przysiady
na Zszywacz.pl
19
2
1
Dzień 22. Po weekendzie jak zwykle ciężko, ale ...
Athelas oo ktoś tu robi dobrą robotę :) nie przestawaj :)
Polecamy
5
4
1
Trening zaliczony;-) Dzisiaj było: Unoszenie po...
konto-usunięte A dodasz tez jakie cwiczenie po ile razy?Ja dopiero zaczynam walczyc :)
Calineczka_ Super! Oby tak dalej :)
3
2
3
przysiady
No no no;) trening był krótki ale za to jaki in...
Calineczka_ Super, dawaj z siebie wszystko :) Ja w weekendzik przerwa i w tygodniu znów zaczynam działać coś ...
38
2
8
przysiady
Dzień 20 Dzisiaj trening poświęciłam całkowicie...
MojePasje ja dopiero zaczynam.. Mel b posladki Mel b ABS Ramiona
28
15
5
hej! :) prawie każda dieta zaczyna się od ponie...
konto-usunięte cycki na raty xD
polita123 masaż...dobre męskie ręce... działają cuda uwierz
FuckLife wie ktoś może jak wyrzeźbić mięśnie pionowe brzucha ? :/
2
4
0
08.02 - 10 minut bieżnia - 1km wykroki na trx 3...
konto-usunięte nie no... ja mam taką "cudowną" siłownię, ze nawet steppów nie mam :D
32
6
13
Dzień 13 Pomimo bólu w kręgosłupie, który nie j...
Athelas dlaczego ćwiczysz z bólem kręgosłupa? Nie boisz się, że sobie pogorszysz sprawę?
planeciara123 ale czasem lepiej poczekać mimo, że kręgosłup "przestał", to tylko pozory :C polecam ci...
