Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

treningi

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag treningi
Ależ ona piękna :) Co u was kochane? :* Ja miałam czekać z treningiem do jutra, ale nie mogę już wysiedzieć więc zacznę już dziś! Jak u Was z treningami?

0

1

Ależ ona piękna :) Co u was kochane? :* Ja miał...

Polecamy

be_fit_and_strong

be_fit_and_st...

Obserwują 625

Zobacz profil
general

general

Wrocław

Obserwują 349

Zobacz profil
renik14

renik14

Krakow

Obserwują 0

Zobacz profil
nieidealna07

nieidealna07

Obserwują 150

Zobacz profil
Jak tam dziewczynki? Ja zaraz lecę na siłownię z bratem i dam sobie ostry wycisk. Ostatnio sobie odpuściłam, a wczorajszy pobyt w Warszawie mi nie pomógł i zaprzepaściłam trenin...

0

6

Jak tam dziewczynki? Ja zaraz lecę na siłownię ...

Matura, przeprowadza i praca pokonały mnie ;( Ale wracam do gry !!! Już zaplanowana dieta i treningi ;) I żeby nie było nudno zaczynam uczęszczać na box tajski ;) pokonam lenia ...

0

0

treningi

Matura, przeprowadza i praca pokonały mnie ;( A...

Keep fit

Robicie cheaty? Co wtedy je... Tyłki napompowane? :D Ja dz... Co jest dla Was największą ... Dzisiaj jako trening miałam... Trening zrobiony? :D Też macie dzisiaj takiego p... Co dzisiaj ćwiczyłyście? Ja... Marzenie. Motywacja.
Obserwuj tablicę
Dzisiaj pierwsze ważenie od 2 tygodni. Udało mi się wrócić do wcześniejszej wagi czyli wyszłam na zero :D Podsumowując miniony miesiąc mogę powiedzieć, że bardzo sobie odpuściła...

10

0

Dzisiaj pierwsze ważenie od 2 tygodni. Udało mi...

NNaNzNza
NNaNzNza Będą zdjęcia twojej figury ? :)
Zobacz wszystkie komentarze (10)
JAK ZACZĄĆ TRENINGI W KLUBIE FITNESS ? ❤️ Zastanawiasz się jak zacząć treningi na siłowni lub w klubie fitness? :D Sprawdź nasze wskazówki na blogu FitPlanner... A jeżeli masz ...

0

1

JAK ZACZĄĆ TRENINGI W KLUBIE FITNESS ? ❤️ Zast...

Prosty trening na spalanie tkanki tłuszczowej - kompleksowe cardio na brzuch :)

1

20

treningi

Prosty trening na spalanie tkanki tłuszczowej -...

Stopnadwadzepl
Stopnadwadzepl Ćwiczenia na brzuch znajdziecie też tutaj: http://stopnadwadze.pl/cwiczenia/cwiczenia-na-plaski...
Dzień dobry :* Właśnie pije sobie kawę i postanowiłam, że opiszę trochę dokładnej moją przemianę :) Nie stosuje żadnej diety i nie liczę kalorii. Jem wszystko to na co mam och...

18

2

Dzień dobry :* Właśnie pije sobie kawę i postan...

karrotka
karrotka Stałaś się moją motywacją <3
Zobacz wszystkie komentarze (18)
Mam pytanie :) Jak to jest z tą zieloną herbatą ? Słyszałam ze poprawia metabolizm i pomaga spalać tłuszcz,ale czy to prawda ? I czy powinnam ją pić przed treningiem czy kiedy c...

2

0

Mam pytanie :) Jak to jest z tą zieloną herbatą...

inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje ja pije i przyspiesza metabolizm, jak i pobudza daje energii wiec jak najbardziej, u mnie 2-3 szk...
nelinka
nelinka zielona herbata jest bardzo zdrowa i min. poprawia metabolizm.Parzy się ją wodą która ma ok.90* s...
jak tam wasze treningi?

1

0

treningi

jak tam wasze treningi?

laa_cataleya
laa_cataleya zajebiście dobrze :)
I dzień dobry :D kawusia i jazda z treningiem :) Uwielbiam ćwiczyć kto by pomyślał ;)

0

0

I dzień dobry :D kawusia i jazda z treningiem :...

Jak tam wasze treningi na wakacjach? Moje trochę osłabły, ale od dziś wracam do regularnych ćwiczeń

1

4

Jak tam wasze treningi na wakacjach? Moje troch...

Gosia2301
Gosia2301 codziennie po ok 45 minut, ale jest ciężko
Dziewczyny w wieku 16-18 lat zapraszam do wspolnej motywacji w grupie na fb : Motywatorki - "Nowa Lepsza Ja " :) Startujemy juz w sierpniu. Duza dawka codziennej motyw...

0

3

Dziewczyny w wieku 16-18 lat zapraszam do wspol...

program insanity polecacie ? jakie są wasze opinie i efekty ;) podzielcie się :)

1

0

program insanity polecacie ? jakie są wasze op...

RunGirl
RunGirl Ja bardzo lubię ten program, Shaun T jest mega pozytywny. Motywujące jest to, że kilka osób z jeg...
Dlaczego warto wykonywać pompki? Jak poprawnie je wykonywać? Jak oddychać podczas robienia pompek? Poznaj 12 rodzajów pompek! Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

4

Dlaczego warto wykonywać pompki? Jak poprawnie ...

Trening ogólnorozwojowy. Więcej treningów na FITOMENTO.COM

0

8

Trening ogólnorozwojowy. Więcej treningów na F...

Trening obwodowy wzmacnia układ mięśniowy, układ krążeniowo-oddechowy, a także bardzo przyspiesza spalanie tłuszczu, poprawia wytrzymałość i kondycję. W trakcie jednego tzw. obw...

0

11

Trening obwodowy wzmacnia układ mięśniowy, ukła...

Trening obwodowy przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, wzmacnia układ mięśniowy, układ krążeniowo-oddechowy, a także pozytywnie wpływa na wytrzymałość i kondycję. Więcej tr...

0

9

Trening obwodowy przyspiesza spalanie tkanki tł...

Trening ogólnorozwojowy. Więcej treningów na FITOMENTO.COM :-)

0

8

Trening ogólnorozwojowy. Więcej treningów na F...

Trening ogólnorozwojowy. Więcej treningów na FITOMENTO.COM

0

7

Trening ogólnorozwojowy. Więcej treningów na F...

Trening ogólnorozwojowy Więcej treningów na FITOMENTO.COM :-)

0

6

Trening ogólnorozwojowy Więcej treningów na FI...