boczki i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

1

0

3

Fasola z boczkiem Natalii

Polecamy

evitta77

Obserwują 10 400

Zobacz profil

ewcik75

Warszawa

Obserwują 5 493

Zobacz profil

Tinlgia

Warszawa

Obserwują 984

Zobacz profil

ola23295

Obserwują 107

Zobacz profil

Dziewczyny codziennie robicie dane ćwiczenia ? np mel b nogi codziennie mam robić by widzieć efekty ? czy mogę np w jeden dzien mel b nogi w drugi posladki i brzuszki 3 boczki t...

2

3

Dziewczyny codziennie robicie dane ćwiczenia ? ...

varsone rozpisz sobie ćwiczenia na miesiąc, i codziennie rób dane ćwiczenia. ważna jest systematyczność.

Agnieszka123456 zgadzam się systematyczność to podstawa :)

10 Minute Booty Shaking Towel Workout! LOSE INCHES OFF YOUR WAIST! Polecam !!!

2

0

4

boczki

10 Minute Booty Shaking Towel Workout! LOSE INC...

1

0

z kaszą gryczaną i boczkiem

Jeszcze nie tak dawno ważyłam prawie 70 kg. Nawet nie wiem kiedy to się stało, zauważyłam większy nie zbyt jędrny brzuch i moja udręka - wylewające się boczki. Powiedziałam &quo...

5

19

0

Jeszcze nie tak dawno ważyłam prawie 70 kg. Naw...

MalaaaMi Dasz rade!!! Jestem z Tobą i też się nie poddaję :))

ola_10 Też miałam podobnie: popatrzyłam na siebie w pewnym momencie i jakby pierwszy raz zobaczyłam swoj...

Arivaille trzymam kucki powodzoka :*

Zobacz wszystkie komentarze (19)

21.07.2014r.- szósty dzień wyzwania z Mel B.

Ćwiczenia:

- 32 minuty Mel B wyzwanie, poniedziałek (nie zrobiłam całego bo mnie jakoś znudził i zdenerwował? )
-10 minut Tiffa...

3

0

boczki

21.07.2014r.- szósty dzień wyzwania z Mel B. ...

Roladki wieprzowe ze śliwką

Składniki :

6 kotletów wieprzowych bez kości
6 plastrów boczku surowego
sól
pieprz
majeranek
100g śliwek suszonych
olej do smażenia
bulion
1 łyżka...

4

0

7

Roladki wieprzowe ze śliwką Składniki : 6 ko...

Pomocy!! Nie mogę schudnąć juz 3 dzień waga stoi a ja ćwiczę to nic nie daje, pomóżcie nie wiem czy moze zmienić trening na taki żeby ćwiczyć brzuch z mel b abs 3x czy tam 2x dz...

9

10

2

Pomocy!! Nie mogę schudnąć juz 3 dzień waga sto...

chudzinkoa1 Cordellia, dziękuje.. właśnie, chyba nie mogę żyć bez treningu, przed chwilą zaliczyłam wieczorny...

chudzinkoa1 tygrysek_mrau, właśnie zawsze po 2h treningu rozciągam sie z mel b 5minut i w treningach pod koni...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

makaron z bobem, szpinakiem i podsmażonym boczkiem

Składniki:

250 g makaronu, jaki lubicie, my użyliśmy pappardelle
200-300 g bobu
150 g świeżego szpinaku
2 z...

3

0

2

boczki

makaron z bobem, szpinakiem i podsmażonym boczk...

1

7

0

cześć :) znacie może jakieś sprawdzone ćwiczeni...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

5

7

2

kto ćwiczy z Tiffany ?:)

chudzinkoa1 u mnie dziś minie także 3dzien! powodzenia laska trzymaj sie!

Zobacz wszystkie komentarze (7)

1

0

1

Jajecznica z boczkiem

13

0

23

SPALANIE BOCZKÓW ! Gorąco polecam !

Makaron z cukinią, szynką i/lub wędzonym boczkiem

1

0

7

Makaron z cukinią, szynką i/lub wędzonym boczkiem

polecacie jakieś ćwiczenia na boczki ? prócz Mel B :)

6

2

1

polecacie jakieś ćwiczenia na boczki ? prócz Me...

kckarolcia Chodakowska ma fajne cwiczenia :)

Ami02 Ćwiczenia na boczki z Tifanny skuteczne ;)

Dziś przepis na PIEROGI Z MIĘSEM I KAPUSTĄ.
To są jedyne pierogi, które tak uwielbiam i robi najlepsze moja babcia ;)
***
30 dag mąki pszennej + 5 -10 dag do podsypania
3/4 - 1...

3

0

5

Dziś przepis na PIEROGI Z MIĘSEM I KAPUSTĄ. To ...

jakie cwiczenia na oponke i boczki oprocz tiffany

3

5

0

jakie cwiczenia na oponke i boczki oprocz tiffany

xxmissingxx sa fajne cwiczenia ze stylovo tv, 2 dziewczyny to prowadza wpisz na yt SPALANIE BOCZKOW

goferxD chyba skorzystam z porady płaski brzuch w 15 sek. ;p naprawde przydatne :3

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Witam :) Chciałam się was zapytać o radę :* Otóż chcę zacząć od jutra ( rano ) biegać + dodatkowo robić Tiffany na boczki. Zależy mi bardzo na pięknej talli i wyeliminowanie moi...

6

22

1

Witam :) Chciałam się was zapytać o radę :* Otó...

bubi99 tylko zdrowo jedz, efekty murowane, sama robiłam tiffoczki są dobre, a bieganeie wyszczupla, tylk...

karol_cia obdarłam sobie pięty podczas biegania i teraz mam to takie coś i jak włożę jakikolwiek but to mni...

Zobacz wszystkie komentarze (22)

Pierogi sokołowskie

Składniki:
Ciasto:

1/2 kg mąki
woda
sól

Farsz:

1 kg ziemniaków
2 duże cebule
20 dag wędzonego boczku
tłuszcz do smażenia
sól
pieprz

Sposób przyrządzenia...

3

0

9

Pierogi sokołowskie Składniki: Ciasto: 1/2 kg...

2 średnie filety z kurczaka
200 gramów wędzonego boczku
200 gramów sera żółtego startego na dużych oczkach
przyprawa do kurczaka
1 kajzerka namoczona w mleku i odciśnięta
1 jajo...

0

1

boczki

Fasola z boczkiem Natalii

evitta77

ewcik75

Tinlgia

ola23295

Dziewczyny codziennie robicie dane ćwiczenia ? ...

boczki

10 Minute Booty Shaking Towel Workout! LOSE INC...

Do ugotowania

z kaszą gryczaną i boczkiem

Jeszcze nie tak dawno ważyłam prawie 70 kg. Naw...

boczki

21.07.2014r.- szósty dzień wyzwania z Mel B. ...

Roladki wieprzowe ze śliwką Składniki : 6 ko...

Pomocy!! Nie mogę schudnąć juz 3 dzień waga sto...

boczki

makaron z bobem, szpinakiem i podsmażonym boczk...

cześć :) znacie może jakieś sprawdzone ćwiczeni...

kto ćwiczy z Tiffany ?:)

Jajecznica z boczkiem

SPALANIE BOCZKÓW ! Gorąco polecam !

Makaron z cukinią, szynką i/lub wędzonym boczkiem

polecacie jakieś ćwiczenia na boczki ? prócz Me...

Dziś przepis na PIEROGI Z MIĘSEM I KAPUSTĄ. To ...

jakie cwiczenia na oponke i boczki oprocz tiffany

Witam :) Chciałam się was zapytać o radę :* Otó...

Pierogi sokołowskie Składniki: Ciasto: 1/2 kg...

2 średnie filety z kurczaka 200 gramów wędzoneg...