Wszystkie zszywki użytkownika Anijkaa na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 63 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	:)

Tablic
3 Zszywek
60 Ulubionych
42 Aktywność
» Obserwowanych
0 Obserwuję
0 Obserwują
14

Wracam z nową motywacją i nowym celem! :>

0

0

0

Wracam z nową motywacją i nowym celem! :>

Koktajl truskawkowy :)

5

1

0

Koktajl truskawkowy :)

konto-usunięte u mnie często na śniadanie :)

Miesiąc pracy :)
- 3kg
- 2cm z tali
- 4cm z bioder

:)

9

20

2

Miesiąc pracy :) - 3kg - 2cm z tali - 4cm z bio...

dana1996 Świetnie ! Też tak chce, ja niestety mam tzw. boczki

Olka33 śliczny brzuszek ;) ja bym chciała znać tylko dietę twoja ? ;-)

Zobacz wszystkie komentarze (20)

Kotleciki ryżowe ze szpinakiem + sos czosnkowy :)

2

3

3

Kotleciki ryżowe ze szpinakiem + sos czosnkowy :)

angelika2704 Jak robiłaś?

angelika2704 Dzięki :)

2 kanapki ( szynka,pomidor,ogórek,papryka) + zielona herbata z pomarańczą :)

1

0

0

2 kanapki ( szynka,pomidor,ogórek,papryka) + zi...

Serek wiejski + dżem z czarnych porzeczek :)

1

0

0

Serek wiejski + dżem z czarnych porzeczek :)

24.01 - 72,5kg
03.03 - 68kg

Widać coś ? Nie widać ? :>

0

11

0

24.01 - 72,5kg 03.03 - 68kg Widać coś ? Nie wi...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Kolejne 2 tygodnie za mną :)
Nie spodziewałam się takich spadków bo przez luty nie za bardzo miałam motywację do ćwiczeń - a tu miłe zaskoczenie :)

5

16

0

Kolejne 2 tygodnie za mną :) Nie spodziewałam s...

Zobacz wszystkie komentarze (16)

4 lata różnicy ;)
Chętnie odsprzedam :>

0

0

0

4 lata różnicy ;) Chętnie odsprzedam :>

Kolejne 2 tygodnie i kolejny mały sukces :)

1

4

1

Kolejne 2 tygodnie i kolejny mały sukces :)

konto-usunięte jakie ćwiczenia robisz lub jaką dietę stosujesz że masz takie efekty??? ;)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

3 kiełbaski drobiowe + 2 kanapki ( szynka,ser,ogórek,papryka,szczypiorek) :)

2

1

0

3 kiełbaski drobiowe + 2 kanapki ( szynka,ser,o...

konto-usunięte duuuuuuży obiad:O

Do ostatnio robionego makaronu dodałam jeszcze szpinak :) Wyszło pysznie :)

Szpinak to wyjątkowo cenne warzywo liściaste - bogate w witaminy i składniki mineralne. Zawiera pot...

4

0

5

Do ostatnio robionego makaronu dodałam jeszcze ...

2 jabłka z jogurtem naturalnym z dodatkiem cynamonu :)

CYNAMON - przyprawa ta jest sprzymierzeńcem odchudzających się. Przyspiesza przemianę materii, poprawia proces trawienia...

1

0

1

2 jabłka z jogurtem naturalnym z dodatkiem cyna...

2 kanapki ( szynka,pomidor,papryka,szczypiorek,ogórek) + 2 jajka w papryce + zielona herbata :)

Zmniejsza apetyt, przyspiesza spalanie tłuszczu. Odmładza, poprawia nastrój. R...

5

4

0

2 kanapki ( szynka,pomidor,papryka,szczypiorek,...

karalinka Będę musiała sama wypróbować , Aż mi się jeść chcę jak tak patrzę :D

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Ciemny makaron z pieczonym kurczakiem,cebulka i pieczarkami w sosie śmietanowym :) Można posypać swieżą pietruszką ale ja akurat nie miałam ;)

2

4

1

Ciemny makaron z pieczonym kurczakiem,cebulka i...

ciasteczko_69 podaj dokladny przepis :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Dzisiaj duże śniadanie bo na długo musiało starczyć ;)
Musli + dwie kanapki ( szynka,ogórek,papryka,szczypiorek) + zielona herbata :)

2

10

0

Dzisiaj duże śniadanie bo na długo musiało star...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

22 dni diety i ćwiczeń i proszę - wchodzę w stare spodnie :)

0

2

0

22 dni diety i ćwiczeń i proszę - wchodzę w sta...

3 kanapki z szynką + 2 jajka sadzone :)
Zielona herbata :)

0

7

0

3 kanapki z szynką + 2 jajka sadzone :) Zielon...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

2 kanapki z szynką + 2 mandarynki :)

Mandarynka to bardzo dobre źródło cennych dla zdrowia witamin. W jej składzie jest m.in. witamina A (odpowiada za prawidłową funkcję oka, ...

1

2

0

2 kanapki z szynką + 2 mandarynki :) Mandaryn...

konto-usunięte dość biednie:(

Serek grani + szczypiorek :)

0

0

0

Serek grani + szczypiorek :)