0700bandi

Damian Wiatrowski - trener osobisty data urodzenia: 11 kwietnia 1985 wzrost: 181 cm waga w sezonie : 89kg waga po za sezonem : 105 kg staż treningowy: 10 lat miejsce urodzenia : Poznań miejsce zamieszkania : Giewartów / Poznań Zawód : Instruktor kult
0700bandi
Moje tablice obserwuje 144 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Poznan, Poland
☝️Kilka faktów na temat diety odchudzającej

1. Aby dieta odchudzała musimy zapewnić naszemu organizmowi deficyt kaloryczny

2. Aby dieta odchudzała musimy stosować się do niej dłuższy okres czas

3. Aby dieta odchudzała dieta nie może sprawiać nam problemu psychicznego

4. Aby dieta odchudzała nie może powodować problemów trawiennych

5. Eksperymentuj z różnymi systemami odżywiania. Łącz różne rodzaje diet i obserwuj jak zachowuje się twoje ciało

6. Edukuj się! 100 WSKAZÓWEK, KTÓRE SPALĄ TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ I POPRAWIĄ ZDROWIE Wszystkie najważniejsze fakty dietetyczno-treningowe w jednym miejscu Wszystkie najważniejsze fakty dietetyczno-treningowe w jednym miejscu Wszystkie najważniejsze fakty dietetyczno-treningowe w jednym miejscu