Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

chód

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag chód
hej dziewczyny dzis minal MIESIAC mojego odchudzania. Tak prezentuja sie efekty: -11 w tali, - 10 w mojej oponce, - 7 w biodrach, -9 pod biustem, i 3 i 6 cm w udach. Ogolnie jes...

23

13

hej dziewczyny dzis minal MIESIAC mojego odchud...

heheh
heheh wow! trzymam kciuki oby tak dalej!
monia11111
monia11111 super:) też zaczynam walczyć
meg931
meg931 meega! wytrwałości dalej
Zobacz wszystkie komentarze (23)

Polecamy

twinkie_smiling

twinkie_smiling

Obserwują 90

Zobacz profil
Gosia_Klimza

Gosia_Klimza

Katowice

Obserwują 795

Zobacz profil
palinta

palinta

Kowal

Obserwują 264

Zobacz profil
W_iktoia

W_iktoia

Warszawa

Obserwują 143

Zobacz profil
Słuchajcie mam taki problem i nwm jak sobie z nim poradzić mam 18 lat 162cm wzrostu i waże 66kg(schudłam już 10) otóż kompletnie nie akceptuje siebie i tego jak wyglądam. Uważam...

3

0

Słuchajcie mam taki problem i nwm jak sobie z n...

sowa72
sowa72 Po co wstawiać coś co już jest na zszywce? Do tego wszystkiego na podlądzie, w takiej jakości, że...
W_iktoia
W_iktoia z takich ludzi jak ty raczej śmiać radzę się zająć swoimi sprawami a nie komentowanie wszystkiego...
Dziewczyny! Pisałam ostatnio czy są chętne osoby na wspólną motywację, o co chodzi Wszystkie wiecie, czasami nasz własny upór w dążeniu do celu nie wystarcza i fajnie mieć kogoś...

0

4

chód

Dziewczyny! Pisałam ostatnio czy są chętne osob...

Mój styl

#modne#luźne#na#co#dzień #modne#luźne#na#co#dzień #sukienka#okazja#jaka?#piszcie na sylwestra?studniówkę?imp... #różowo#luźnie#na#spotkanie #modne#luźne#na#co#dzień #modne#luźne#na#co#dzień na rocznice? czy na inną ok... dobre na wieczór, chodź but...
Obserwuj tablicę
dziewczyny! wiem że zawsze można na Was liczyć więc może uda się tym razem. chce zrobić księgę na prezent, inspiracje znalazłam na jednej z niemieckich stron. tłumacząc ja na po...

1

1

dziewczyny! wiem że zawsze można na Was liczyć ...

kasiuniabe
kasiuniabe http://www.nestling.org/wenn-buch-und-fotoalbum-geschenkidee/ Pooglądałam sobie. Świetny pomysł. ...
#dzień4 Dzisiaj bardzo aktywnie - od rana mycie okien, wieczorem cięcie drewna na zimę (to dało mi ogromny wycisk na miarę porządnego kardio hehe :D) A na zakończenie dnia Skalp...

5

3

#dzień4 Dzisiaj bardzo aktywnie - od rana mycie...

Hellas26
Hellas26 hm. Dzień dobry też tak chcę ale praca. Ale chodzę na nogach nie korzystam z komunikacji. Mam pił...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Hej Wszystkim! Mam bardzo ważne pytanie do osób prowadzących sportowy i zdrowy tryb życia. Czyli do osób które się znają. OTÓŻ CZY MOŻNA SAMEMU ZAPRACOWAĆ NA PIĘKNĄ SYLWETKĘ? Ch...

4

2

chód

Hej Wszystkim! Mam bardzo ważne pytanie do osób...

konto-usunięte
konto-usunięte jak zastosujesz się do tego co napisałaś to tak :)
senioorita_ww
senioorita_ww jak najbardziej.
MononokeOne
MononokeOne oczywiście że tak! spójrz na moją tablicę, cwicze i odzywiam się "lepiej" i jestem bard...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
#dzień2 Dzisiaj zrobiłam SKALPEL Ewy Chodakowskiej Chwilami było ciężko, ale jednak ten trening nie jest aż taki zły jak myślałam. Najtrudniej było mi utrzymać odpowiedni oddech...

1

1

#dzień2 Dzisiaj zrobiłam SKALPEL Ewy Chodakowsk...

FitnessKasia94
FitnessKasia94 Bardzo polecam skalpel, super trening :)
"Znów na chodniku piętrzył się stos naszych wysłużonych walizek; czekała nas jeszcze dalsza droga. Ale co tam, droga to życie"

0

0

"Znów na chodniku piętrzył się stos naszyc...

Na temat pilatesu zdania są podzielone ,mi osobiście bardzo on się podoba .Od początku swojej przygody z ćwiczeniem wybierałam bardziej interwałowe treningi ,niestety z braku mo...

7

7

chód

Na temat pilatesu zdania są podzielone ,mi osob...

lovefit123450
lovefit123450 osobiście uwielbiam ten typ treningu. Z jednej strony relaksuje ale jednocześnie angażuje całe ci...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Pierwszy trening za mną! Na początek rozgrzewka z Ewą Chodakowską, później trening obwodowy z Olą Żelazo, następnie krótkie cardio dla zapracowanych z Martą Hennig, a na koniec ...

11

1

Pierwszy trening za mną! Na początek rozgrzewka...

zszywka910
zszywka910 polecam ci hot body ewy chodakowskiej . na początku mojej drogi zrobiłam tylko 4 rundy ,a na drug...
MononokeOne
MononokeOne ćwiczyłam na początku z Martą i było ok, nawet fajne ćwiczenia. Teraz jak ćwiczę przed tv to głów...
Zobacz wszystkie komentarze (11)
dobre na wieczór, chodź buty mi tu nie pasują

1

0

dobre na wieczór, chodź buty mi tu nie pasują

Lelcia246
Lelcia246 buty koniecznie bym zmienila ;)
Bullet journal to świetne narzędzie do planowania. Oprócz tego można w nim trzymać różne listy i kolekcje - zobaczcie o co chodzi klikając na zdjęcie :) Listy i kolekcje w moim...

2

11

Bullet journal to świetne narzędzie do planowan...

mopsik97
mopsik97 swietny blog! :)
Plakat / CHODŹMY DO LASU A4

0

0

Plakat / CHODŹMY DO LASU A4

GWIADKA Z NIEBA I JESZCZE WIECEJ Emaline właśnie skończyła liceum i jesienią wyjeżdża na studia. Na początku wakacji niespodziewanie zerwała z Lukiem. Chodzili ze sobą trzy lat...

4

2

GWIADKA Z NIEBA I JESZCZE WIECEJ Emaline właśn...

Zobacz wszystkie komentarze (4)
"- Kiedy kogoś kochasz, ten ktoś staje się częścią ciebie. Jest we wszystkim, co robisz; jest w powietrzu, którym oddychasz, w wodzie, którą pijesz, i we krwi, która płynie...

0

2

"- Kiedy kogoś kochasz, ten ktoś staje się...

LADIES MAN To mężczyzna, z którym nie chodzi się na randki. To mężczyzna, przed którym ostrzegała cię mama. To mężczyzna, który złamie ci serce. Tahoe Roth to najlepszy przyja...

187

50

LADIES MAN To mężczyzna, z którym nie chodzi s...

niikita18
niikita18 poproszę ;) [wyświetl email]
kateilucas
kateilucas Poproszę [wyświetl email] dziękuję
Rozaa99
Rozaa99 Moze jest jeszcze mozliwosc wysłsc mi tą książke na [wyświetl email]
Zobacz wszystkie komentarze (187)
Koktajl wspomagający proces odchudzania. 1 banan 1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego 1 łyżeczka startego imbiru 3 plastry ananasa 1/3 szklanki mleka migdałowego Umieść wszys...

0

4

Koktajl wspomagający proces odchudzania. 1 bana...

co myślicie o tym podkładzie ? chodzi mi głównie o to czy nadaje się do cery tłustej i mieszanej ^^

0

0

co myślicie o tym podkładzie ? chodzi mi główni...

Minął prawie rok... #chodakowska #ćwiczenia #efekty #motywacja

14

0

Minął prawie rok... #chodakowska #ćwiczenia #e...

NOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
NOOOOOOOOOOOOOOOOOOO nonono do przoduu :d
Zobacz wszystkie komentarze (14)
"Oszukać przeznaczenie" 200-2011r. Jest 5 części tego filmu i generalnie w każdej chodzi o to samo, różnica jest w miejscach i rodzajach wizji. Wszystko dzieje się w:...

0

0

"Oszukać przeznaczenie" 200-2011r. Je...