a6w

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag a6w

9

1

dzisiaj dzień u mnie na profilu poświęcony 6 we...

PaatkaS
PaatkaS pytanie. jak w tak krotkim czasie spadlo Ci tyle tluszczyku z brzucha ??? bardzo mnie ciekawi.

Polecamy

Zszywka3

Zszywka3

Obserwują 225

werqusia

werqusia

Obserwują 15

Wiikii

Wiikii

Obserwują 39

innocent9777

innocent9777

Małopolska

Obserwują 372

7

0

a6w

co zrobić tym nieszczęsnym brzuchem . Robię a6w...

lidzia06
lidzia06 dokładnie, trzeba dolozyc cardio i niestety pozegnac sie ze slodyczami:) jedząc słodkości na pew...
lidzia06
lidzia06 interwaly i tabata to najszybsza droga do spalenia tkanki tłuszczowej:) poczytaj koniecznie o za...

3

1

a6w na kaloryfer! ktoś próbował?

SylviaAna
SylviaAna fajny efekt, ale obciąża kręgosłup:/
JustynkaKa
JustynkaKa w 16 dniu nie mogłam wstać z łóżka .. tak mnie kręgosłup bolał
Blgerka
Blgerka Ja nie doszłam do 16 dnia tak Ci powiem na pocieszenie ;) A jak myslicie dlaczego tak boli kręgos...

9

4

a6w

ćwiczyła któraś z was a6w? powiem szczerze, jes...

kasia25193
kasia25193 asia56b- http://www.kfd.pl/aerobiczna-szóstka-weidera-profesjonalne-opracowanie-a6w-46308.html/
kasia25193
kasia25193 http://www.6weidera.com/cwiczenia.php
Angieee_
Angieee_ Dziewczyny nie polecam! Ćwiczyłam chyba przez 30dni a potem zmogło mnie przeziębienie i w sumie b...

20

0

a6w

Efekty po 5 dniach, tak chyba lepiej widać zmia...

generate
generate powiem, że robiłam a6w i po tygodniu był już efekt. nawet mój chłopak zauważyl. niestety chyba ro...

1

1

A6W... Co o tym sądzicie? Pomaga zrzucić oponkę...

konto-usunięte
konto-usunięte absolutnie nie, weider daje efekty tylko przy chudym brzuchu na starcie.

2

0

Caynax A6W - genialna apka. Pomaga w treningu m...

Karooooo
Karooooo To teraz by ćwiczyć brzuch, potrzebne sa aplikacje haha
Falladay
Falladay Każda motywacja jest dobra ;)

5

1

co sądzicie o a6w?

pina_90
pina_90 ja robiłam do dwudziestego któregoś dnia i wtedy właśnie już nie dawałam rady ze względu na plecy...
ewej123
ewej123 ja zrobiłam 36 dni, do momentu kontuzji i kompletnego znudzenia, raz bolały mnie plecy i rozciągn...
Revella
Revella Zrobiłam całe. Spadły boczki :)

3

2

Dzisiaj 2 dzień :) Jak myślicie - warto?

konto-usunięte
konto-usunięte 2 razy robiłam weidera do końca i dopiero po takiej ilości widziałam efekty, a startowałam od pła...
wiktoria_11
wiktoria_11 nawet jeśli zrobisz cały zestaw to nie zobaczysz efektu. 6W nie walczy z tkanką tłuszczową tylko ...
klaudia199669
klaudia199669 Jestem w trakcie. Kończę 4 tydzień. Efekty widać, bynajmniej u mnie... Widzie mięśnie, których wc...

1

1

Moje wrażenia po 21 dniach A6W (kliknij na obra...

xwhat3ver
xwhat3ver o kurde :o teraz zaczynam żałować, że po kilku dniach zawsze rezygnowałam ;)

3

0

Które ćwiczenia są Waszym zdaniem skuteczniejsz...

mozarella
mozarella Moim zdaniem abs, tak szczerze to a6w mi się znudziło po tygodniu xD
malutka04
malutka04 a6w , jak robiłam abs to mało efektow, a a6w juz po 2 tygodniach fajnie mialam .
konto-usunięte
konto-usunięte a6w, abs, a6w, abs itd :D

2

0

Start to be fit :*

enjony
enjony polecam Mel B brzuch, abs na wyrzeźbienie brzucha :)

8

2

Rob! To naprawde pomaga! W przciwnym razie nary...

caramel
caramel mi się nudzi już po 7 dniach ale mam nadzieje, że efekty będą tego warte ;)