Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

kcal

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag kcal
PALIWO DLA CIAŁA - POSIŁEK PRZED TRNINGIEM 397 kcal (71g węglowodanów a w tym 10g błonnika, 20g białka i 8g tłuszczu) SKŁADNIKI: ćwiartka melona, duży banan, morela, garść liś...

0

5

PALIWO DLA CIAŁA - POSIŁEK PRZED TRNINGIEM 397...

Polecamy

malinowa__mamba

malinowa__mamba

Sko

Obserwują 10 138

Zobacz profil
Sikorkaaaa

Sikorkaaaa

włocławek

Obserwują 168

Zobacz profil
Camille96

Camille96

Kwidzyn

Obserwują 1 700

Zobacz profil
kapturek19

kapturek19

Obserwują 911

Zobacz profil
już po cwiczeniach. :) ale niestety, dopadł mnie "maly głód" i zjadłam same świństwa- zupkę chińską i wafelka. +500 kcal które straciłam. jutro jednak jadę do miasta, ...

0

2

już po cwiczeniach. :) ale niestety, dopadł mni...

W dupie mam już te wszystkie kcalorie (dostłownie xD)Zdrowe odżywianie i ćwiczenia

1

0

kcal

W dupie mam już te wszystkie kcalorie (dostłown...

Fit znaczy zdrowo :)

Soki mega *.* gooood! woooooow,dat ass.. ;----- wooow idealna ! <3 .;) determinacja
Obserwuj tablicę
ODCHUDZAJĄCY KOKTAJL: jagody + porzeczki Składniki: - 2 łyżeczki jagód - 2 łyżeczki porzeczek - sok z limonki - sok z granatu Sposób przygotowania: Umyj owoce i zmiksuj je, a ...

3

28

ODCHUDZAJĄCY KOKTAJL: jagody + porzeczki Skład...

bloodcurdling
bloodcurdling alez to musi byc pyszne! <3
bloodcurdling
bloodcurdling Niestety ;c
spalacie ze mną? ;)

2

2

spalacie ze mną? ;)

hannakaartur11
hannakaartur11 szybkie spalanie(sprawdzone!)
Dużo zdrowego tłuszczu, antyoksydantów błonnika i pełnowartościowych protein, czyli błyskawiczna sałatka. Sałatka z tuńczykiem, orzechami i awokado Składniki: - 120g tuńczyka...

1

3

kcal

Dużo zdrowego tłuszczu, antyoksydantów błonnika...

claudia1801
claudia1801 Do kuchni z tym!
JAK SPIEPRZYĆ DIETĘ ? (z forum sdf) 1. Wiecznie sie odchudzać 2. Jeść mniej niż 25 kcal na 1 kilogram beztłuszczowej masy ciała 3. Wierzyć w diety cud 4. Wierzyć że obecno...

15

10

JAK SPIEPRZYĆ DIETĘ ? (z forum sdf) 1. Wiecznie...

CaMaYe
CaMaYe I ja się absolutnie z tym zgadzam. Opisałam jedynie proces uwalniania fruktozy do krwi, który trw...
Zobacz wszystkie komentarze (15)
No to oficjalnie od dziś odstawiam słodkie na bok znowu. Bo stwierdziłam że za dużo sobie pozwalam na kcal ;cc Jak narazie do soboty ale mam nadzieje ze przez weekend tez się u...

0

2

No to oficjalnie od dziś odstawiam słodkie na b...

Dokładnie ♥ Mam do Was pytanie co myślicie o jedzeniu lodów podczas diety, odchudzania ? Czy to według Was jest złe? Jeśli całe pudełko ma 65 kcal a wiadomo ze nikt tyle nie zj...

2

1

kcal

Dokładnie ♥ Mam do Was pytanie co myślicie o j...

uska16
uska16 65kcal ? to chyba jedna gałka a nie pudełko :> moim zdaniem można sobie pozwolić ale raz na ja...
Zjadłam pączka na diecie!Nie ładnie...Ile takie coś ma kcalori?

3

0

Zjadłam pączka na diecie!Nie ładnie...Ile takie...

veronicaxxxoo
veronicaxxxoo jeden pączek ma coś ok 400kcal
Sikorkaaaa
Sikorkaaaa Oj :C
nikon5
nikon5 A taki serek pleśniowy może mieć wartość kcal 4 pączków ;c
Czekoladowa owsianka z bakaliami: Kaloryczność: 371 kcal Białko: 11 g Tłuszcz: 19 g Węglowodany: 39 g [po przepis kliknij w zdjęcie]

0

2

Czekoladowa owsianka z bakaliami: Kaloryczność:...

Zdrowa pizza? Kaloryczność: 416 kcal Białko: 28 g Tłuszcz: 12 g Węglowodany: 49 g [przepis po kliknięciu w zdjęcie]

0

6

Zdrowa pizza? Kaloryczność: 416 kcal Białko: 2...

Koktajl jagodowo-kokosowy. Kaloryczność: 145 kcal Białko: 3 g Tłuszcz: 5 g Węglowodany: 22 g [po przepis kliknij w zdjęcie]

0

0

Koktajl jagodowo-kokosowy. Kaloryczność: 145 k...

Tylko 100 kcal!

1

94

Tylko 100 kcal!

mmartyna155
mmartyna155 a można wszystko na raz? :D
Brokuły: - są szczególnie bogate w potas, fosfor, wapń, żelazo i chrom - posiadają właściwości antyrakowe -zawierają w sobie bardzo dużo witaminy C i potasu, które pomagają nas...

0

3

Brokuły: - są szczególnie bogate w potas, fosfo...

Mufinki marchewkowe : Kto powiedział, ze wszystko co warte grzechu musi być niezdrowe i ociekać w kcal? Ja w swojej kuchni przerabiam ulubione desery i łakocie na wersje fit. ...

1

9

Mufinki marchewkowe : Kto powiedział, ze wszys...

Jula006
Jula006 ja mam inny przepis na nie, rosną pulchne i jaśniejsze - uwielbiam je <3
Domowe musli : Domowe musli można jeść z mlekiem, jogurtem naturalnym, owocami, a nawet samo! Z przepisu, który Wam podaję wychodzą 4 porcje, jedna zawiera: Energia: 311,5 kca...

2

9

Domowe musli : Domowe musli można jeść z mleki...

konto-usunięte
konto-usunięte Zalezy ile wynosi ta 'porcja', bo wedlug moich obliczen jest ich tutaj osiem :P
Fitburger : Tak więc jeden Fitburger to ok. 350 ZDROWYCH kcal. Lista zakupów (na 6 fitburgerów): Kotlety: 400g piersi/ polędwiczki z indyka 1 jajko 4 łyżki otrębów owsian...

1

20

Fitburger : Tak więc jeden Fitburger to ok. 35...

konto-usunięte
konto-usunięte Zawsze sie zastanawiam po co przepisy na domowe "fit burgery"... Zwykły domowy hamburge...
borówki i korzystny wpływ na nasz organizm to m.in. ; -wysoką wartość dietetyczna i duży zasób ważnych składników odżywczych -najmocniej przeciwdziałają powstawaniu raka -obniża...

1

3

borówki i korzystny wpływ na nasz organizm to m...

asia_52645
asia_52645 Uwielbiam <3
dieta 100 kcal

10

2

dieta 100 kcal

oliwiadanila2014
oliwiadanila2014 schudlam na niej 15 kg w 2 mies. :)
Zobacz wszystkie komentarze (10)