• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

Darialthough

Darialthough
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Mmm... Pychotka... Wygląda pysznie :)
Trzeba będzie wypróbować Moje mleko*Polecam mleko orzechowe, jest przepyszne, smakuje idealnie do płatków owsianych. Płatki owsiane są u mnie najczęstszym śniadaniem, z mlekiem orzechowym są smaczniejsze. Mleko migdałowe jest delikatniejsze, ale mi sie trochę przepiło. Mleko migdałowe po prawej stronie ma tylko 13 kalorii w 100 ml!Pysznie i zdrowo. A Wy macie swoje ulubione vege mleko? Deser lub drugie śniadanie* Jogurt grecki/banan/kakao/orzeszki/otręby. Lubie bardzo ten deserek jest słodki, zaspokaja moja potrzebę na slodkie, i jest syte. ;))

Tablic
6
Zszywek
21
Ulubionych
2
Aktywność
»
Obserwowanych
12
Obserwuję
2
Obserwują
0

Ulubione

sesja za mna. czas na norma... Bardzo kreatywne i urocze ^^ Więcej informacji dowiesz s...
Obserwuj tablicę

Pomysły

Obserwuj tablicę

Mój styl

Obserwuj tablicę

Fotografie

Obserwuj tablicę

Zdrowe zamienniki

Ty też podjadasz? ;-)

Skuś... Czym zastąpić olej w ciastach? CZYM ZASTĄPIĆ MASŁO W CIAST... CZYM ZASTĄPIĆ OLEJ W CIASTA... Czy paluszki rybne są zdrow... Zdrowe zamienniki.
Fitoment...
Obserwuj tablicę

Treningi

Spalanie kalorii długo po t... Dlaczego warto wykonywać po... Trening ogólnorozwojowy.

W... Trening obwodowy wzmacnia u... Trening obwodowy przyspiesz... Trening ogólnorozwojowy.

W... Trening ogólnorozwojowy.

W... Trening ogólnorozwojowy

Wi... Wielu z nas marzy o doskona...
Obserwuj tablicę

Motywacja - Artykuły

Czy obiecywałeś sobie kiedy... Motywacja do odchudzania

N... MOTYWACJA DO ĆWICZEŃ. 

WRÓ... JAK OKREŚLAĆ DIETETYCZNE (I... 5 SPOSOBÓW, JAK ZMOTYWOWAĆ ... INSPIRUJĄCE HISTORIE. NIESA... Co blokuje Cię przed zmianą... MOTYWACJA DO ODCHUDZANIA. C... SKUTECZNE ODCHUDZANIE. 10 S...
Obserwuj tablicę

Motywacja

WYGRAJ Z WYMÓWKAMI ALBO ONE... NIE DAJ SIĘ TRENINGOWEMU LE... "Nie chce mi się...&qu... Efekty kontra wymówki.
To o... Treningi to coś więcej niż ... Wyznacz cel i każdego dnia ... Zero wymówek - wystarczy ch... Każdego dnia obiecaj sobie,... Wymarzona sylwetka nie jest...
Obserwuj tablicę

Infografiki

Coś na wzmocnienie mięśni b... Krótki, ale intensywny - HI... Dlaczego warto wykonywać po... Jakie ćwiczenia najlepiej w... Jak wzmocnić plecy ćwiczeni... Top 7 ćwiczeń na brzuch. Dl... 3 pomysły na zdrowe śniadan... Dlaczego warto jeść cytrusy? Jedz banany! :)
Fitomento.com
Obserwuj tablicę

Fitness Wywiady

Jak skutecznie zmotywować s... Forma na życie - wywiad z D... Run the world - obiec i por... Wywiad z Anią Szymiec, auto...
Obserwuj tablicę

Fit Przepisy

Zdrowy i prosty przepis na ... Jeśli masz ochotę na gęstą ... Prosta surówka z cukinii - ... Prosty przepis na zdrowe le... Przedstawiamy pyszne babecz... Ochota na coś słodkiego? Pr... PIERŚ KURCZAKA Z PAPAJĄ I P... KOKTAJL BANANOWO-CZEKOLADOWY Proste, zdrowe danie z socz...
Obserwuj tablicę

Dieta

Wy też lubicie podjadać w t... Masz ochotę na przekąskę?
C... Jest ważnym składnikiem odż... Zdrowe śniadanie :-)
Koktaj... JAK OGRANICZYĆ SÓL W DIECIE... CZY WARTO JEŚĆ JOGURTY?

Sk... 7 POWODÓW, BY JEŚĆ NASIONA ... 4 powody, by jeść ryby

Ryb... Kompendium wiedzy w jednym ...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »