Ja unikam tego ćwiczenia, zobrazowanego na zdjęciu u góry po lewej przez modelkę brunetkę, bo od tego robią mi się bryczesy. Za to jak ktoś ma wąskie biodra i nie ma za dużo tkanki tłuszczowej na pośladkach i biodrach, to ćwiczenie to jest w sam raz.
![szczupłe uda ;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0216/thb_2600.jpg)
Agnieszka30
Ja unikam tego ćwiczenia, zobrazowanego na zdjęciu u góry po lewej przez modelkę brunetkę, bo od tego robią mi się bryczesy. Za to jak ktoś ma wąskie biodra i nie ma za dużo tkanki tłuszczowej na pośladkach i biodrach, to ćwiczenie to jest w sam raz.