Obserwujący użytkownika Bloggerka na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje blogi: http://sekretydiety.blogspot.com/ http://niezleziolkoo.blogspot.com/

Moje tablice obserwuje 2767 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
15 Zszywek
672 Ulubionych
2 Aktywność
» Obserwowanych
0 Obserwuję
0 Obserwują
157

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 12

Wroclaw, Poland Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Indyjska zupa dhal - Wypieki Beaty

dowolne kolory i wymiary- sprzedaż

Katowice Obserwuj

Zszywek: 78 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

Jak schudnąć z brzucha ? Motywacja! Moja przemiana

Pyszny omlet ze skyrem i owocami

Przepyszna Fit Frużelina z Wiśni

makaron z ciecierzycą , pieczarkami i szpinakiem.

Polska Obserwuj

Zszywek: 975 · Obserwują ją: 598

Ostatnio dodane:

Sprawdź jak możesz wyszukać hosting strony www.

Karta podarunkowa Allegro za darmo – czy to możliwe?

Czy warto zostać konsultantką Glantier?

Gdzie można kupić materiały dla nauczyciela przedszkola?

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 6

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

28.10.2019 waga: 62,3 kg

20.10.2019 Niestety przytyłam. Przez minimalne słodkości zamiast schudnąć to przytyłam 0,5kg :/ obecna waga 63,6 kg

12.10.2019
Po prostu minimalnie zdrowsze wybory rozpoczęłam od około 22.09. Ruszać się i uważać na to co jem od 3.10 i właściwie od tego dnia rozpoczęła się na poważnie walka o wagę :)

Data 16.09.2019
Masa ciała: 65,4 kg
BMI: 26,2
T. Tłuszczowa: 34,5% 22,5kg
T. Mięśniowa: 23,7 kg
T. Trzewny : 10
Stopień otyłości: 122%

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem

Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu

Najlepsze sałatki z brokułem

Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia

Iłow, Plock, Poland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 56 · Obserwują go: 318

Ostatnio dodane:

Studio kulinarne Giancarlo Russo

Studio kulinarne Giancarlo Russo

Studio kulinarne Giancarlo Russo

Warsztaty kulinarne Giancarlo Russo

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

crochet boho dress

Kocyk dla dzieci

chusta

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 725 · Obserwują ją: 834

Ostatnio dodane:

Czarna lampa stojąca z wysięgnikiem BARI MIRROR to model wyposażony w przeguby, które zapewniają możliwość nakierowania wiązki światła na konkretną przestrzeń, którą aktualnie potrzebujemy doświetlić. Atutem tego modelu lampy podłogowej jest również fakt, że poprzez regulację kąta padania światła możemy zmienić kształt lampy, obniżyć jej wysokość czy też poszerzyć. Dzięki takiemu rozwiązaniu oprawa podłogowa BARI MIRROR zyskuje miano prestiżowej i innowacyjnej. Lampa stojąca BARI MIRROR posiada (do wyboru) 2 kolory abażurów o lustrzanej fakturze odbijającej światło. Złote lub miedziane abażury w kształcie walca o średnicy fi – 40 cm świetnie współgrają z przestrzeniami urządzonymi w stylu loftowym lub glamour. Żarówka delikatnie przenika przez materiał abażuru uwydatniając punkt świetlny, co podkreśla surowy charakter oprawy. Dobrym pomysłem w przypadku kolekcji MIRROR jest użycie żarówek Edisona, które subtelnie podkreślą surowość i minimalizm oprawy - wpływają na wydostające się z lampy światło, sprawiając, że jego tonacja staje się ciepła i przyjemna dla oka. Kunszt i precyzja, jaką polski producent oświetlenia LYSNE.PL włożył w wyprodukowanie tego modelu zaowocowała stworzeniem oświetlenia niezwykle funkcjonalnego i designerskiego. Lampa podłogowa BARI MIRROR posiada miejsce na jedno źródło światła mocowane na gwint E27 o mocy 60W, a jej wymiary maksymalne to 177 cm wysokości, jej rozpiętość może osiągnąć nawet 60 cm.

Atutem lampy stojącej z wysięgnikiem BARI MIRROR jest wybór wariantów kolorystycznych abażurów (miedziany i złoty). Uniwersalna kolorystyka pozwoli na dopasowanie lampy do wnętrz nowoczesnych i industrialnych.

Lampa Podłogowa CANCUN to niezwykle elegancka i zarazem praktyczna lampa, która zainteresuje osoby, poszukujące do swojego wnętrza oryginalnych dodatków. Ramię lampy oparte jest na przegubie, dzięki któremu można regulować jego rozpiętość i kąt padania światła. Idealnie wpisze się w nowoczesne aranżacje salonu, sypialni czy stanie się efektownym dodatkiem hotelowego wnętrza. Dodatkowym atutem jest włącznik nożny ułatwiający komfort użytkowania. Wysokość lampy wynosi 155 cm. Najwyższa jakość materiałów sprawia, że Cancun to wybór na długie lata. Abażur wykonany jest z najwyższej jakości holenderskiej tkaniny podklejanej folią PVC.

Do wyboru mamy kilkanaście kolorów abażurów (biały, ecru, jasny szary (gołębi), miętowy, musztardowy, jasny różowy, jasny fioletowy, beżowy, szary stalowy, czerwony, niebieski, fioletowy, zieleń butelkowa, granatowy, grafitowy, brązowy, czarny oraz szary melanż (tzw. beton)) jak i 6 kolorów stelaży (biały, srebrny, czarny (w standardzie), chrom, stal szczotkowana, stare złoto (dodatkowo płatne).

Lampa podłogowa HAITI przyozdobi wnętrze dziecięce, jednocześnie dokładnie doświetlając wybrany przez nas obszar. Lampy podłogowe są niezwykle przydatne w pokojach dziecięcych – ich nasycenie światła nie jest zbyt jaskrawe, co pozwala na korzystanie z nich w czasie, w którym dziecko zasypia. Pastelowe kolory wiodą prym w dziecięcej charakteryzacji wnętrza, zastosowano je zatem w przedstawianym modelu lampy podłogowej. Warto także zwrócić uwagę na stelaż tego oświetlenia, drewno bardzo dobrze współgra z dziecięca kolorystyką i designem, wydobywając z wnętrza wszystko co najlepsze. Lampa nie jest zbyt wysoka, mierzy 138 cm wysokości przy 40 cm szerokości.

Do stworzenia ideału potrzebny jest nam szeroki zakres możliwości wyboru koloru, tak by wpasować go do swojego pomieszczenia. Dlatego też, lampę Haiti wybieramy spośród kilkunastu kolorów abażurów: biały, ecru, jasny szary (gołębi), miętowy, musztardowy, jasny różowy, jasny fioletowy, beżowy, szary (stalowy), czerwony, niebieski, fioletowy, zieleń butelkowa, granatowy, grafitowy, brązowy, czarny oraz szary melanż (tzw. beton) oraz 5 drewnianych stelaży (biały, popielaty, dąb, mahoń oraz czarny).

Z lampą wisząca MARSYLIA żaden maluch nie będzie bać się już ciemności! Oświetlenie dostępne jest w słodkich pastelowych kolorach abażuru. Żyrandol idealnie sprawdzi się jako główne źródło światła w pokoju dziecka a przy okazji w niezwykły sposób go udekoruje. Lampa posiada miejsce na jedną żarówkę E27 a jej długość sięga 120 cm. Ten fantastyczny produkt znajdzie upodobanie zarówno u chłopców jak i dziewczynek.

Do wyboru mamy kilkanaście opcji kolorystycznych abażuru (biały, ecru, jasny szary, miętowy, musztardowy, jasny różowy, jasny fioletowy, beżowy, szary (stalowy), czerwony, niebieski, fioletowy, zielony butelkowy, granatowy, grafitowy, brązowy, czarny oraz szary melanż (tzw. betonowy)) oraz 5 kolorów stelaży (biały, czarny, chrom, stal szczotkowana, stare złoto).

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Zimowe paznokcie <3 Kliknij w zdjęcie i zobacz nasze inne inspiracje na zimowy manicure ;)

xxx

rodzinny zegar diy :)

CIASTO JOGURTOWE 3 jaja 1 mały jogurt naturalny (150g) 1 łyżeczka cukru 4 łyżki mąki kukurydzianej 2 łyżeczki proszku do pieczenia kilka kropel aromatu waniliowego . Wszystkie składniki zmiksować aż ciasto się napuszy. Wyłożyć formę papierem do pieczenia i wlać ciasto. Piec ok. 40 minut w 180 stopniach.

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

10 MINUT || ĆWICZENIA NA SMUKŁE NOGI [FIT LOVERS] tym razem ćwiczenia na nogi. ;)

10 MINUT || ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH [FIT LOVERS]
Najlepsze ćwiczenia,dają super efekty. Najlepiej jest zacząć od 30 sekund potem 45 a potem 1min,moim zdaniem.

Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 27

Ostatnio dodane:

Domowe lekarstwa.

Byc moze komus sie przyda przepis na biszkopt idealny 8 jaj koniecznie w temp pokojowej, bialka oddzielone od zoltek ubijamy ze szczypta soli I szklanka cukru na sztywna piane dodajemy zoltka ciagle ubijamy okolo 10 min, przesiewamy 8 lyzek maki tortowej I 2 maki ziemniaczanej,dokladnie ale delikatnie polaczyc z jajkami, pieczemy w 175 st bez termoobiegu okolo 35-40 min

Jak pokonać prokrastynację? Jak skończyć odkładać na później? 5 wskazówek jak być lepiej zorganizowaną.

Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 33

Ostatnio dodane:

mebelki @;)

# piegi #

Zawadzkie Obserwuj

Zszywek: 300 · Obserwują ją: 3046

Ostatnio dodane:

Nie tylko bieliznę damską ale i fantastyczną odzież damską znajdziecie w sklepie diores.pl
Sukienki, spódniczki, dresy i wiele innych. Zapraszamy na zakupy

Koszulki nocne lekkie i zwiewne idelane na wiosenne noce i dni. Tylko w diores.pl

Bielizna na Dzień kobiet z rabatem od diores.pl
Kup i nie zwlekaj

Przebranie na karnawał idealny strój karnawałowy, który wykorzystasz niejednokrotnie. Kostium pielęgniarki, strój pokojówki a może przebranie diablicy. To i wiele innych propozycji przebrań dla dorosłych znajdziesz w sklepie z bielizną diores.pl

Dębica Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 20

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 188

Ostatnio dodane:

Kolejne bułeczki bez węgli ...

@mymakeupartam

@mymakupartam

♡♡♡

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 63

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 248 · Obserwują go: 378

Ostatnio dodane:

Suplement diety AstaxKrill to mieszanka ekstraktu lipidowego z kryla i oleożywicy z mikroalg. Te dwie substancje aktywne działają na organizm kompleksowo. Łagodzą skutki przemęczenia, wpływa na poprawę nastroju i samopoczucia, wzmacnia skórę i układ odpornościowy. Do tego korzystnie wpływa na kondycję organizmu, przywracając prawidłowe działanie metabolizmu i układu krążenia. Opóźnia procesy starzenia organizmu, dba o oczy i działa przeciwzapalnie. Wesprze odporność, wzmocni układ naczyniowo-sercowy, zadba o skórę i oczy. A do tego obniży poziom przemęczenia, poprawi kondycję i obroni organizm przed wieloma chorobami.

Do planowania ciąży najlepiej podejść racjonalnie, odpowiedzialnie. Zacząć od zmian, które w przyszłości będą procentować. Zadbać o wzmocnienie organizmu, wyregulowanie cyklu miesiączkowego oraz prawidłowe działanie funkcji psychologicznych.

Pomóż sobie i wypróbuj NovuVita Vir – suplement na płodność dla mężczyzn. To mieszanka witamin, minerałów, ekstraktów roślinnych oraz koenzymu Q10 i L-karnityny w jednej kapsułce, która już od pierwszej chwili wspomoże organizm, przywracając mu prawidłowe funkcje rozrodcze oraz poprawiając spermatogenezę i jakość nasienia.

Brakuje Ci pomysłów na koktajl? W tym poradniku znajdziesz 50 pysznych i zdrowych przepisów przystosowanych do blendera BlendyGo.

Każdego dnia stosuj jeden z nich aby zagwarantować sobie szereg korzyści takich jak:

1. Przyspieszony metabolizm,
2. Uzupełnienie makro i
3. Mikroskładników,
poprawiona kondycja włosów, skóry i paznokci oraz cała masa innych.

Po dokonaniu zakupu otrzymasz poradnik w wersji PDF (ebook) na podany w zamówieniu adres email. Możesz go otworzyć na każdym urządzeniu – bez wyjątku. Może to być smartfon, tablet czy komputer. Zabierz swoje przepisy razem z BlendyGo!

Lublin Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 112

Obserwuj

Zszywek: 1753 · Obserwują ją: 236

Ostatnio dodane:

#tort #galaretka

36/2020 Współlokatorzy - Przewrotna historia miłosna bezbłędnie oddająca ducha naszych czasów! Tiffy i Leon dzielą mieszkanie. Tiffy i Leon dzielą jedno łóżko. Tiffy i Leon nigdy się nie spotkali… Tiffy Moore pilnie potrzebuje taniego lokum. Leon Twomey bierze nocne zmiany, bo rozpaczliwie potrzebuje pieniędzy. Choć ich przyjaciele sądzą, że to szaleństwo, oni znajdują idealne rozwiązanie: w ciągu dnia Leon będzie w ciasnej kawalerce odsypiał noce zmiany, dzięki czemu Tiffy będzie miała to samo mieszkanie wyłącznie dla siebie przez resztę doby. Ona właśnie zerwała ze swoim zazdrosnym chłopakiem i ledwo wiąże koniec z końcem, pracując w niszowym wydawnictwie, on bardziej dba o innych niż o siebie – nocami zajmuje się pensjonariuszami domu opieki, a każdy grosz odkłada na prawników, którzy wyciągną jego niesłusznie skazanego brata z więzienia. Na przekór wszystkim i wszystkiemu, dwoje niezwykłych współlokatorów odkrywa, że jeśli wyrzuci się wszystkie zasady przez okno, można stworzyć całkiem przyjemne i ciepłe domowe ognisko. Ocena Tili: 5/6 #współlokatorzy #książki #Tiliczyta #BethO'Leary

#kuchnia #zgrabna

#takaprawda #teżtakmacie?

Łódź Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

!!!

Gdzie mogę takie kupic ? Jaki to jest model ?

Zdrowo i kolorowo :)

Dewsbury Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

niebo na talerzu: Sałatka z paluszków surimi

składniki:

- dwa opakowania paluszków krabowych (kupuję w Lidlu)
- 5 jajek ugotowanych na twardo
- 3 duże ogórki konserwowe
- mała, czerwona cebula
- trzy ząbki czosnku
- dwie łyżki posiekanego koperku lub szczypiorku
- dwie łyżki majonezu
- pół małego opakowania jogurtu naturalnego
- sól, ostra papryka, biały pieprz

Majonez wymieszać z jogurtem, rozgniecionym czosnkiem i posiekanym szczypiorkiem lub koperkiem. Paluszki rozmrozić jeśli mrożone. Wszystkie składniki pokroić w grubą kostkę (cebulę drobno) , doprawić solą, papryką i pieprzem, zalać jogurtowym sosem, wymieszać, schłodzić w lodówce.

Trzy kroki do zrzucenia wagi ...

Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym:
Składniki na 2 porcje:

80 g nieugotowanej kaszy jaglanej
2 łyżeczki miodu lub stewii
200 g dojrzałego banana
80 g dojrzałego awokado
20 g kakao
100 g jogurtu greckiego

wartość energetyczna 1 porcji: ok. 400 kcal
B: 11 g T: 57 g W: 60 g

Kaszę jaglaną ugotować na wodzie, następnie dodać miód i dokładnie wymieszać, odstawić do ostygnięcia. Banana i awokado zblendować razem z kakao na gładki krem. W wysokiej szklance lub miseczce nakładać na zmianę kaszę, krem czekoladowy i jogurt.

MALINOWA PYCHOTA Z BUDYNIOWĄ PIANKA! :)

Obserwuj

Zszywek: 159 · Obserwują ją: 56

Ostatnio dodane:

AWW!! jak to zobaczyłam to aż mi się oczy zaświeciły :D byłabym niezmiernie szczęśliwa gdyby jeszcze wszystko to co piszą na etykietkach się sprawdzało ;) z uwzględnieniem systematyczności

Fit placki ze szpinakiem - pieczone, NIE smażone

Przetwory z Ogórków: TOP 15 Najciekawszych Przepisów na Ogórki z Słoiku

zdrowy deser Monte domowej roboty - przepis po kliknięciu w zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 79 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

Pomysłowe :)

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 643 · Obserwują ją: 1062

Ostatnio dodane:

Fale Hollywood , pierwsza próba

Upięcie ślubne na włosach do łopatek ! Moim zdaniem cudnie !

Outfit na dziś

Codzienny trening. Wakacje tuż tuż !

Przemyśl/ Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 237 · Obserwują ją: 350

Ostatnio dodane:

Ewcia :)

twoje włosy są zniszczone i...

#włosdoskonały

#konkurs!

#moje hobby- moje życie! :)

Z okazji dnia taty ;)

lubuskie Obserwuj

Zszywek: 3791 · Obserwują ją: 787

Ostatnio dodane:

♡♡♡

spódniczka

///

Łódź Obserwuj

Zszywek: 99 · Obserwują ją: 330

Ostatnio dodane:

moje ulubione tortille :-)

Czy wy też już padacie na łapki ze zmęczenia? :-)

mniam :-)

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 45

Ostatnio dodane:

Tolkiena!

Kraków Obserwuj

Zszywek: 2996 · Obserwują ją: 3749

Ostatnio dodane:

Strona główna Delicja
Brownie z burakami
Ciasto drożdżowe Trzy Kolory

27 lutego 2015
DELICJA
(GIANT JAFFA CAKE)
DODAJ DO ULUBIONYCH KOMENTARZE (527)

Delicja

Delicja w wersji XXL ;-). Ciasto powstało na wzór popularnych biszkoptów z galaretką i czekoladą (skąd jego nazwa), w UK znanych pod nazwą 'jaffa cakes'. Spód ciasta to klasyczny biały biszkopt 'rzucany', kolejna warstwa to galaretka pomarańczowa z cząstkami świeżych pomarańczy a całość wykończona jest najlepszym musem czekoladowym. Całość smakuje przepysznie, ciasto jest eleganckie, doskonałe na uwieńczenie uroczystego obiadu bądź kolacji. Smakuje lekko i orzeźwiająco - połączenie czekolady i pomarańczy jest ponadczasowe!

Uwaga: ciasto zostało upieczone w tortownicy o średnicy 23 cm a złożone w wysokiej obręczy do tortów (8,5 cm wysokości). Jeśli nie posiadasz takiej obręczy lub wysokiej tortownicy użyj lekko większej tortownicy, najlepiej o średnicy 25 cm.

Składniki na biszkopt:

2 duże jajka
70 g drobnego cukru do wypieków
50 g mąki pszennej
20 g skrobi ziemniaczanej
/szklanka o pojemności 250 ml/

Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Mąkę przesiać.

Białka oddzielić od żółtek, ubić na sztywną pianę (uważając, by ich nie 'przebić'). Pod koniec ubijania dodawać partiami cukier, łyżka po łyżce, ubijając po każdym dodaniu. Dodawać po kolei żółtka, nadal ubijając.

Do masy jajecznej wsypać przesianą mąkę. Delikatnie wymieszać do przy pomocy szpatułki lub rózgi kuchennej, by składniki się połączyły. Wymieszanie składników szpatułką jest również metodą najbezpieczniejszą, nie należy mieszać przy pomocy miksera.

Tortownicę o średnicy 23 cm wyłożyć papierem do pieczenia (samo dno), nie smarować boków. Delikatnie przełożyć ciasto, wyrównać. Piec w temperaturze 160 - 170ºC przez około 20 - 25 minut lub do tzw. suchego patyczka.

Gorące ciasto wyjąć z piekarnika, z wysokości około 30 - 40 cm upuścić je (w formie) na podłogę, wystudzić w temperaturze pokojowej.

Uwaga: boki biszkoptu oddzielamy nożykiem od formy dopiero po jego wystudzeniu.

Galaretka pomarańczowa:

2 galaretki pomarańczowe w proszku (każda na 500 ml wody)
2 duże pomarańcze
Galaretki przygotować według instrukcji na opakowaniu zużywając 750 ml wody (nie 1 litr). Wystudzić, schłodzić do lekkiego stężenia - nie powinny być płynne, ponieważ wsiąkną podczas nakładania w biszkopt.

Pomarańcze obrać, podzielić na cząstki, cząstki obrać z najmniejszych błonek.

Biszkopt przenieść n...

200-250 g ugotowanego makaronu (u mnie świderki),
ok.1 i 1/2 szklanki fasolki szparagowej,
ok. 3/4 szklanki pokrojonej w kostkę szynki,
opcjonalnie pół małego kalafiora (różyczki),
cebula,
2 ząbki czosnku,
kilka łyżek posiekanej natki pietruszki,
przyprawy do smaku: sól, pieprz, chili w proszku, rozmaryn, tymianek, suszona bazylia
szklanka startego żółtego sera,
kilka czubatych łyżek bułki tartej

na sos beszamelowy:
szklanka mleka,
czubata łyżka mąki,
czubata łyżka masła,
sól, pieprz, gałka muszkatołowa (do smaku)

Beszamel: w rondelku rozpuścić masło, trzepaczką wmieszać mąkę i zrobić zasmażkę. Wlać mleko i dokładnie rozmieszać. Mieszać całość na małym ogniu, aż zgęstnieje (ok. 5 minut). Doprawić solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Ugotować fasolkę i różyczki kalafiora, szynkę przesmażyć z drobno posiekaną cebulą i czosnkiem. Na koniec smażenia szynki wrzucić ugotowane warzywa i natkę pietruszki, szybko wymieszać i całość doprawić. Połączyć z ugotowanym makaronem. Do naczynia do zapiekania przełożyć część makaronu, posypać serem i polać częścią sosu beszamelowego, powtórzyć czynność 2-3 razy (2-3 warstwy). Wierzch oblać beszamelem, posypać serem i bułką tartą. Zapiekać ok. 10 minut w 180 stopniach (najlepiej użyć funkcji grill) do zarumienienia się wierzchu.

Sernik z frużeliną wiśniową

Warsaw, Poland Obserwuj

Zszywek: 1883 · Obserwują ją: 139

Ostatnio dodane:

Curly

mam synka z rozszczepem wargi i podniebienia jest po pierwszej operacji jak dorośnie i będzie pytał o swoją bliznę pokażę mu ten obrazek...

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 36

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 1989 · Obserwują ją: 628

Ostatnio dodane:

chleb keto

Ciche Cardio 2 - ćwiczenia w domu bez skakania i tupania

Ciche Cardio - trening w domu bez skakania i tupania

Ciche Cardio - trening w domu bez skakania i tupania

xsp Obserwuj

Zszywek: 1969 · Obserwują ją: 73

Ostatnio dodane:

Zupa krem ze szpinaku

Gulasz gyros drobiowy

Pyszne ciasto PSZCZÓŁKA bez pieczenia. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Zupa krem z pieczonych warzyw. Rozgrzewająca propozycja na jesienny obiad.

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

Który ciucholand przyjmuję zbędne ciuchy???

Dzień Dobry wszystkim. Chciałabym się pochwalić moim ostatnim zakupem, z którego jestem bardzo zadowolona. Dobrze kryje, dopasowuje się do cery (oczywiście trzeba dobrać odpowiedni kolor do swojej skóry). Jedna wada jest cena. Ale czasami można znaleźć w promocji. A więc powodzenia. Pozdrawiam.

... ♥️

Prezent od Męża. ♥️

Obserwuj

Zszywek: 1184 · Obserwują ją: 53

Ostatnio dodane:

Prosty Świąteczny Torcik Bez Pieczenia z Czekoladą i Orzechami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

nie ma to jak sukulenty :D

nie ma to jak sukulenty :D

Obserwuj

Zszywek: 2148 · Obserwują ją: 1174

Ostatnio dodane:

Pokój.

Tarnów Obserwuj

Zszywek: 10507 · Obserwują ją: 5774

Ostatnio dodane:

#likeit #tatoo #art

#mójstyl #nosiłabym #lubięczarny

Zaproszenia ślubne ręcznie robione.
W razie pytań 667-302-813 kaslodz@interia.pl
PROMOCJA!!!!! Przy zakupie zaproszeń powyżej 50 sztuk zawieszki na alkohol lub winietki...

#wesele #ślub #dekoracje

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 225

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 12804 · Obserwują ją: 74670

Ostatnio dodane:

<3!

:)))))

<3!

Przepięknie *.*

Toruń Obserwuj

Zszywek: 2373 · Obserwują ją: 2578

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

cudna <3

idealna <3

piękna <3

lublin Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują ją: 62

Ostatnio dodane:

Kochammm !!

Owsiane placki jabłkowe przełożone prażonym jabłkiem i masłem migdałowym

Prawda... :)

Chciałam sobie taką oto sukienkę zamówić na CosmosModa, ale ne jestem pewna co do tego właśnie sklepy. Polecacie mi go czy raczej nie?. Zamawiała któraś z was jakieś sukienki ? Jeśli tak czy dotarły do was w dobrym stanie ?...:)

Koszalin Obserwuj

Zszywek: 607 · Obserwują ją: 2418

Ostatnio dodane:

Rafaello z kaszy jaglanej

Pyszna sałatka z kurczakiem i ananasem

Zupa meksykańska z kurczakiem i kukurydzą

Soczysty kurczak w kremowym sosie z suszonymi pomidorami

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 8

Chojnice Obserwuj

Zszywek: 636 · Obserwują ją: 2118

Ostatnio dodane:

Tani pomysł na ozdoby na choinkę

Dekoracja świąteczna w domu dwupoziomowym

Bałwanki z kapsli

FIT PRALINKI? Potrzebujecie...

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015

inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar...

<33

hair <3

perfect body :3