Domisia92

Domisia92
Moje tablice obserwuje 13 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Lbn
Efekt po niecałych 6 tygodniach zdrowego odżywiania się oraz ćwiczeń głównie na pośladki i brzuch. Więcej - po kliknięciu na zdjęcie. I jak wam sie podoba ... 4 miesiące ćwiczeń - ogromne efekty Domowy snickers Dolna warstwa czekolady: 1 i 1/4 szklanki mlecznej czekolady 1/4 szklanki masła orzechowego Foremkę wyłożyć papierem do pieczenia. Moja miala wymiary 20x25. W misce nad parą stopić razem oba składniki, następnie wlać do naczynia formy i rozprowadzić równo. Odstawić do stwardnienia. Warstwa nugatowa: 1/4 szklanki masła 1 szklanka cukru pudru 1/4 szklanki mleka skondensowanego 1 i 1/2 szklanki pianek (marshmallows) 1/4 szklanki masła orzechowego 1 i 1/2 szklanki posiekanych orzeszków solonych 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii Roztopić masło w rondlu na średnim ogniu. Dodać cukier i mleko, mieszając do rozpuszczenia się, doprowadzić do wrzenia. Gotować przez 5 minut, mieszając od czasu do czasu. Dodać pianki, masło orzechowe i wanilię, mieszać aż się składniki połączą na gładką masę. Część orzeszków dodać do masy a część wysypać na warstwę czekolady w formie. Masę wylać na warstwą czekolady dolnej. Odstawić do zastygnięcia. Warstwa karmelu: puszka gotowej masy krówkowej 1/4 szklanki śmietany kremówki Wymieszać oba składniki w misce. Zalać warstwę nugatu, wstawić do lodówki do zastygnięcia. Górna warstwa czekolady 1 i 1/4 szklanki gorzkiej czekolady 1/4 szklanki masła orzechowego

Tablic
6 Zszywek
10 Ulubionych
34 Aktywność
» Obserwowanych
43 Obserwuję
4 Obserwują
3

kariolia
Biłgoraj Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 33

Ostatnio dodane:

moje nowe mojeee♥ wczorajszy wieczór x 4, godzinne ćwiczenia na darmo... ...
Freederth
Łuków Obserwuj

Zszywek: 589 · Obserwują ją: 1351

Ostatnio dodane:

MOTIVATION/GIRL/BODY/FIT BANANOWE MUFFINKI OWSIANE BEZ MĄKI! 2,5 szklanki płatków owsianych górskich 1 szklanka jogurtu greckiego 2 jajka 3 łyżki miodu/słodzik 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody oczyszczonej 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego 2 bardzo dojrzałe banany opcjonalnie cynamon/wanilia 1. Nagrzewamy piekarnik do 190 stopni. 2. W blenderze umieścić płatki i zmiksować je prawie na mąkę. Dodać resztę składników i dalej miksować 3. Wypełnić foremki na muffiny ciastem (można dodać też do masy gorzką czekoladę, żurawinę czy rodzynki). 4. Wsadzamy do piekarnika i pieczemy do tzw. suchego patyczka (około 20 minut). SMACZNEGO :) źrodło - fitandhealthywithdebbie.blogspot.com :+) MOTIVATION/LEGS
kaja1993
Rybnik Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Martusia24
... Obserwuj

Zszywek: 1072 · Obserwują ją: 77

Ostatnio dodane:

...;) <3. !!! ...