wrcia

wrcia
Moje tablice obserwuje 197 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Potrzebuję pomocy! :) Kupiłam tę sukienkę i idę w niej na wesele, mam problem z wyborem dodatków. Poradzicie coś? :) Tylko 100 kcal! Tym razem zrobiłam fotę! Powiem jedno: CUD!!! Uwielbiam smak jagód, a w połączeniu z kruszonym lodem i jogurtem naturalnym, jest po prostu nieziemski! Naturalna słodycz :) Jakby ktoś chciał to przepis: 3 kostki lodu pół dużego opakowania jogurtu naturalnego ( czyli około 200g) pół małego słoiczka jagód (około 100g) Wszystko wrzuciłam do pojemnika i zblendowałam :) Smacznego! ;) Zainwestowałam wczoraj w blender i kompletnie oszalałam na jego punkcie! Wczoraj zrobiłam smoothie o smaku banana i kiwi, bazą był jogurt naturalny, dziś na śniadanie smoothie ze świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego i banana, pyyyyyycha! :D Po obiedzie skuszę się na koktajl jagodowy, znalazłam jeszcze słoiczek jagód w piwnicy, także trzeba to dobrze wykorzystać! Zdjęcie smoothie niestety z internetu, bo moje było zbyt dobre, żeby je fotografować ;) Jak tam dziewczyny? Trzymacie się? :) Ja dziś wróciłam, mam nadzieję, że tym razem się nie poddam! Na razie po pierwszym treningu: Mel B rozgrzewka, abs, pośladki, boczki z Tiff i Miley Cyrus leg workout, na koniec oczywiście rozciąganie i rozluźnianie :) Pozytywnie zmęczona! :D Nie zastanawiaj się ani chwili dłużej! Już dziś zacznij przygotowania do lata, chcesz się czuć swobodnie czy chować pod ręcznikiem? Wybór należy do Ciebie! ;) Pamiętaj, że ważna jest także dieta. Usiądź na chwilę, zrelaksuj się i pomyśl, co jest Twoim największym wrogiem: słodycze, fast-foody czy może alkohol? Staraj się stopniowo zmniejszać tego porcje, a gwarantuję, że poczujesz się lepiej, będziesz miała więcej energii i chęci do działania :) NIE CZEKAJ! Zacznij już dziś :P)

Tablic
8 Zszywek
63 Ulubionych
238 Aktywność
» Obserwowanych
27 Obserwuję
1 Obserwują
15

noisuper
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

MaDzia9876543210
Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 2547

Ostatnio dodane:

Przyjaźń, Młodość, Wolność! Tomek i Marcel KNS <3 Marcel Sabat <3 Idealny pod każdym względem ^^ Najlepsi <3 Marcel Tomek Kamil <3 Najprxystojniejsi aktorzy w polsce. Dodawajcie lub piszcie nazwy :*
niunia98
Miami Beach, Florida Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

melodyofhope
Kraków Obserwuj

Zszywek: 99 · Obserwują ją: 190

Ostatnio dodane:

Zestaw do włosów JANTAR W skład zestawu wchodzi szampon, wcierka oraz mgiełka. Ja zakupiłam wersję do włosów zniszczonych. Zapłaciłam w aptece 25 zł. Szampon - typowy, oczyszczający z SLS, dobrze myje, fajnie się pieni, ale wielkim minusem jest dla mnie nieporęczna zakrętka. Wcierka - konsystencja wodno-oleista, użyłam 3 buteleczki i stosowałam tak jak zaleca producent, 3 tygodnie codziennego wcierania i tydzień przerwy. Zauważyłam fajne efekty, włosy rosły szybciej a na głowie pojawiło się mnóstwo baby hair :) Minusem dla mnie było to, że mocno przetłuszczała mi włosy, musiałam myć je codziennie a normalnie robię to raz na dwa, trzy dni. Mgiełka - dla mnie... NIE. Zamiast pomagać w rozczesywaniu, regeneracji i nawilżać jak obiecuje producent, robiła z moich włosów suche, ciężkie do ułożenia siano... Alkohol Denat na 2 miejscu w składzie? Jakaś pomyłka! Nie róbcie tego swoim włosom... A na koniec jeszcze duży plus tej serii... pięknie pachnie męskimi perfumami :D Maska Kallos Aloe Mam ją już pewnie prawie rok a ona nadal nie chce się skończyć :) Zapłaciłam około 13 złotych w Hebe za litrowy słoik. Aloe to wersja humektantowa, nawilżająca, używałam jej jako podstawy do masek domowych. Sama niewiele moim włosom dawała poza delikatnym zapachem i puszeniem w wilgotne dni... Jednak nauczyłam się ją mieszać z produktami z kuchennej półki, były to żółtka jaj, jogurt, miód, sok z cytryny, mąka ziemniaczana, kakao, oleje. Dodatki mieszałam ze sobą i łączyłam kierując się tym, czego akurat potrzebowały moje włosy. Dla mnie najlepiej sprawdzała się wersja z żółtkami, miodem oraz jogurtem, ale muszę przyznać, że kiedy dodaję do niej kakao, włosy pachną cudownie! Trzymam taką maskę na włosach około godziny przed umyciem, pod czepkiem i ręcznikiem! Później myję delikatnym szamponem i jest magia! :) Maska i odżywka Ziaja Kozie Mleko z keratyną. Dla mnie świetne produkty, stosuję maskę przed myciem na około 15, 20 minut, oraz po myciu odżywkę "na szybko", pozostawiam ją na około 5 min. Skład mają bardzo fajny, treściwy, a przede wszystkim bez zbędnych szkodliwych alkoholi, soli itp. Krótko mówiąc, same dobroci :) Zapach... dla mnie pachnie mydłem... Nie jest w mojej opinii drażniący, ale najpiękniejszy też nie. DZIAŁANIE! Według mnie super, zaczęłam stosować po keratynowym prostowaniu, bo w drogeriach niewiele jest odżywek i masek, które po tym zabiegu można stosować, i muszę pochwalić działanie. Zdecydowanie ułatwia rozczesywanie i pielęgnuje. Staram dbać o włosy nie gorzej niż przed zabiegiem i odżywka i maska Ziaja mi w tym pomagają, między innymi dzięki zawartości keratyny w składzie. Zdecydowanie polecam. Odżywka z awokado i masłem karite Garnier Ultra Doux Dla moich włosów idealny. Fajna, tania odżywka z dobrym składem. Ja jej używam jako maski przed myciem, albo po myciu na kilka minut. Włosy po niech pięknie pachną, są miękkie i łatwo się rozczesują. Dla mnie świetna :)
angeloo1707
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 67

Ostatnio dodane:

piękna, zwiewna sukienka w kwiatki :D idealna na gorące dni ! :D świetnie pasuje na plaże, randkę czy też inne ważne momenty :D rozmiar uniwersalny :D polecam ! :D cena - 25 zł :D dziewczyny pomoooocy ! ;* jakie znacie skuteczne ćwiczenia na wyszczuplenie ud? moje marzenie *.* fit :D
48402574
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

amanda220
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

Mój podwieczorek <3333 Paczajcie jakie śniadanko *,* mmmm zielono *.* warzywa na parze, domowy sos czosnkowy i mięsko w papirusie *-* Zdrowe jedzenie też może być dobre :D
Karolka13
RRR Obserwuj

Zszywek: 3801 · Obserwują ją: 531

Ostatnio dodane:

... Asymetria małych ust coś pięknego ... ;)
plonaceserce
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Tylko Ciebie Chcę <3 mmm;)
SandraLV
olsztyn Obserwuj

Zszywek: 1210 · Obserwują ją: 7449

Ostatnio dodane:

Czaszka Czaszki Filcowe ozdoby Serce
lovle123
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

skrzydlamotyla11
Obserwuj

Zszywek: 617 · Obserwują ją: 916

Ostatnio dodane:

Całe mieszkanie po kliknięciu na zdjęcie! ... ... ładnie ;))
kowalczykkarina19
... Obserwuj

Zszywek: 1154 · Obserwują ją: 844

Ostatnio dodane:

;)) ..... ;) <<< *.*
DanceWithMe
Obserwuj

Zszywek: 55 · Obserwują ją: 124

Ostatnio dodane:

always ...<3 ... <3!
agulka004
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 52