Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

endorfiny

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag endorfiny
PLAN NA JUTRO : TRENING RANO : abs Mel B + 10 min. trening brzucha + dodatkowe brzuszki. TRENING WIECZOREM : 2 h tańca :)

3

0

PLAN NA JUTRO : TRENING RANO : abs Mel B + 10...

Mojaupa
Mojaupa jakie masz cw. na wew partie ud ?
Mojaupa
Mojaupa Dziękuję !

Polecamy

bumcykyck

bumcykyck

Obserwują 129

Zobacz profil
bbellabb

bbellabb

Giżycko

Obserwują 831

Zobacz profil
chcebycfit2015

chcebycfit2015

Obserwują 39

Zobacz profil
amortita

amortita

Radymno

Obserwują 4 285

Zobacz profil
och lato przybywaj! Mam ochotę znów na taką sesje :)) 16.03.2015 r. TRENING RANO : Abs Mel B + 10 min. trening brzucha + dodatkowe brzuszki. TRENING WIECZOREM : gorąca rozgrzew...

3

0

och lato przybywaj! Mam ochotę znów na taką ses...

greatcoffee
greatcoffee gdzie to ? Na zdjęciu też masz dobre ciałko :)
TRENING RANO 14.03.2015 r. : gorąca rozgrzewka + wew. partie ud + turbo wyzwanie.

9

5

endorfiny

TRENING RANO 14.03.2015 r. : gorąca rozgrzewka ...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

be fit.

'to co robisz dzisiaj ... 'upewnij się, że grasz... 'nie żyj życiem innych... ... ... ... :D:D gotowe na lato? *.* ...
Obserwuj tablicę
PLAN NA DZIŚ : TRENING POPOŁUDNIOWY : 1,5 h gry w siatkówkę TRENING WIECZORNY : gorąca rozgrzewka + wew. partie ud + abs Mel B + 10 min. trening brzucha + 2 zestawy na brzuch x2.

0

0

PLAN NA DZIŚ : TRENING POPOŁUDNIOWY : 1,5 h gr...

Dzień 8. Coś jest ze mną nie tak. Przedwczoraj świetnie się bawiłam na siłowni i endorfiny dały o sobie znać, wczoraj powiedziałam że nie chce mi się jeść i nie mam niedoczynnoś...

15

1

Dzień 8. Coś jest ze mną nie tak. Przedwczoraj ...

Zobacz wszystkie komentarze (15)
PLAN NA JUTRO : 12.03.2015 r. TRENING RANO : gorąca rozgrzewka + wew. partie ud + abs Mel B + 10 min. trening brzucha + 2 zestawy na brzuch x2. TRENING WIECZOREM : 2,5 h tańca.

0

20

endorfiny

PLAN NA JUTRO : 12.03.2015 r. TRENING RANO : g...

PLAN NA JUTRO : 09.03.2015 r. TRENING RANO : gorąca rozgrzewka + wew. partie ud + turbo wyzwanie + uda (krzesełko). TRENING WIECZOREM : gorąca rozgrzewka + wew. partie ud + abs...

0

3

PLAN NA JUTRO : 09.03.2015 r. TRENING RANO : g...

PLAN NA JUTRO : 06.03.2015 r. TRENING RANO : gorąca rozgrzewka + wew. partie ud + turbo wyzwanie + uda (krzesełko) + kostki. TRENING WIECZOREM : gorąca rozgrzewka + abs mel b +...

0

1

PLAN NA JUTRO : 06.03.2015 r. TRENING RANO : g...

Ćwiczę żeby mieć : -jędrne ciało -prawidłowe kształty -mocne serce -zdrowie i odporność -lepszą kondycję -piękniejszą skórę -pewność siebie -ENDORFINY :)) mocną psychikę -samody...

0

10

endorfiny

Ćwiczę żeby mieć : -jędrne ciało -prawidłowe ks...

PLAN NA JUTRO: 05.03.2015 r. TRENING RANO : gorąca rozgrzewka + wew. partie ud + turbo wyzwanie + uda + kostki. TRENING WIECZOREM: 2 godziny tańca. :)) *zdjęcie z facebooka Ewy...

0

1

PLAN NA JUTRO: 05.03.2015 r. TRENING RANO : gor...

01.03.2015 r. TRENING WIECZOREM: gorąca rozgrzewka + wewnętrzne partie ud + turbo wyzwanie + uda,uda + kostki. Zabieram się do roboty... :))))

2

2

01.03.2015 r. TRENING WIECZOREM: gorąca rozgrze...

sisen
sisen co to za ćwiczenia uda+kostki ? :)
11.02 - pierwszy trening obwodowy za mna. mimo zmeczenia czułam się tak cudownie. ah te endorfiny. trening trwal 45 min. 12 stacji po 1min. 3obwody. <3

0

1

11.02 - pierwszy trening obwodowy za mna. mimo ...

'życie jest lepsze, kiedy endorfiny płyną w Twoich żyłach'

0

3

'życie jest lepsze, kiedy endorfiny płyną ...

Kolejny dzień treningów :) Bardzo pozytywnie dzisiaj :) Jestem dosyć zadowolona. Jak tam wasze postępy ?

3

3

Kolejny dzień treningów :) Bardzo pozytywnie dz...

dajbuziaka
dajbuziaka wow, masz super figurę! Mam nadzieję, że do sylwestra będę wyglądała podobnie, chociaż mam duuuuż...
tinfit
tinfit To niestety nie moja figura , ale motywacja. Gratki ukończonego treningu ! Też mam największy pr...
Mój sam pamięta żeby mi kupić ;) Zwłaszcza bez czekolady nie ma opcji żeby to wytrzymał;) Jak wiadomo czekolada to endorfiny =szczęście= mniej złości wylanej na niego:)

12

3

Mój sam pamięta żeby mi kupić ;) Zwłaszcza bez ...

cutepoison
cutepoison mój Skarb też taki jest <3 tylko nie kupuje mi tabletek bo mam od ginekologa mocniejsze ale za...
Zobacz wszystkie komentarze (12)
W sobotę i niedzielę nie biegałam w ogóle, ale dziś już znów wracam do endorfin :p

0

2

W sobotę i niedzielę nie biegałam w ogóle, ale ...

Świetne uczucie :)

3

5

Świetne uczucie :)

maggdalenaa
maggdalenaa świetne uczucie, to prawda, ale ja po treningu nie wyglądam tak ładnie :)
Taniec jest jednym z najlepszych sposobów by osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Dzięki tańcu np.tracimy zbędne kilogramy oraz uwalniają nam się endorfiny-czyli hormony szczęścia. Jak ...

0

3

Taniec jest jednym z najlepszych sposobów by os...

wysiłek powoduje wyrzut endorfin. Taki jak podczas śmiechu, jedzenia czekolady czy siedzenia na słońcu. Podobne w budowie i działaniu chemicznym jak morfina czy heroina. Euforia...

0

2

wysiłek powoduje wyrzut endorfin. Taki jak podc...

Aktywnie z samego rana!

0

2

Aktywnie z samego rana!