markss
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

tatuaż
bookmarks12
Adelsheim Obserwuj

Zszywek: 96 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

Dobre cardio, typowo ruchy z bosku. Na całe ciało, nudzisz się? Wypróbuj, co Ci szkodzi? Długo już ćwiczysz? Też wypróbuj, nowy bodziec = lepsze efekty Jem zdrowo, a nie chudnę? W czym tkwi problem? Odpowiedź na to pytanie i rady jak jeść więcej warzyw znajdziesz na blogu. Kliknij w zdjęcie :). Brzoskwiniotka Ćwiczenia na wewnętrzną część ud
Marksowska
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

...
trademarks
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Od kilku dni robię killera i strasznie boli mnie po nim prawe kolano. Wiem, że przysiady i ćwiczenia "przysiadopodobne" wykonuję poprawnie. Czy mam zrezygnować z tego treningu? Jakim cardio go zastąpić (oprócz mel b)? Co polecacie? :) Po 2 miesiącach ciężkiej pracy straciłam zapał do ćwiczeń :( Nie mogę się zmusić nawet do kilku minut wysiłku, a pomyśleć, że jeszcze dwa dni temu nie wyobrażałam sobie doby bez ćwiczeń! :(
markss95
Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Święta w pigułce ...świeta Na święta w sam raz :) coś na święta
livmarks
London, United... Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0