Obserwujący użytkownika Derpina na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

YOLO.

Moje tablice obserwuje 370 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Bydgoszcz

Tablic
10 Zszywek
268 Ulubionych
21 Aktywność
» Obserwowanych
3 Obserwuję
3 Obserwują
16

Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

sypialnia

Granatowa sypialnia wcale nie musi być ponura! Zobacz jak stosować kolor granatowy w sypialni, z czym łączyć kolor granatowy we wnętrzu, z czym zestawiać kolor granatowy w domu? Zainspiruj się! Piękna, elegancka sypialnia to sypialnia granatowa - zapraszam po pozostałe inspiracje na blogu Pani Dyrektor!

prezent na święta

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem

Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu

Najlepsze sałatki z brokułem

Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia

T Obserwuj

Zszywek: 61 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

Na sportowo

wycięcie

gold ^^

nice :)

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

śliczniutkie ;3

Tylko spinka,a ile daje :)

zadupie Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

MUS BANANOWO-CZEKOLADOWY

Mus bananowo- czekoladowy

Składniki:

- 200 ml kremówki

- 100 g gorzkiej czekolady

- 2 banany

- chlust Baileysa

- 2 łyżki cukru pudru

Kremówkę mieszamy z cukrem i podgrzewamy na małym ogniu do zagotowania. Zdejmujemy z ognia, dodajemy czekoladę i mieszamy do całkowitego rozpuszczenia. Przy kiepskiej jakościowo czekoladzie mogą się robić z niej “farfocle” – u mnie poradził sobie z nimi blender.

Banany obieramy, kroimy na mniejsze kawałki, wrzucamy do blendera i miksujemy na gładką i płynną masę. Bo bananów wlewamy kremówkę z czekoladą, dodajemy Baileysa i całość razem miksujemy, aż mus nabierze gładkiej konsystencji i puszystości.

Przelewamy do pucharków i wstawiamy do lodówki na kilka godzin. :)

ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :P szklanka płatek, szklanka cukru, kakao i trochę masła 100 g i trochę mleka i to wszystko zagotować, wszystko rozkładamy na papierze i czekamy aż wystygnie i zastygnie ;)

CIASTKA OWSIANE
Składniki:

Płatki owsiane – 1 szklanka
Otręby pszenne – 1 szklanka
Rodzynki – 60 g
Orzechy ( do wyboru) – 60 g
Jajko
Mleko – 1 szklanka
Proszek do pieczenia – 1 łyżeczka
Cynamon – 4 łyżeczki
Miód – 1 łyżka
Możesz również dodać inne składniki: pestki słonecznika, kakao, suszone owoce, jabłko, gorzką czekoladę itp.

Przygotowanie:
Połącz razem roztrzepane jajka, mleko, olej i miód. Następnie dodaj płatki owsiane, otręby pszenne z proszkiem do pieczenia i cynamonem, rodzynki i orzechy. Całość wymieszaj.

Nakładaj ciasteczka łyżką, na popryskaną olejem w sprayu blachę.
Piecz ok. 20 minut w piekarniku nagrzanym do 200 stopni.

Jabłka w owsianej panierce

Składniki :
jabłko
ok. 1,5 szklanki płatków owsianych
1 jajko
szklanka mąki kukurydzianej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
pół szklanki wody gazowanej
3 łyżki miodu
łyżeczka cynamonu
łyżeczka imbiru
olej

Wykonanie :
Obieramy jabłko, kroimy na plastry – ok. 1 cm
Jajka, mąkę, proszek do pieczenia, wodę, miód, cynamon, imbir łączymy ze sobą
Mieszamy do momentu otrzymania jednolitej masy
Rozgrzewamy olej na patelni
Wysypujemy płatki owsiane na talerz/do miski
Plaster jabłka zamaczamy w cieście, następnie w płatkach owsianych
Jabłko w panierce kładziemy na patelni i smażymy z obu stron do momentu kiedy płatki owsiane będą złociste
Gotowe jabłko kładziemy na papierowym ręczniczku, aby wchłonęło nadmiar oleju
Otrzymane danie podajemy z miodem, konfiturą lub ulubionym dodatkiem
smacznego!!!

Obserwuj

Zszywek: 631 · Obserwują ją: 2209

Ostatnio dodane:

Tapeta nr. 1

♡♡♡

;))

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 1438 · Obserwują ją: 2810

Ostatnio dodane:

Co myślicie? *.*

Geometryczne wzory + zwierzęta <33

Lepsza fryzura czy makijaż? ;)

DIY

Kalisz Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 52

Ostatnio dodane:

Piękna spódniczka ♥

śliczna sukienka :D

sukienka

mmmmm

Choszczno Obserwuj

Zszywek: 401 · Obserwują ją: 386

Ostatnio dodane:

Nie ogarniam tego wszystkiego ! :c

Po co to wgl jest !?!?! Nienawidze jak ktos sie bawi moimi uczuciami ! :c

Tylko mnie zechcij <3 !! I sie zgodz ! :*

Cala ja .. :/

Chorzów Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

No właśnie, po co? :D

right

Babeczki !

Nagłówek do mojego bloga :)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2583 · Obserwują ją: 1493

Ostatnio dodane:

Mistrzostwo!

<3 <3

Płaski brzuch, smukłe uda, jędrne pośladki
może czas zacząć?

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Kalisz Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 68

Ostatnio dodane:

:))

;DDD Obserwuj

Zszywek: 1466 · Obserwują ją: 935

Ostatnio dodane:

Na Ratunek Plecom - Joga na Kręgosłup Lędźwiowy

xoxo

Tam ;) Obserwuj

Zszywek: 891 · Obserwują ją: 1572

Ostatnio dodane:

U mnie trening zaliczony a jak u was drogie panie??

Cześć dziewczyny!
Jeśli kogoś nie interesuje proszę ominać, zamiast pisać kąśliwe komentarze.
Na nowo zaczynam przygode z utratą zbędnych kilogramów, którą w lutym przez chorobę po miesiącu zaprzepaściłam. Ubyło wtedy 5 kg i ciężko było zebrać się raz kolejny, więc teraz przez ostatnie dwa miesiące ubyło zaledwie kg. Uważam to i tak za progress, ponieważ waga nie skoczyła. Nie katowałam się szczególną dietą. Wprowadziłam zdrowe odżywianie i ćwiczenia. Teraz zaczynam enty raz od nowa i wiem, że tym razem się uda. Dla większej motywacji będę się dzielić z wami moimi postrzeżeniami, treningami itd. Jeśli ktoś potrzebuje osoby z którą może sie wzajemnie motywować, możemy śmiało umówić się na mailu, bo moja połowka słowami "dla mnie jesteś idealna, nie wiem po co to robisz" też motywacji mi nie daje :D
Startuje z wagą 78.2 kg zobaczymy efekty po miesiącu.
Trzymam za nas wszystkie kciuki! Niech nasze "zaczne od jutra" stanie sie dniem dzisiejszym.
Powodzenia!

wysokie upięcie