lubi to może posypać cukrem pudrem. Ja wolę nie posypane, są bardzo czekoladowe w smaku.

Ciastka bez jajek [33 szt.] Składniki: 1 i 3/4 szklanki mąki pszennej 125 g margaryny lub masła 1 łyżeczka cukru waniliowego 1/2 szklanki śmietany 18% lub 12% 2 łyżki cukru pudru Dodatkowo: cukier puder do posypania ciastek słoik dżemu do przełożenia ciastek (u mnie truskawkowy i ananasowy) 1. Mąkę posiewam do miski. Dodaję pokrojoną na małe kawałki margarynę lub masło, śmietanę i cukier waniliowy. Całość wyrabiam na miękkie ciasto. Wstawiam do lodówki na 30 minut. 2. Schłodzone ciasto cienko wałkuję. Za pomocą szklanki wykrawam okręgi. W co drugim krążku kieliszkiem wykrawam dziurkę. 3. Ciastka nakłuwam widelcem (dzięki temu równo urosną w czasie pieczenia). Układam na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Wstawiam do nagrzanego do 180*C piekarnika i piekę około 10-15 minut do lekkiego zarumienienia. 4. Ostygnięte krążki z dziurką oprószam cukrem pudrem. Pełne krążki smaruję dżemem i przykrywam krążkami z dziurką. Ciasteczka układam na półmisku. Smacznego! :)

Obserwuj

Zszywek: 1658 · Obserwują ją: 3382

Ostatnio dodane:

+×÷

pieczywko, co tu jest nie tak? ;-)

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015

inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar...

<33

hair <3

perfect body :3

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 44

Obserwuj

Zszywek: 603 · Obserwują ją: 287

Ostatnio dodane:

krawatka

chcesz schudnąć 5 lub 15 kg ? bardzo ciekawa dieta spalająca tłuszcz - proste menu. 5 kg gubisz w tydzień a 15 kg masz mniej po miesiącu. Po jej zakończeniu można korzystać z koktajli odchudzających i powoli i nie rzucać się od razu na słodycze :))W razie czego zawsze można skorzystać z metody jak jeść słodycze, żeby nie tyć :)

: )

Ciasto Próżniak "Do jego przygotowania nie potrzeba mikserów ani innych urządzeń. Wystarczy łyżka i nuż. Ciasto jest mięciutkie, wilgotne od jabłek i chrupiące od orzechów. Bardzo fajne i nie skomplikowane ciasto. Polecam." Przepis po kliknięciu w zdjęcie!

Kraków Obserwuj

Zszywek: 606 · Obserwują ją: 2371

Ostatnio dodane:

$sukces to (TY)lko odpowiednia liczba powtórzeń ●¥-----------¥● \__○__/ | | / \ _ / \_$

Sorbet z kiwi Składniki na 1 litr: 1 kg owoców kiwi 1 nieduża cytryna 2/3 (lub mniej) szklanki cukru pół szklanki wody Do niedużego garnuszka nalać wody, dodać cukru, wymieszać. Zagotować do rozpuszczenia się cukru i pogotować około 3 - 4 minut. Zdjąć z palnika, wystudzić, schłodzić do temperatury lodówkowej (koniecznie!); można zrobić to dzień wcześniej. Kiwi obrać, pokroić na ćwiartki, umieścić w blenderze kielichowym razem ze świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny, zmiksować do momentu otrzymania puree (można też użyć blendera ręcznego). Dodać schłodzony syrop cukrowy i zmiksować tylko do połączenia. Przelać do naczynia, przykryć folią spożywczą i schłodzić do temperatury lodówkowej, najlepiej przez całą noc. Schłodzoną mieszankę na sorbet przelać do maszyny do lodów i dalej postępować według instrukcji jej producenta. Przełożyć do pojemniczka, przykryć i włożyć na kilka godzin do zamrażarki. Sorbet można również wykonać bez maszyny - schłodzone składniki zmiksować, przelać do pojemnika, włożyć do zamrażarki. Podczas chłodzenia mniej więcej co 30 minut przez pierwsze 3 godziny zmiksować, by nie wytworzyły się kryształki lodu i by sorbet był bardziej puszysty. Zamrozić.

nude time

Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

długa droga

Każdy gdzieś zaczynał

ćwiczymy ćwiczymy

nowoczesna

Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 166

Ostatnio dodane:

zachód słońca

zachód słońca

zachód słońca

tęcza

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

*,*

Unisław Slaski,... Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

kartka na roczek

kartka urodzinowa

jogurt

płatki owsiane podsmażyć z miodem . Na to owoce . jogurt naturalny z laską wanili odrobina cukru pudru. na wierzch migdały podsmażone z syropem karmelowym. Listek mięty do dekoracji . I gotowe
Mniam

krem z pomidorów z grzankami

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 36

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 74

Ostatnio dodane:

Wielkanocny storczyk

Wielkanocna kompozycja z puszek.

wielkanocny koszyczek

Dla Babci :-)

Obserwuj

Zszywek: 634 · Obserwują ją: 958

Ostatnio dodane:

*__* mniam

Gordon <3

love

Rafaello na biszkopcie "Lekki biszkopt, krem na bazie śmietanki i mascarpone, i mnóstwo wiórek kokosowych! Najlepsze jest następnego dnia po przygotowaniu. Polecam, jest naprawdę pyszne!" Przepis po kliknięciu w zdjęcie ♥

Obserwuj

Zszywek: 902 · Obserwują ją: 615

Ostatnio dodane:

Naszą różowa poducha w pięknej sypialni <3

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Gorzów Wlkp Obserwuj

Zszywek: 181 · Obserwują ją: 87

Ostatnio dodane:

Piersi z kurczaka z farszem brokułowo-serowym i boczkiem Składniki: 2 podwójne piersi z kurczaka 1 mały brokuł (może być także paczka mrożonego) 4 łyżki parmezanu 1ząbek czosnku kilka plasterków żółtego sera (najlepiej gouda) kilka plasterków wędzonego boczku sól i pieprz do smaku 1 jajko 2 łyżki mąki bułka tarta (około0.5-1 szklanka) olej do smażenia Sposób przygotowania: Brokuła podziel na różyczki, podobnie jak kalafiora i ugotuj w osolonej wodzie do miękkości (powinien być naprawdę miękki, nawet lekko się rozpadać). Ostudź i zmiksuj z parmezanem (niezbyt drobno), a następnie dopraw do smaku solą i pieprzem. Piersi z kurczaka umyj, oczyść i podziel na części Rozbij na grubość około 0,5 cm i oprósz solą i pieprzem. Na każdym płacie mięsa układaj najpierw boczek, później ser, a następnie masę brokułową. Zwijaj roladki, starając się, aby farsz nie wyleciał (możesz spiąć wykałaczką). Obtaczaj w mące, roztrzepanym jajku oraz tartej bułce. Smaż na rozgrzanym oleju na złoty kolor. Do bułki tartej możesz dodać ulubione zioła - danie będzie wtedy bardziej aromatyczne.

Pieczarki marynowane (link w komentarzu)

Bombelki..efekt benzyny

Seoul Obserwuj

Zszywek: 2891 · Obserwują ją: 441

Ostatnio dodane:

inspo

Obserwuj

Zszywek: 3604 · Obserwują ją: 625

Ostatnio dodane:

prześliczne

"Uświadomił mi wielkie możliwości, w jakie wyposażyła mnie moja kobiecość, tak bym nigdy nie godziła się na mniej... Przyjęłam z wdzięcznością dar własnej zmysłowości, poznałam swoje ciało, zrozumiałam, że przyszłam na świat dla tej rozkoszy..." ♡♡♡

^_^

Lubanie Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

Kochani! ZSZYWKA w tym roku obchodzi swoje 3 urodziny(✿◠‿◠). Dziękujemy, że jesteście z Nami i inspirujecie nas każdego dnia na nowo. Dzielicie się swoimi zainteresowaniami, zdjęciami, dodajecie smakowite przepisy. To Wy tworzycie ZSZYWKĘ i czynicie ją wyjątkową! By okazać wdzięczność i wywołać uśmiech na Waszych twarzach przygotowaliśmy miłą niespodziankę:). Chcemy pobudzić drzemiącą w Was kreatywność i nagrodzić za Wasze zaangażowanie oraz aktywność:). ★★★ Dokończcie zdanie: Jestem na ZSZYWCE, bo… Swoje komentarze zamieszczajcie oczywiście pod tą zszywką. Spośród wszystkich zgłoszeń wybierzemy 15 osób, które otrzymają od nas zszywkowe upominki. Zabawa trwa do niedzieli:), do końca dnia, a jej wyniki ogłosimy w poniedziałek. Do dzieła ZSZYWKOWICZE! Zaskoczcie nas i zainspirujcie swoimi pomysłowymi odpowiedziami:). P.S. Śledźcie nasz profil uważnie, czeka Was dużo niespodzianek:).

piękne <3