Claudine_Rappel
Gdynia Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

lampa DIY, handmade, pomysły. DIY, handmade, pomysły. DIY, handmade, pomysły.
aimantclaudine
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Don't worry....
claudii94
Toruń Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Sukienka letnia szyta ręcznie przeze mnie :D 
z Tyłu ma kokardę na plecach :)
claudyjao
Jastrzębie-Zdrój Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

idealne! aż się ślinka zbiera :) ahh kreski
ClaudiaBanaszczyk
lodz Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

LOVE IT <3 sudniczka :) my...! Chce...
Claudia262626
Katowice Obserwuj

Zszywek: 7600 · Obserwują ją: 4786

Ostatnio dodane:

Coś na Swięta <3 moj ❤ ... ...
claudia17
khkh Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 23

Ostatnio dodane:

Wysypiaj się. Udowodnione naukowo, że osoby śpiące odpowiednią godzin snu, nie przybierają na wadze, mają lepsze procesy metaboliczne. Białko - dbaj o jego uzupełnienie kiedy ćwiczysz. Szybszy przyrost masy mięśniowej i spalanie kalorii. Zadbaj o regularność w jedzeniu i ćwiczeniach. Nadmierne objadanie się lub przegładzanie nie jest korzystne dla twojej figury, tak jak i codzienne ćwiczenia  czy raz w miesiącu. Odpowiednio zbilansowany posiłek sprzymierzeńcem w walce o ładną figurę. Nici z ćwiczeń, jeśli będziesz wciąż wcinać słodycze.