EweAndPociesny

EweAndPociesny
Moje tablice obserwuje 40 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
1371 Aktywność
» Obserwowanych
39 Obserwuję
3 Obserwują
10

PsyAdopcjePomagamy
Obserwuj

Zszywek: 265 · Obserwują ją: 208

Ostatnio dodane:

Chyba na większości zdjęć był Tyson,teraz Tysiek. Po 1,5 roku szukania mu domu udało się! Pani przyjechała po niego 500 km, ryzykowała wiele bo ma dwa psy a Tysiek czasem ich nie akceptował ale nie poddała się i go adoptowała. Na początku było ciężko ale jak jest teraz? Psy razem się bawią, śpią, chodzą na spacery, pani bardzo zadowolona z adopcji no i ja oczywiście też <3 Mój niewidomy ulubieniec MA DOM!!!! UWAGA!!! JESTEŚ ZAINTERESOWANY KTÓRYMŚ PSEM? CHCESZ WIEDZIEĆ O NIM WIĘCEJ? NAPISZ DO NAS- schronisko@zwierzaki.pulawy.pl Cudowna i śliczna Saba do adopcji!<3 Przyjdź, pokochaj, adoptuj! :) KACPEREK PILNIE SZUKA DOMU! POMOCY!!! KOCHANI, OSTATNIO JEST TU MAŁA AKTYWNOŚĆ. :( POMÓŻCIE, ZNALEŹĆ MU CUDOWNY DOM!!!
Paolaa610
... Obserwuj

Zszywek: 926 · Obserwują ją: 6545

Ostatnio dodane:

Co myślicie ? ;) Clace! Boskie zdjęcie! *.* Jamily <3 znów razem !! :)) Kat i Alberto <3
CentrumSportowca
Cała Polska Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 641

Ostatnio dodane:

Trening Spartan - Mordercze 6 Minut Idealna Sylwetka - Intensywny Trening Całego Ciała Sport z cukrzycą Cukrzyca - to grupa chorób metabolicznych charakteryzująca się hiperglikemią (podwyższonym poziomem cukru we krwi) wynikającą z defektu produkcji lub działania insuliny wydzielanej przez komórki beta trzustki. Przewlekła hiperglikemia wiąże się z uszkodzeniem, zaburzeniem czynności i niewydolnością różnych narządów, szczególnie oczu, nerek, nerwów, serca i naczyń krwionośnych. Ze względu na przyczynę i przebieg choroby, można wyróżnić dwie podstawowe postacie cukrzycy, cukrzycę typu 1 oraz cukrzycę typu 2. etabolizm w trakcie wysiłku fizycznego Podstawowym materiałem energetycznym dla pracujących mięśni jest glukoza pochodząca z pokarmu oraz procesów glikogenolizy i glukoneogenezy. W utrzymaniu równowagi energetycznej w trakcie treningu fizycznego ważną rolę odgrywają hormony, m.in. insulina, katecholaminy, glukagon, glikokortykosteroidy i hormon wzrostu. Sportowcom, również tym z cukrzycą, zaleca się stosowanie diety bogatowęglowodanowej. Dobowe zapotrzebowanie na energię jest wówczas w 60–70% pokrywane przez węglowodany. Długotrwały wysiłek fizyczny wymaga oprócz glukozy uruchomienia dodatkowych źródeł energii w postaci uwalnianych w procesie lipolizy kwasów tłuszczowych. Ilość energii wydatkowana podczas wysiłku fizycznego zależy od dyscypliny sportu, celu treningu, wieku sportowca, wytrenowania oraz od rangi zawodów. Dieta sportowca charakteryzuje się również zwiększoną ilością białka (trening wytrzymałościowy: 1,2–1,4 g/kg mc./d., trening siłowy: 1,6–1,7 g/kg mc./d.). Białko w diecie usprawnia wykorzystanie spożywanych węglowodanów. Podobnie jak tłuszcze wywiera pośredni wpływ na stężenie glukozy we krwi. Dlatego przy ustalaniu dawek insuliny podawanej przed posiłkami należy uwzględnić nie tylko ilość spożywanych węglowodanów, ale także białka i tłuszczów. Po zakończeniu aktywności fizycznej zaleca się spożycie posiłku węglowodanowego i podanie insuliny. cd.... na: centrumsportowca.pl Święta, święta i po świętach... Wracamy do treningu z Luizą i Michałem: centrumsportowca.pl