bieg i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

założyłam stronę o motywacji do biegania :) zapraszam wszystkie biegaczki i nie tylko :) link w komentarzu

2

1

0

założyłam stronę o motywacji do biegania :) zap...

KamiKamka https://www.facebook.com/pages/Bieganie-motywacja/906853172735149?sk=timeline

Polecamy

kkaylie

śląsk

Obserwują 457

Zobacz profil

smerfetkaa

Obserwują 119

Zobacz profil

elew1

lublin

Obserwują 16 969

Zobacz profil

eMDe

***

Obserwują 1 100

Zobacz profil

*Przeczytaj*
Czy wy też chcecie mieć ładną figurę, ale Wam się nie chce? Ja tak właśnie mam :( W lipcu w porownaniu do tg miesiąca to jestem strasznym leniem, nic nie ćwicze, a ...

8

1

6

Przeczytaj Czy wy też chcecie mieć ładną figu...

krn78 Zapraszam do mnie na pięterko. Godzina dziennie wynoszenia gruzu, skrobania druciakiem belek krok...

Spinki do mankietów w kształcie skrzyni biegów dla każdego moto-entuzjasty! - z kolekcji GESELLE Jubiler

5

0

bieg

Spinki do mankietów w kształcie skrzyni biegów ...

0

Sigma ft. Ella Henderson - Glitterball swietne ...

zdecydowałam się zadać pytanie. czytałam wiele na ten temat i zdania są podzielone zatem jeść owoce, czy nie, jeżeli staramy się zrzucić zbędne kilogramy? podobno powinno się w...

3

4

1

zdecydowałam się zadać pytanie. czytałam wiele ...

Liians Bardzo bardzo ciekawy artykuł, polecam. http://m.sfd.pl/%5BArt%5D_Diabelska_fruktoza-t434974...

azocha owoce jak najbardziej, ale tylko do godziny 15-16. warzywa cały dzien

JustBeFit199007 patrz na tabele indeksu IG o niskiej zawartości możesz jadać warzywa i owoce ...zerknij http://zd...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

0

bieg

biegnący gepard

3

2

1

Mój plan treningowy. Moim celem jest bieganie n...

konto-usunięte Realizuj dokładnie plan treningowy. Dołóż jakieś 5 minut rozgrzewki przed i rozciąganie po treningu.

ćwiczyłyście już dzisiaj, czy macie trening przed sobą? ja na razie tylko na brzuch i pupę, a wieczorem cardio i bieganie :)

12

7

6

ćwiczyłyście już dzisiaj, czy macie trening prz...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Jakoś ciągle nie dla mnie 10.... ale pogoda i zmęczenie... bezcenne

1

0

bieg

Jakoś ciągle nie dla mnie 10.... ale pogoda i ...

3

0

3

Żywieniowa piramida dnia.

Zacząć biegać - rady na dobry start przygody zwanej bieganiem.

2

Zacząć biegać - rady na dobry start przygody zw...

JenniferM trening na endomondo ☺ super polecam. Nigdy nie lubiłam biegać ale dzięki tym odpowiednio dostos...

Pa_Ula Mnie Endo też motywuje i zawsze jak mam wolną godzinkę to wychodzę pobiegać. Oprócz tego, co w ar...

Ćwiczenia ogólnorozwojowe dla biegaczy czyli… „parszywa” trzynastka!

1

0

1

Ćwiczenia ogólnorozwojowe dla biegaczy czyli… „...

Ból odcinka lędźwiowego - poradnia biegacza.

2

0

2

Ból odcinka lędźwiowego - poradnia biegacza.

Jak mniejsza waga wpływa na lepszą jakość biegu?

0

1

Jak mniejsza waga wpływa na lepszą jakość biegu?

5

0

3

...

Gol II: Żyjąc marzeniem / Goal II: Living the Dream - Druga część trylogii o meksykańskim piłkarzu. Santiago zmienia klub i przenosi się do jednej z najlepszych drużyn świata. R...

1

0

Gol II: Żyjąc marzeniem / Goal II: Living the D...

Sprinterki (Fast Girls) -Film przedstawia historię młodej dziewczyny, która posiada wielki talent do biegów sprinterskich. Jeden bieg na lokalnych zawodach odmienia jej życie. R...

6

0

2

Sprinterki (Fast Girls) -Film przedstawia histo...

Droga Atalantycka, Norwegia

W regionie More og Romsdal znajduje się jedna z najciekawszych atrakcji turystycznych kraju fiordów i trolli - Storseisundet, nazywany "mostem ...

0

1

Droga Atalantycka, Norwegia W regionie More og...

3

0

Mój biegun

Biegaj, pływaj, chodź po górach! Twoja skóra odwdzięczy Ci się za to bardziej niż myślisz :)

0

1