0700bandi

Damian Wiatrowski - trener osobisty data urodzenia: 11 kwietnia 1985 wzrost: 181 cm waga w sezonie : 89kg waga po za sezonem : 105 kg staż treningowy: 10 lat miejsce urodzenia : Poznań miejsce zamieszkania : Giewartów / Poznań Zawód : Instruktor kult
0700bandi
Moje tablice obserwuje 144 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Poznan, Poland
☝️Kilka faktów na temat diety odchudzającej 1. Aby dieta odchudzała musimy zapewnić naszemu organizmowi deficyt kaloryczny 2. Aby dieta odchudzała musimy stosować się do niej dłuższy okres czas 3. Aby dieta odchudzała dieta nie może sprawiać nam problemu psychicznego 4. Aby dieta odchudzała nie może powodować problemów trawiennych 5. Eksperymentuj z różnymi systemami odżywiania. Łącz różne rodzaje diet i obserwuj jak zachowuje się twoje ciało 6. Edukuj się! 100 WSKAZÓWEK, KTÓRE SPALĄ TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ I POPRAWIĄ ZDROWIE Wszystkie najważniejsze fakty dietetyczno-treningowe w jednym miejscu Wszystkie najważniejsze fakty dietetyczno-treningowe w jednym miejscu Wszystkie najważniejsze fakty dietetyczno-treningowe w jednym miejscu

Tablic
7 Zszywek
31 Ulubionych
7 Aktywność
» Obserwowanych
9 Obserwuję
1 Obserwują
14

goodtime
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 248 · Obserwują go: 378

Ostatnio dodane:

Suplement diety AstaxKrill to mieszanka ekstraktu lipidowego z kryla i oleożywicy z mikroalg. Te dwie substancje aktywne działają na organizm kompleksowo. Łagodzą skutki przemęczenia, wpływa na poprawę nastroju i samopoczucia, wzmacnia skórę i układ odpornościowy. Do tego korzystnie wpływa na kondycję organizmu, przywracając prawidłowe działanie metabolizmu i układu krążenia. Opóźnia procesy starzenia organizmu, dba o oczy i działa przeciwzapalnie. Wesprze odporność, wzmocni układ naczyniowo-sercowy, zadba o skórę i oczy. A do tego obniży poziom przemęczenia, poprawi kondycję i obroni organizm przed wieloma chorobami. Do planowania ciąży najlepiej podejść racjonalnie, odpowiedzialnie. Zacząć od zmian, które w przyszłości będą procentować. Zadbać o wzmocnienie organizmu, wyregulowanie cyklu miesiączkowego oraz prawidłowe działanie funkcji psychologicznych. Pomóż sobie i wypróbuj NovuVita Vir – suplement na płodność dla mężczyzn. To mieszanka witamin, minerałów, ekstraktów roślinnych oraz koenzymu Q10 i L-karnityny w jednej kapsułce, która już od pierwszej chwili wspomoże organizm, przywracając mu prawidłowe funkcje rozrodcze oraz poprawiając spermatogenezę i jakość nasienia. Brakuje Ci pomysłów na koktajl? W tym poradniku znajdziesz 50 pysznych i zdrowych przepisów przystosowanych do blendera BlendyGo. Każdego dnia stosuj jeden z nich aby zagwarantować sobie szereg korzyści takich jak: 1. Przyspieszony metabolizm, 2. Uzupełnienie makro i 3. Mikroskładników, poprawiona kondycja włosów, skóry i paznokci oraz cała masa innych. Po dokonaniu zakupu otrzymasz poradnik w wersji PDF (ebook) na podany w zamówieniu adres email. Możesz go otworzyć na każdym urządzeniu – bez wyjątku. Może to być smartfon, tablet czy komputer. Zabierz swoje przepisy razem z BlendyGo!
LovelyBitch
Poznań Obserwuj

Zszywek: 10412 · Obserwują ją: 4799

Ostatnio dodane:

warsztat do zabawy DIY. Zobacz 40 pomysłów zrób to sam dla dzieci Cukrowy peeling o zapachu piernika idealny na prezent. wilk
Truskaweczka_22
Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 12804 · Obserwują ją: 74670

Ostatnio dodane:

<3! :))))) <3! Przepięknie *.*
beatkamr
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

sosososxd
UK Obserwuj

Zszywek: 484 · Obserwują ją: 1491

Ostatnio dodane:

spalacze tłuszczyku z brzucha Hmm !!? Lubicie seler ? kosa Banan :)
Asiula24h
Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy babeczki na każdy dzień miesiąca :) ... sposób na brwi
hany19
Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 211

Ostatnio dodane:

moje dzisiejsze letnie śniadanko :) Ananas, brzoskwinia, malinki. :* A na II śniadanie truskawki i arbuz... szarlotka w szklance... PYSZNA! Zaczynamy ćwiczyć na zewnątrz... Robi się coraz cieplej. :)
Maaarti94
Niesułowo,... Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 63

Ostatnio dodane:

:P:P:P tyle w tym racji :/ marzy mi się taki brzuch ♥ ale marzenia się nie spełniają, marzenia spełnia się samemu :) Wszystko jest piękne, wystarczy tylko umieć dobrze spojrzeć
kkamilkaa
Katowice Obserwuj

Zszywek: 931 · Obserwują ją: 401

Ostatnio dodane:

BRZUSZKI :-) ćwiczymy ćwiczymy secccrrrett Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i pośladki [RUSZ SIĘ]
amanda220
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

Mój podwieczorek <3333 Paczajcie jakie śniadanko *,* mmmm zielono *.* warzywa na parze, domowy sos czosnkowy i mięsko w papirusie *-* Zdrowe jedzenie też może być dobre :D
szakalxd
mielec Obserwuj

Zszywek: 494 · Obserwują ją: 946

Ostatnio dodane:

<3 BOSKIE <3 ;DD Prawie jak ptaki
papitka12312
Jasło Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

Ja Bogacz a ty? Xdd Taka jesień mi się podoba ;) Johnny Depp w filmie Piraci z Karaibów
Claireclaire
Obserwuj

Zszywek: 155 · Obserwują ją: 1452

Ostatnio dodane:

bezglutenowe obiady lampion ... Jak Skakać na Skakance ♦ Instrukcje dla Początkujących Polecam
tusia1889
tarnowskie góry Obserwuj

Zszywek: 882 · Obserwują ją: 222

Ostatnio dodane:

KLUSKI KŁADZIONE Z KASZY MANNY Obiad na Szybko czyli Kurczak w Sosie – TOP 10 Pysznych Przepisów Budyniowe racuchy z jabłkami Łatwe do narysowania