yzxcvb

yzxcvb
Moje tablice obserwuje 50 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
dla takich nóg zrobie wszystko *.* hej dziewczyny! czy sa tu osoby biegajace? jakie efekty? ja wlasnie zaczynam przygode z biegami moze udzielicie jakis cennych porad i pochwalicie sie efektami? :D boskie nogi *.* Czy to dobry trening na utratę wagi ? ^^ Moja roczna przemiana :)

Tablic
11 Zszywek
116 Ulubionych
40 Aktywność
» Obserwowanych
78 Obserwuję
3 Obserwują
4

;;;;;

0

4

;;;;;

***

1

17

***

natalcia2510
natalcia2510 mega sexowna ♡
...

0

11

...

...

0

53

...

Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czosnku 1 mała czerwona cebula 1/2 papryki czerwonej 1/2 cukinii 1/2 brokuła 15 dkg sera żółtego (najlepiej 2 rodzaje) sól i pieprz ...

4

723

Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czo...

czlik
czlik przepyszne!
thsummerbody
thsummerbody wypróbuję na pewno :) !
warnasp
warnasp robiłam. pyszne
Zobacz wszystkie komentarze (4)
kiwi+ banan + ananas

2

16

kiwi+ banan + ananas

Luisaa
Luisaa Jadłabym :) Ja miałam dzisiaj kiwi z pomarańczą :)
tyleczek;-) co bierzecie do jedzenia do pracy/szkoly?:))

39

21

tyleczek;-) co bierzecie do jedzenia do pracy/s...

alwayshungrymonster
alwayshungrymonster ja mam zazwyczaj lekcje od 8.30 do 14-15, pierwszy posiłek przed szkołą jem o 8, zabieram ze sobą...
Zobacz wszystkie komentarze (39)
ryba z sosem holenderskim, ziemniaczki z piekarnika, brokuły i szpinak

0

4

ryba z sosem holenderskim, ziemniaczki z piekar...

Zdrowe frytki Zdrowe frytki 2 średnie ziemniaki 1 łyżka jogurtu naturalnego dużo przypraw (bazylia, oregano, czosnek, pieprz, papryka) Ziemniaki gotujemy w osolonej wodzie. Ods...

17

489

Zdrowe frytki Zdrowe frytki 2 średnie ziemniaki...

Sanderko
Sanderko Właśnie zrobiłam i szczerze nie polecam ;) może po prostu nie mój smak, ale po zjedzeniu kilku je...
mortem
mortem ch**owe, pozdrawiam
OlkaaaaDe
OlkaaaaDe niezbyt dobre, trochę kwaśne.. ale może za dużo jogurtu. spróbować można:)
Zobacz wszystkie komentarze (17)
#workout #wordhard

6

4

#workout #wordhard

wielkopolanin
wielkopolanin tak Szarlot
kasd95
kasd95 Jak taka talia?! Jak?
charlot_ka
charlot_ka jak była grubsza była szczęśliwsza
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Cwicz pirsi, brzuch, boczki i uda jednocześnie Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

23

Cwicz pirsi, brzuch, boczki i uda jednocześnie

slodziutka13
slodziutka13 Próbował ktoś ????
kurczak marynowany w jogurcie greckim z dodatkiem czosnku i czerwonej papryki plus warzywa.

6

29

kurczak marynowany w jogurcie greckim z dodatki...

Moniikaa
Moniikaa Możesz dokładniej opisać jak przygotować kurczaka? ;)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Placuszki biszkoptowe z sosem truskawkowym , link do przepisu w komentarzu

1

10

Placuszki biszkoptowe z sosem truskawkowym , l...

mozarella
mozarella http://gdywbrzuchuburczy.blogspot.com/2013/05/placuszki-biszkoptowe-z-sosem.html
mega doładowanie z samego rana! chleb razowy opiekany w jajku+ rzodkiewka+serek camembert+domowy jogurt truskawkowy+świeży sok pomarańczowy+kawa

29

5

mega doładowanie z samego rana! chleb razowy op...

_PrInCesSe_
_PrInCesSe_ tak miksuje serek biały naturalny z owocami tutaj akurat miałam mrożone truskawki
Zobacz wszystkie komentarze (29)
Kurczak z ryżem po meksykańsku. Składniki: -500 g piersi z kurczaka, -1 cebula, -1 papryka, -1 puszka czerwonej fasoli, -1/2 puszki kukurydzy (można dodać całą), -1 woreczek ryż...

2

353

Kurczak z ryżem po meksykańsku. Składniki: -500...

3delfiny
3delfiny czy ryż mam ugotować oddzielnie czy dodać podczas smażenia do garnka ?
love_paris
love_paris z kaszą jaglaną zamiast ryżu jest super
Kurczak jak z KFC Składniki: skrzydełka z kurczaka (ok. 500 g) sól (ok. 1/2-1 łyżeczki) 1 łyżeczka słodkiej papryki 1/2 łyżeczki ostrej papryki (u mnie więcej, gdyż lubię ostr...

1

274

Kurczak jak z KFC Składniki: skrzydełka z kur...

jusia44
jusia44 próbował ktoś ?
^_^

7

153

^_^

traszka
traszka przepiękny ....
ula11255
ula11255 Śliczny
ewell23
ewell23 Cudowny
Zobacz wszystkie komentarze (7)