Więcej zszywek z tablicy

Ulubione

Uwaga cwiczenia na waleczki...
Update ...
Tylko ogromne sa...
Turbo Spalanie - Trening Od...
BELLY FAT DESTROYER - TRENI...
10- minutowe cardio :)
Co myślicie o ćwiczeniach z...
POP Pilates: Butt Blaster (...
10 Minute Booty Shaking Tow...
chyba dzis wyprobuje :)
The 7 Best Ab Exercises
Persian Zumba

Polecam, jes...
10 Minute Beautiful Booty W...
Najlepsze Ćwiczenia na Wewn...
genialny aerobik,nie skompl...
Trening na mięśnie brzucha ...
Zaczynamy !
Tae Bo - Circuit
Wczoraj pi...
The Bikini Abs Workout
Skalpel Dziewczyny co sądzi...
Uwielbiam ten bloczek! Ćwic...
Uwielbiam to :)...cwiczycie...
20 minut na uda i pośladki,...
10 Minute Mountain Climber ...
Hot Body Warm Up Routine -S...
Dzisiaj pierwszy dzień, po ...
Świetne krótkie ćwiczenia n...
kiciamateusz

kiciamateusz

Dodane 28.05 o 14:07
Obserwuj
Update ...
Tylko ogromne samozaparcie i silna wola przybliżą Cię do satysfakcjonujących efektów,ale to trwa długo,i jest okupione potem,czasem nerwami,wyborami które nie zawsze w danym momencie bywają przyjemne ale...warto gdyż taka walka to czysta przyjemność! :D...
Pracuję nad skośnymi,i "już" czuję efekty ale jeszcze długa droga.Nie poddawać się tam dziewczyny :)!

Update ...


Tylko ogromne samozaparcie i silna wola przybliżą Cię do satysfakcjonujących efektów,ale to trwa długo,i jest okupione potem,czasem nerwami,wyborami które nie zawsze w danym momencie bywają przyjemne ale...warto gdyż taka walka to czysta przyjemność! :D...
Pracuję nad skośnymi,i "już" czuję efekty ale jeszcze długa droga.Nie poddawać się tam dziewczyny :)!

Zgłoś naruszenie

natkawes

Idealna <3

2  |  12.06 o 23:14   Pokaż odpowiedzi

julitkax3

No po prostu.. WOW! Tak właśnie wyobrażam sobie ciało idealne. :)

1  |  5.06 o 17:05   Pokaż odpowiedzi

projektwnetrz

a cm w udach ? jaki masz wzrost ?

 |  2.06 o 21:31   Pokaż odpowiedzi

projektwnetrz

i przy jakim wzroście *

 |  31.05 o 21:50  

projektwnetrz

super ciało jaka waga imprezy jakim wzroście ?

 |  31.05 o 21:42   Pokaż odpowiedzi

tinkaxxD

co cwiczysz na nogi? :D

 |  31.05 o 18:04   Pokaż odpowiedzi

SensitiveBlonde

no nie mogę się napatrzeć na te Twoje łydki !! :d U mnie ciągle 33cm, i są za szczupłe :-(

 |  29.05 o 23:23   Pokaż odpowiedzi

sylwiag1

dziekuje Ci bardzo! :-) mam nadzieje,ze dam rade!

1  |  29.05 o 21:06   Pokaż odpowiedzi

sylwiag1

mam hantle po 2kg i chce zaczac cwiczyc. czytalam wczesniejsze komentarze i pisalas, ze cwiczylas z fitnessblender. od jakich cwiczen mam zaczac? i ile mam jesc? mam nadzieje,ze to potrafisz mi powiedziec z wlasnego doswiadczenia? duzo bym dala, zeby miec taka figure jak Ty..

 |  29.05 o 20:47   Pokaż odpowiedzi

sylwiag1

4lata trenowalam bieganie na wysokim poziomie, biegi dlugodystansowe. mam liczne osiagniecia na swoim koncie. niestety w pazdzierniku 2014 roku zdiagnozowano u mnie chorobe kobieca. nie trenowalam przezponad 3 miesiace, bralam hormony przez ten czas i przytylam lacznie 6kg. niby nie duzo ale najgorzej widac to na udach i brzuchu. nienawidze swojego ciala! nie lubie nawer gdy chlopak mnie dotyka, co wczesniej uwielbialam. teraz wrocilam do biegania od polowy stycznia, 3 razy w tygodniu ale schudlam tylko 1kg. nie mam pojecia jak i co jesc. moglabys mi pomoc?? bardzo prosze..

 |  29.05 o 20:27   Pokaż odpowiedzi
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: