4684bunia

lubię książki,filmy ... wszystko no prawie wszystko ❤
4684bunia
Moje tablice obserwuje 115 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Swoszowa
PIERWSZY DZIEŃ ZA MNĄ :) Bark nie daje się we znaki, to znaczy, że jest już dobrze. :) Jak na pierwszy trening po przerwie było mega. :D DO WYZWANIA ZE SZPAGATEM WRÓCĘ NIEDŁUGO! koktajl detox :D moja mała przeróbka, a raczej pominięcie składników niektórych ;d → szpinak baby z 2-3 garści, można dać więcej lub mniej, na oko ;d → pół cytryny → 1 pomarańcz → 0,5-1 szklanki wody (można pominąć, jeśli lubicie kwasiorki, jak ja ^^) → 2 łyżeczki miodu płynnego Kcal: 184 (na zdjęciu ok.100 kcal, poniewać wyszło mi 1,5szklanki ;) ) → białko 3,22 g → węglowodany 38,6 g → tłuszcze 0,83 g PS. można dodać natkę pietruszki dla złagodzenia smaku ;) Zdrowe frytki Zdrowe frytki 2 średnie ziemniaki 1 łyżka jogurtu naturalnego dużo przypraw (bazylia, oregano, czosnek, pieprz, papryka) Ziemniaki gotujemy w osolonej wodzie. Odstawiamy do ostygnięcia. Gnieciemy/tłuczemy razem z jogurtem i przyprawami. Za pomocą tutki wyduszamy zgrabne frytki (ja nie posiadałam i formowałam ręcznie) Pieczemy przez 30min w piekarniku nagrzanym do 180stopni. 10min przed końcem przewracamy na drugą stronę. ,,, Śliczna spódnica!

Tablic
4 Zszywek
106 Ulubionych
18 Aktywność
» Obserwowanych
229 Obserwuję
6 Obserwują
14

SOPSI
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling ) Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube Ucz się szycia razem ze mną <3 Więcej na kanale sopsifashion YouTube Free Pattern bra / lingerie Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.
polandi
Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 458 · Obserwują ją: 3399

Ostatnio dodane:

Czarne buty z uszami króliczka Slip on z uszami króliczka Leanna Beżowe buty damskie Calliope Szaro oliwkowe buty mokasyny Callie
Kanon
Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️ ... ...
agsa16
Ostrowiec... Obserwuj

Zszywek: 272 · Obserwują ją: 434

Ostatnio dodane:

Kubek dla Pani Kierowniczki , zapraszamy do sklepu Fartuszek dla stylistki rzęs Fartuch JESTEM ZOŁZĄ ALE ROBIĘ ZAJEBISTE WŁOSY Fartuch dla stylistki paznokci
Asiula24h
Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy babeczki na każdy dzień miesiąca :) ... sposób na brwi
wingsoflove
pl Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

ale_owoc98
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

alexaxa102
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Salupa123
Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 253

Ostatnio dodane:

Jeśli robisz tylko minimum to spodziewaj się minimalnych wyników. Natomiast, jeśli chcesz być najlepszy, to pracuj by być najlepszym. Nic nie dzieję się samo. Ed Sheeran - I See Fire Ubóstwiam, kocham, uwielbiam!! <3 ... Czasem lepiej jest zapomnieć o osobie, która cię zdradziła, niż pamiętać najlepsze chwile z nią spędzone. Większy ból, większe szczęście po przejściach ^^
MARY135
Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 31

Ostatnio dodane:

Miałaś tak kiedyś że nie mogłaś skupić się na nauczeniu do sprawdzianu przez to że byłaś tak bardzo zdenerwowana i tak bardzo smutna? Miałaś tak kiedyś że nie mogłaś odrobić lekcji bo przez łzy w oczach nic nie widziałaś? Miałaś tak, że o godzinie 1 w nocy, gdy już uporałaś się z nauką i mogłaś iść spać, gdy leżałaś w łóżku nie zasypiałaś ponieważ nie mogłaś się uspokoić, bo nadal płakałaś? Czasami przez to że nie czułaś że osoba z którą jesteś Cię kocha? Miałaś tak kiedyś że gryzłaś swoją rękę aby nie zacząć krzyczeć? Aby nikt Cię nie usłyszał? Aby nie zobaczył jak bardzo cierpisz? Miałaś tak, że gdy w końcu zasnęłaś budziłaś się o 3:00 - 4:00 w nocy i znowu zaczęłaś płakać? I nie mogłaś zasnąć do 6:00 rano? Potem jednak spałaś jeszcze przez godzinę ale budziłaś się przed zadzwonieniem budzika o 7:00 rano i patrzyłaś jak mijają sekundy? I uświadamiałaś sobie pewne rzeczy? Twoja na zawsze... Śpię w dzień, Budzę się w nocy Wolności sen omamił mnie ❄ Nie ucieknę od burz na serca dnie ❄ Ta klątwa ofiar chce ❄ Błagam cię już nie mów nic ❄ Już nie ❄ Tu w okół strach ❄ Tu śmierć we łzach ❄
dymciaaaa
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

aniula44
na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie. Kurczak w sosie szpinakowo-serowym kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie
Jkoper222
Sosnowiec Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 126

madalina95
Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

24 XI 2014 <3 PREMIERA <3 Już 12 IX w Zielonej Górze <3 Kocham<3 ...