skakanka

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag skakanka

2

1

skakanka! ♥

carolinka17
carolinka17 Czy ktos zauważył jakieś różnice po skakaniu i w jakim czasie??
0maria
0maria dolanczam sie do pytania!!

Polecamy

atena13coco

atena13coco

Wawa

Obserwują 90

makaronowa

makaronowa

Obserwują 122

Wera2410

Wera2410

Poznań

Obserwują 6 436

kmbefit

kmbefit

Obserwują 43

1

6

A ty już podjęłaś/eś to wyzwanie ?

gosian9535
gosian9535 ja zaczynam od dzisiaj, skakanka zakupiona i ruszamy :)

13

5

Jutro zaczynam :D Ktoś ze mną? :D

syllax3
syllax3 powodzenia :)
weronikainna
weronikainna Serdecznie zapraszam na nową grupę która będzie motywować do ćwiczeń :D Będziemy pokazywać tam sw...
It_is_me
It_is_me też podejmuje :) ma ktoś już jakiś efekt?

7

0

Co myślicie o treningu na skakance ? :)

fight_to_the_end
fight_to_the_end Potwierdzam, miałam okres w swoim życiu kiedy skakałam codziennie po min. 30 minut. Uda ani łydki...

2

2

Dziewczyny,siłownia? ćwiczenia w domu? biegi? s...

Hamtaroo26
Hamtaroo26 osobiście polecam basen (bo lubie pływac) bieganie i skakanie:) mi pomogło :)) biegam latem i wio...
varsone
varsone fajne spodenki c:

2

17

Wyzwanie skakankowe :)

Pxsia
Pxsia a myślicie, że jakbym zamiast na skakance skakala tak normalnie np. pajacyki to dalo by podobny e...
sylviam14
sylviam14 ja skacze po 1000 razy dziennie i widać efekty

1

6

robil ktos?sa jakies efekty??:)

Luisaa
Luisaa Ja się chętnie podejmuję. od dziś :)

6

2

Dzisij zaliczyłam swój pierwszy 20minutowy epiz...

generate
generate powiedzcie mi jakie są efekty po skakance :) jestem na 3 dniu skakankowego challange i jestem cie...
sebastil
sebastil Ja wychodze na taras i skacze na swiezym powietrzu. Po 20 minutach leje sie ze mnie pot. Skacze o...

7

3

mam dzisiaj ogrom energii i motywacji do ćwicze...

muchialo
muchialo łatwiej jest jak się ma partnera do biegania... wtedy się motywuje nawzajem... chociaż mi samej t...
daisyd
daisyd Cześć, od dzisiaj zaczynamy ćwiczenia z MelB :) Jak macie ochotę dopiszcie się do wydarzenia i bę...