CukrowaDama

Kocham błyszczące rzeczy.
CukrowaDama
Moje tablice obserwuje 104 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Jelenia Góra
*** ... gałązki :3 (ps. Zapraszam na YouTube "kerwetka". Znajdziesz tam DIY i różne ciekawe pomysły) przypadek? Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Rozróżniamy dwa rodzaje szpagatu – damski inaczej francuski, z gimnastyki to siad kroczny oraz szpagat męski inaczej turecki czyli siad rozkroczny. Szpagat damski, który jest troszkę łatwiejszy do wykonania. Większość osób poprzez systematyczne rozciąganie jest w stanie go wykonać. Natomiast szpagat męski dla niektórych osób jest z natury niewykonalny ze względu na anatomiczną budowę miednicy (inny kąt ustawienia powierzchni stawowych stawu biodrowego u kobiet a inny u mężczyzn), do tego dochodzi również różna budowa samego stawu biodrowego (niektórzy maję głębsze panewki stawu biodrowego). Dziś pozostaniemy w temacie szpagatu damskiego. Poniżej przedstawiamy ćwiczenia, które naszym zdaniem pomogą nam w wykonaniu tego szpagatu.

14

105

ładniutki ;)

karolicia101
karolicia101 Piękny strój
Garadiella
Garadiella mmmm widziałam taki w calcedoni

23

304

...

koniczynka80
koniczynka80 Jak patrzę na to zdjęcie , ogarnia mnie wewnętrzny spokój...
Kamka2006
Kamka2006 Piękne
BlueDot
BlueDot przepiękny ma w sobie dużo uroku ;) aż nie mogę się napatrzeć na to cudo

32

181

...

september777
september777 jakie to prawdziwe...
Rouzi6
Rouzi6 minusuja skrupulatnie te same osoby?

20

183

przypadek?

konto-usunięte
konto-usunięte to do czytania potrzeba motywacji?? ktoś się chyba rozpędził za bardzo...
lilka_1512
lilka_1512 aha... okej
Fashionistka022
Fashionistka022 niezła motywacja !

23

82

...

ewcia2tXD
ewcia2tXD cudo *.*
aganieszka2
aganieszka2 moj piękny Lucjano jest za to prawdziwy ;P

12

46

D. <3

fyfulek
fyfulek sa takie na CHOCO FASHION na Facebooku
tiger_life_
tiger_life_ na tym zdjęciu jest Justyna Pawlicka, a na jej oficjalnym facebooku jest wszystko opisane o tej ...

1

8

;))

konto-usunięte

44

345

warto zwrócić uwagę przy zakupie

myszka301093
myszka301093 Pracuje na produkcji i te czarne czy inne kolory pasków są prawdą tak jak powyżej opisane
princessfumi
princessfumi Moim zdaniem lepiej po prostu poczytać o składach i je sprawdzaćbo w te paski to nie wierzę

2

16

cudowny

monika777333
monika777333 Coś przeskrobał xD
pisior1220
pisior1220 Niom ;)

1

6

...

_Karola_
_Karola_ gdzie mozna taka dostac ? ;)

1

0

...

madzialena32
madzialena32 neon extra