Więcej zszywek z tablicy

Fitness

Dawać !
Przysiady, przysiady i pięk...
;)))
Ćwiczenia
ćwiczenia dla osób, które n...
dla poczatkujacych;))
PRZYSIADY! femelay.blogspot...
na uda można położyć encykl...
Codzienne ćwiczenia :)
Mel B 15-minutowy trening c...
Skalpel Ewa Chodakowska
Mel B 10 minutowy trening nóg
6 minut Trening - Ewa Choda...
Ewa Chodakowska TRENING 6 m...
Ewa Chodakowska - TRENING 6...
Mel B / 10 minute Bum /ćwic...
Mel B / 10 minute Legs / tr...
Mel B / 10 minute Tum /ćwic...
:).
...
zielimy się ćwiczeniami ćwi...
prawda :)
dokładnie.
...
o tak! ;-)
hmm
bluk

bluk od werciaaa

Dodane 16.05 o 20:08
Obserwuj

Ewa Chodakowska - TRENING 6min cz1

Zgłoś naruszenie

pleciuga

:) ha ! to może ja poproszę o efekty ? ;)

 |  5.02 o 22:11  

malenstwoxo

to wrócę z powrotem do killera a następnie wezmę się za turbo :)

 |  5.02 o 20:32  

malenstwoxo

i jak efekty? :)

 |  5.02 o 19:01   Pokaż odpowiedzi

pleciuga

są bardzo intensywne i mozna sie zasapać w pewnym momencie, po 1 szym razie atakują zakwasy ale jak się je rozrusza to jest ok.Ogólnie ćwiczenia skuteczne TYLKO trzeba naprawdę chciec ćwiczyć ;) Pozdrex

 |  5.02 o 18:45   Pokaż odpowiedzi

malenstwoxo

co sądzicie o tych 6 minutówkach? są skuteczne?

 |  29.01 o 9:33  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: