1

0

Skakanka dobra na wszystko! <3 Jak schudną...

Dagmara0044
Dagmara0044 Dodam, że dziś pierwszy raz zaczęłam ćwiczyć na skakance i zobaczymy co z tego będzie :)

1

6

modeluj sylwetkę i spalaj tkankę tłuszczową! SK...

converse_147
converse_147 jaki styl jest najbardziej efektywny? ;D

5

11

Dziś zaczynam przygodę ze skakanką! To chyba na...

kamilek69
kamilek69 ma nie byc przyjmnie !!! zrzucanie sadla nie jest przyjemne. ma Cie bolec mass miec zadyszke zakw...

19

49

Ten rekwizyt z dzieciństwa pomaga schudnąć i ła...

konto-usunięte
konto-usunięte ja od 4 dni skacze na elektronicznej czyli skacze az dobije do 200 kcal poczekam jeszcze te 3 dni...
o0peach920o
o0peach920o a jak z biustem ? z brzucha jak spadnie to spoko a jak z piersi poleci to dramat
Bezimienna16
Bezimienna16 Skakanka daje świetne efekty. Ja skakam od 2 miesięcy około. Zwykle po 25 min dziennie ale zdar...

12

1

SKAKANKA - kto z Was skacze? jakie efekty?

olcia13133
olcia13133 Nie polecam skakania osobom szczupłym, które chcą polepszyć kondycję. Polecam osobom chcącym pozb...
0maria
0maria Mam pytanko, jak skakac; zeby spalic troche ciala? Chodzi mi o to czy tak klasycznie; czy na zmia...
olcia13133
olcia13133 Ja skaczę zawsze obunoż czyli żabką ;)

6

2

Dzisij zaliczyłam swój pierwszy 20minutowy epiz...

generate
generate powiedzcie mi jakie są efekty po skakance :) jestem na 3 dniu skakankowego challange i jestem cie...
sebastil
sebastil Ja wychodze na taras i skacze na swiezym powietrzu. Po 20 minutach leje sie ze mnie pot. Skacze o...

12

1

dziewczyny, macie doświadczenie ze skakanką? ja...

kulka89
kulka89 skakanka bardzo fajna rzecz,doskonale wysmukla nogi,a najlepsza z obrotowym łożyskiem:)

6

3

Dziewczyny i chłopaki chciałam zapytać czy gdyb...

ariel83
ariel83 Jak jest ładna pogoda to biegam , a jak deszczowo to skakanka