Więcej zszywek z tablicy

ćwiczenia ♠

idealne ćwiczenia wspomagaj...
..)
-->
Jedziemy! Nie poddajemy sie :)
....
Małe co nieco do treningu :...
Ćwiczenia na smukłe ramiona
pompujemy pośladki
...
Ćwiczenia na szczupłe nogi
Ćwiczenia na brazylijskie p...
...
No to co, zaczynamy !
***
...
...
noogii
ćwiczenia na nogi i pupe
Squat
Biegamy :D!
...
__blondynka__

__blondynka__ od sandra33666

Dodane 8.03 o 14:22
Obserwuj

....

Zgłoś naruszenie

malgos727

dzięki, zaraz sie zabieram za ćwiczenia (nie od jutra) :D

 |  7.03 o 16:39   Pokaż odpowiedzi

Melisiaa

ciekawe i według mnie nie aż takie trudne do zrobienia ;3

 |  3.03 o 17:46  

sandra33666

Ja robie ok. 3 serie ja zaczelam od 19 i kazdego nastepnego robie wiecej o 3-4

2  |  2.03 o 13:13  

malgos727

a ile serii i powtórzeń potrzeba żeby te efekty były widoczne? ;)

 |  1.03 o 22:29  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: