Obserwowani przez Akira_xD na Zszywacz.pl

Moje tablice obserwuje 1170 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
14 Zszywek
849 Ulubionych
3322 Aktywność
» Obserwowanych
569 Obserwuję
23 Obserwują
64

Obserwuj

Zszywek: 121 · Obserwują ją: 722

Ostatnio dodane:

UWAGA KONKURS !
Do wygrania fartuszek kuchenny FITAMINA.

Weź udział w konkursie na Facebooku:
1. Polub fanpage Fitamina.
2. Polub ten post.
3. Udostępnieni ten post.
Rozstrzygnięcie konkursu 31.10.2016 r. :)
Powodzenia!

Jednym z najczęściej zadawanych przez Was pytań jest to czy ćwiczę codziennie ? Niestety często nie jestem w stanie wykonać treningu każdego dnia, ale staram się ćwiczyć 4- 5 razy/tydzień. Tak jak każdy z Was mam lepsze oraz gorsze dni, ale wiem, że nawet w ten "gorszy dzień" warto wykonać trening, ze względu na to, że zawsze po ćwiczeniach poprawia mi się humor i mimo wysiłku zyskuję więcej siły oraz energii do działania. Jeżeli właśnie siedzisz na kanapie i nie masz na nic ochoty, to zrób sobie trening, a gwarantuję Ci, że poczujesz się lepiej ! ;)

Nie masz pomysłu na skomponowanie menu na przyjęcie dla swojego dziecka ? Chcesz, aby na stole gościły, także zdrowe przekąski ? Nie wiesz czym poczęstować gości, którzy mają alergie lub nietolerancje pokarmowe ? Nie wiesz jak w kreatywny sposób podać przekąski dla maluchów ? Zgłoś się do mnie, a postaram się sprostać wszystkim Twoim oczekiwaniom. Na stole zagoszczą zdrowe przekąski, które dodadzą dzieciom sił oraz energii do zabawy, a żaden gość nie wyjdzie głody ! Dysponuję zarówno wiedzą, jak i akcesoriami do podawania potraw.
Serdecznie zapraszam,
mgr dietetyk Magdalena Borowiec
magdalenaborowiec92@gmail.com

Odpowiednio zbilansowana dieta + treningi i praca nad ciałem idzie w dobrym kierunku. ;)

Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

już niedługo rusza La Liga ;) nie wiem jak Wy, ale ja już nie mogę się doczekać ♡ VeB !!!

polecam, piekny i bardzo wzruszający film ;(

Obserwuj

Zszywek: 149 · Obserwują ją: 809

Ostatnio dodane:

Mega szybki obiad.... Zobacz jak go zrobić

Na patelni podsmaż cebulę, czosnek. Wrzuć kawałki kurczaka, pieczarki. Po 5 minutach wlej słodką śmietanę. Całość wymieszaj z wcześniej ugotowanym makaronem. Przypraw solą i pieprzem. Podawaj posypane prażonymi migdałami

Obserwuj

Zszywek: 107 · Obserwują ją: 145

Ostatnio dodane:

$"Maybe someday" - Kocham książki Colleen Hoover ♥ Chyba jeszcze nigdy nie skrytykowałam książki Colleen Hoover, bo po prostu uwielbiam sposób w jaki pisze :) a to jest !WOW!. Naprawdę świetna książka. Opowiada o dziewczynie, którą właśnie zdradził chłopak z jej przyjaciółką\współlokatorką. Poznaje chłopaka, który ma już dziewczynę i... dalej trzeba doczytać ;) Lubię książki tej autorki, bo i opisów i dialogów jest w sam raz, niczego nie jest za dużo, jak w niektórych książkach, które ciężko się przez to czyta. Poza tym historie są ciekawe, bardzo ciekawe :) To chyba na tyle :) POLECAM! PS. Historia mega :)$