hayagsx1300
Obserwuj

Zszywek: 515 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

Przepyszny kurczak w sosie alfredo. Mega szybki pomysł na obiad. :)

Składniki: 
4 piersi z kurczaka
olej roślinny
sól, pieprz

Sos Alfredo:
1/2 kostki masła
200 g serka śmietankowego
70 g sera tartego (parmrzanu)
2 szklanki mleka
4 ząbki czosnku
sól, pieprz
400 g makaronu

Sposób przygotowania:
Pokrojone w kostkę cienko piersi z kurczaka smażymy na oleju na patelni.
Jednocześnie przyrządzamy sos Alfredo:
Masło rozpuszczamy w garnku, dodajemy serek śmietankowy, ser tarty i wyciśnięty czosnek. Dolewamy powoli mleko cały czas mieszając, aby uzyskać jednolitą konsystencję. Doprawiamy solą i pieprzem. Nie możemy gotować zbyt długo, by sos nie stał się zbyt gęsty.
Nastawiamy makaron.
Kiedy kawałki piersi z kurczaka będą rumiane zalewamy je sosem i jeszcze przez chwilę trzymamy na patelni.
W tym czasie odcedzamy makaron dorzucamy na patelnię, wszystko mieszamy.
Smacznego!:) Keks angielski, czyli christmas cake - Wypieki Beaty Makaron FIT z cukinią i pomidorami TARTA WANILIOWA Składniki: 1.Ciasto: 15 dag mąki 8 dag mąki ziemniaczanej jajko żółtko 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 8 dag cukru pudru sól 10 dag masła 2. Krem: 1/2 l śmietany kremówki 8 łyżek cukru miąższ z laski wanilii 4 listki białej żelatyny 10 dag mascarpone espresso do posypania 3. Sos: 30 dag konfitury truskawkowej 1–2 łyżki mąki ziemniaczanej 3 łyżki soku z pomarańczy PRZYGOTOWANIE: Ciasto: wszystkie składniki ciasta zagniatamy, formujemy kulę, zawijamy w folię i wkładamy do lodówki na 30 min. Formę na tartę (o śr. 28 cm) oprószamy mąką, wylepiamy ciastem, tworząc rant, wstawiamy na 30 min do lodówki. Przykrywamy arkuszem papieru do pieczenia, przysypujemy np. grochem lub specjalnymi kamieniami do pieczenia, zapiekamy 25 min w temp. 180°C (po 15 min usuwamy papier z obciążeniem). Krem: Kremówkę gotujemy, aż zredukuje się do 400 ml, dodajemy cukier i miąższ z wanilii, mieszamy, aż cukier się stopi. Dodajemy namoczoną i odciśniętą żelatynę, mieszamy i studzimy. Mascarpone ucieramy na puch. Sos: Konfitury truskawkowe podgrzewamy, ucieramy z mąką i sokiem (można zmiksować). Ostudzonymi smarujemy ciasto, odstawiamy na 30 min. Wykładamy krem waniliowy, wygładzamy wierzch, wstawiamy na 5 godz. do lodówki. Na koniec oprószamy espresso. Tarta jest gotowa do zjedzenia.
xhugsxlovex
..†..Mit..†.. Obserwuj

Zszywek: 568 · Obserwują ją: 778

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
ingsxd
Kielce Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

Meksykańska zupa paprykowa - przepis po kliknięciu w zdjęcie Składniki na strogonow z kurczaka: - 2 piersi z kurczaka - 2 cebule - 200 g pieczarek - 2 łyżki masła - 1 papryka - 1 słoiczek pomidorów (370 ml) - 2 łyżki śmietany 18% - 6 ogóreczków kiszonych - sól, pieprz - 1 łyżeczka słodkiej czerwonej papryki - 1 łyżeczka ostrej czerwonej papryki - 500 ml wody Składniki na 4 porcje. W rondelku rozpuszczamy 1 łyżkę masła i wrzucamy jedną cebulę pokrojoną w kostkę. Gdy cebulka się lekko zrumieni dodajemy kurczaka pokrojonego w paski. Jak kurczak się obsmaży z każdej strony to dodajemy obie papryki w proszku, sól, pieprz i mieszamy. W tym samym czasie w drugim rondelku rozpuszczamy pozostałe masło i wrzucamy drugą cebulę pokrojoną w kostkę. Gdy cebula się zeszkli dodajemy obrane i pokrojone w plasterki pieczarki i dusimy aż odparuje z nich woda. Kiedy kurczak zrobi się już miękki dodajemy pomidory i chwilkę dusimy, a następnie wlewamy wodę oraz wrzucamy paprykę pokrojoną w paski. Ogórki obieramy ze skórki, kroimy w kostkę i dodajemy do reszty. Na koniec dodajemy gotowe pieczarki i dodajemy śmietanę (wcześniej mieszamy ją z płynami ze strogonowa żeby się zahartowała i nie ścięła). Gotowy strogonow możemy podać ze świeżym chlebkiem. Smacznego :) Czas zacząć! :) :)))
xxFeelingsxx
Jastrzębie Zdrój Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

takie idealne :) :). mmm :). :).
drugsx
Dabrowa Gornicza Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Hej dziewczynki! :)
Dziś postanowiłam wziąć się za siebie. Wiem, że jeśli zrobię to publicznie będę miała motywację do działania :) Wierzę, że będziecie MOJĄ INSPIRACJĄ i WSPARCIEM. 
Mam na imię Ala, 173 cm wzrostu i mam 20 lat. Przez ostatnie dwa lata sporo przytyłam z różnych przyczyn zdrowotnych oraz z mojego osobistego lenistwa.. Nie chcę już patrzeć na zdjęcia i zazdrościć, pragnę też coś osiągnąć i wierzę, że mi się uda. Od dziś zaczęłam ćwiczyć już jestem po pierwszym treningu. 03.08 wrzucę swoje zdjęcia zobaczymy czy są jakieś efekty po miesiącu zdrowego odżywiania się i treningach:) Trzymajcie się dziewczynki:) WYTRWAŁOŚCI!!! ... Dzień 7
21.07.15 
Za mną 
-bieganie 30min
-rower 4h
Co u was? Ktoś ćwiczy czy zaczyna dzisiaj?
Pozdrawiam!! Śliczna figura