Obserwujący użytkownika Claudia_xxx na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 245 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
9 Zszywek
151 Ulubionych
4007 Aktywność
» Obserwowanych
58 Obserwuję
4 Obserwują
18

Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 692

Ostatnio dodane:

;d Xdd

Mówią jedno...

Najlepsza wymówka ever "bo tak"

Obserwuj

Zszywek: 704 · Obserwują ją: 2412

Ostatnio dodane:

Głodni?:) jeśli macie ochotę na danie z kurczaka to poniżej znajdziecie 3 łatwe , szybkie i smaczne przepisy. Smacznego #kurczak #daniazkurczaka

Za oknem coraz ładniejsza pogoda sprzyjająca spacerom, wiecie jak pozytywnie one na nas wpływają ? :-) #spacer #zdrowie

Lekkie sałatki na każdą okazję :-) Obiad, kolacja, lub spotkanie ze znajomymi ;-) #salatki #salad

PROSTY ACZKOLWIEK SPRAWDZAJĄCY SIĘ PRZEPIS NA DOMOWY HUMMUS W RÓŻNYCH RODZAJACH, SMACZNEGO

Obserwuj

Zszywek: 106 · Obserwują ją: 404

Ostatnio dodane:

Jak skutecznie uczyć się angielskiego? 11 sposobów! klik w zdj

MOJE PRZYBORY SZKOLNE

Nails

210kcl w 15min! ;) próbujemy ?? ;)

Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 1249

Ostatnio dodane:

Beza z orzechami, krówkami i dulce de leche
Składniki:

3 białka
szczypta...

TORT DACQUOISE. Lubicie? przepis po kliknieciu w zdjecie:)

Serniczki truskawkowe w szklankach

Składniki na 4 - 5 niedużych szklanek:
80...

bezy cynamonowe. Po przepis kliknijcie w zdjęcie

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 89

Ostatnio dodane:

Idziemu na trening :D
--------------------
figura marzenia *,*

piękna <3

Ja dziś już po treningu,a wy ? ;)

motywacja na dziś :)

Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 126

Ostatnio dodane:

Hej chciałabym na wakacje przefarbować włosy tą pianką. Jest to kolor złoty oranż. Czy wyjdzie mi kolor rudy? Mam włosy średni blond. Zależy mi na intensywnym kolorze. Testowała któraś z was tą piankę? Jakie efekty i po jakim czasie się zmywa?

Kocham rower! Jeżdżę co 2 dni po ok 32km w mniej więcej 2 godziny. Może to nie jest jakoś szybko ale spalam ok. 800 kcal.

Kilka dni temu znalazłam informację, że aby zmniejszyć apetyt na słodycze wystarczy poprzedniego dnia na kolację zjeść produkty o niskim indeksie glikemicznym. Mi na razie pomaga. Wiem, że to nie jest dużo czasu ale dla mnie te kilka dni to mały sukces. Jeszcze niedawno jak w przeciągu kilku godzin nie dostarczyłam sobie czegoś słodkiego to wariowałam. I dlatego w ciągu ponad dwóch miesięcy mimo tego, że dużo ćwiczyłam schudłam tylko 5kg a w wyglądzie nie widzę zmiany. Ma. nadzieję, że dzięki temu mi się uda

Lublin Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 906

Ostatnio dodane:

Polecam!!! Efekty są niesamowite! ❤❤❤

sernik czekoladowo-orzechowy

Domowe BATONIKI DAIM! Najlepszy przepis!

Nieodpowiedni styl życia, dużo stresu, ciąża i fatalne odżywianie są zwykle przyczyną nadmiernego wypadania włosów. W niektórych przypadkach winne są geny lub przebyte choroby. Zbyt obfite wypadanie włosów dokucza zarówno kobietom, jak i dla mężczyznom. Utrata włosów kojarzy się z mniejszą atrakcyjnością, co często prowadzi do kompleksów. Warto więc dbać o włosy i zapobiegać łysieniu. Pozwala na to wiele domowych sposobów.

Kraków Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 289

Ostatnio dodane:

cudowne polaczenie

Bars and Melody <3

Koteł ;d

Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują ją: 240

Ostatnio dodane:

body wrap mięśnia ,,hellou" ;-) haha

a co myślicie o body wrap ? działa czy nie mam pas neopronowy ale nie wiem czy to nie to samo co folia skóra też się robi mokra a jeśli się intensywnie ćwiczy nosząc go to wręcz kapie pot

były gołąbki to teraz jest ciężką praca ja też grzeszyłam to będę się męczyć

i po świątecznych kaloriach :-)

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 192

Ostatnio dodane:

kawa czy herbata? :')

love<3

Umiesz liczyć licz na siebię bo na innych już nie warto <3

domowe malibu: - 200 g wiórków kokosowych - 250 ml spirytusu - 1 puszka (530 g) mleka skondensowanego słodzonego - 1 puszka (530 g) mleka skondensowanego niesłodzonego Wiórki wsypujemy do słoika, zalewamy spirytusem. Słoik zakręcamy i odstawiamy na 4 dni. Po tym czasie odsączamy alkohol przez gazę. Oba rodzaje mleka mieszamy i dodajemy odsączony spirytus. Dokładnie mieszamy i przelewamy do butelki. Ja zrobiłam w mniejszej ilości – grunt, żeby proporcje się zgadzały. domowy advocat: - 5 żółtek - 250 g cukru pudru - 1/2 puszki (265 g) mleka skondensowanego niesłodzonego - 250 ml spirytusu Żółtka ubijamy z cukrem pudrem. Stale miksując dodajemy mleko. Na koniec wlewamy spirytus, mieszamy i przelewamy do butelek. Uwaga – ajerkoniak bardzo(!) gęstnieje. Nie zróbicie tego błędu co ja – wlejcie go do butelek o szerszych szyjkach. Z tych, które są na zdjęciu wylanie go jest niemal niemożliwe ;) domowy baileys: - puszka (530 g) mleka skondensowanego słodzonego - 0,5 litra wódki - 0,5 szklanki mleka - 1 łyżka kawy rozpuszczalnej - 1 łyżka wrzątku Puszkę mleka wstawiamy do garnka z wodą i gotujemy na małym ogniu przez 2,5 godziny. Odstawiamy do całkowitego wystygnięcia. Gdy mleko będzie zimne, puszkę otwieramy, mleko przekładamy do większego naczynia. Kawę rozpuszczamy w łyżce wrzątku i dodajemy do mleka. Mieszamy. Dodajemy mleko. Mieszamy. Na koniec pomału dodajemy wódkę i całość łączymy razem. Przelewamy do butelki. domowa kukułkówka: - 200 g kukułek - 150 ml mleka zagęszczonego słodzonego - 100 ml mleka zagęszczonego niesłodzonego - 250 ml wódki Mleko wymieszać w rondelku i wstawić na niewielki ogień. Wrzucić cukierki i stale mieszając czekać aż się rozpuszczą (zajmie to dłuższą chwilę, ale nie można odejść od garnka, bo cukierki przykleją się do dna!). Gdy masa będzie jednolita odstawiamy do ostygnięcia. Do zimnej masy kukułkowej dodajemy wódkę. Mieszamy łyżką. Przelewamy do butelki. Uwaga! Wszystkie alkohole należy odstawić na kilka dni do przegryzienia się!

Obserwuj

Zszywek: 266 · Obserwują ją: 993

Ostatnio dodane:

Ma ktoś pdf?

piękne

na prezeent

świetny pomysł

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 6880 · Obserwują ją: 5104

Ostatnio dodane:

Niebiańskie Ciasto Czekoladowe z Kokosem (Ciasto a'la Bounty)

Tarta Bounty

pięciu składnikowe smoothies

Obserwuj

Zszywek: 3604 · Obserwują ją: 625

Ostatnio dodane:

prześliczne

"Uświadomił mi wielkie możliwości, w jakie wyposażyła mnie moja kobiecość, tak bym nigdy nie godziła się na mniej... Przyjęłam z wdzięcznością dar własnej zmysłowości, poznałam swoje ciało, zrozumiałam, że przyszłam na świat dla tej rozkoszy..." ♡♡♡

^_^

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 314 · Obserwują ją: 11574

Ostatnio dodane:

JAK SCHUDNĄĆ BEZ DIETY I BEZ ĆWICZEŃ

ODCHUDZANIE BEZ DIETY. Jak włączyć hormony i schudnąć - ZRÓB TAK, JAK RADZĄ ENDOKRYNOLODZY i SCHUDNIJ. Utrata masy ciała gwarantowana.

PŁASKI BRZUCH W 8 MINUT - ODKRYWAMY SEKRET POPULARNYCH AMERYKAŃSKICH AKTOREK NA PŁASKI BRZUCH - robi furorę nawet ... w Chinach TYLKO 8 MINUT !!! warto, bo skuteczne i proste

Ten napój odchudza, spala tłuszcz jak szalony i.. robi karierę w Internecie. 1 ważny przepis
Oto prosta domowa receptura na odchudzający napój, który:

- przyspiesza metabolizm,

- spala tłuszcz i

- odchudza.

Jest tani i zadziwiająco skuteczny.

A składniki można kupić w każdym sklepie a przepis po kliknięciu w fotkę

world Obserwuj

Zszywek: 5396 · Obserwują ją: 14827

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 334 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

Plan na wiosne...sombre ;)

SOMBRe długie włosy zdjęcia.

Obserwuj

Zszywek: 550 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

piękne spódniczki ze zdjęcia oraz bralet mam na sprzedaż ;) różne kolory i rozmiary :)

☺☺☺☺

:D :D

Ż. Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 110

Ostatnio dodane:

X-Turbo Spalanie - Ekstremalny Trening Odchudzający

Insanity Workout - Insanity Max 30 Workout Day 1 Full Video - Shaun T- Cardio Challenge

Polecam to cardio! Nareszcie znalazłam cardio, które odpowiada mi w 100%. :)

Szybkie i proste ciasto bez pieczenia czyli 3 BIT Składniki: ok. 4 paczek herbatników (część można wymienić na krakersy) 1 puszka masy kajmakowej (400 g) 750 ml mleka 150 g masła 1/2 szklanki cukru 2 opakowania budyniu śmietankowego/waniliowego 400 ml śmietany 36% + 1 łyżka cukru pudru 1 łyżka żelatyny 1 czekolada do starcia Najpierw należy zrobić budyń z pomniejszonej ilości mleka (750 ml zamiast litra). Ostudzić. Ubić masło na puch z cukrem i powoli dodawać po łyżce budyniu, miksować aż uzyskamy jednolitą masę. Na dnie formy ułożyć ciasno herbatniki. Masę kajmakową włożyć do garnuszka i lekko podgrzać, rozprowadzić na herbatnikach. Na kajmaku ułożyć kolejną warstwę herbatników lub krakersów. Na to wyłożyć masę budyniowa, następnie przykryć ostatnią warstwą herbatników. Na herbatniki wyłożyć warstwę ubitej śmietany z 1 łyżką cukru pudru (można dodać trochę fixu lub jak ja łyżkę żelatyny rozpuszczonej w 1/4 szklanki gorącej wody). Na śmietanę zetrzeć czekoladę. Wstawić na kilka godzin do lodówki.