FitFoodZone

FitFoodZone
Moje tablice obserwuje 50 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wrocław
Śniadanie Białkowo-tłuszczowe 400kcal
Czy komuś też odpowiadają takie śniadania ? Mnie bardzo przypadły do gustu, zazwyczaj jem jajka ale dzisiaj bardziej z nutką słodkości czyli truskawki i borówki, które można dodać w małej ilości do śniadań BT, ze względu na niską ilość cukru i wysokiej zawartości wody :)
100 ml śmietany kremówki 30%
100 g jogurtu naturalnego
100 g truskawek
30 g borówek

ubijamy śmietanę ze szczyptą soli a następnie dodajemy jogurt i ozdabiamy owocami:) hej dziewczyny !!
Zbliżają się święta i sylwester a z nim postanowienia noworoczne ;)
 Ja od nowego roku planuje schudnąć 2.5 kg SAMEGO TŁUSCZCZU i zbudować trochę masy mięśniowej, skupiając się ma brzuchu . Plus nauczyć się robić szpagat i rzucić całkowicie picie kawy rozpuszczalnej. 
Jakie wy macie ? Na zdjęciu shake arbuzowy 
 link na przepis w komentarzu

 Zapraszam wszystkich do polubienia mojego fanpage Double fitness ( link w komentarzu), dla tych którzy chcą jeść zdrowo nie wydając przy tym fortuny pieniędzy na wyszukane składniki . U mnie jest prosto , zdrowo , fit i przede wszystkim smacznie :) Na zdjęciu  makaron z fasolka i świeżymi pomidorami 
link na przepis w komentarzu

 Zapraszam wszystkich do polubienia mojego fanpage Double fitness ( link w komentarzu), dla tych którzy chcą jeść zdrowo nie wydając przy tym fortuny pieniędzy na wyszukane składniki . U mnie jest prosto , zdrowo , fit i przede wszystkim smacznie :) Na zdjęciu spaghetti z cukinią i marchewką
 link na przepis w komentarzu

 Zapraszam wszystkich do polubienia mojego fanpage Double fitness ( link w komentarzu), dla tych którzy chcą jeść zdrowo nie wydając przy tym fortuny pieniędzy na wyszukane składniki . U mnie jest prosto , zdrowo , fit i przede wszystkim smacznie :)

1

0

34 H&M sukienka elastyczna ołówkowkowa

Okazje
Okazje Tutaj do kupienia http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=27055189

29

126

...

edyta410
edyta410 Bardzo dziewczęco <3 Pięknie :)
jadzkaa1235
jadzkaa1235 mam białą ;)
Wera_22
Wera_22 gdzie taka kupię ??

12

90

Komary -.-

_nika
_nika mucha nie siada, komar nie kuca :D

8

6

Mój rysunek. Ołówki + tusz + akwarele + kawa na...

SweetSadMemory
SweetSadMemory piękne!! *-*
bell30
bell30 bardzo dobry
Mika632
Mika632 twoje rysunki dają mi sporą wene twórczą, piękne są.:)

1

1

Kalafior pieczony

kasieq111
kasieq111 Uwielbiam pieczonego kalafiora! :D

15

28

rysunek długopisem

lucyfraktor69
lucyfraktor69 łał ale talent *.* myślałam że to zdj jakiegoś kolesia
tysiulka1007
tysiulka1007 zazdroszczę talentu : )
gocha01022
gocha01022 woow! no po prostu brak slow! masz niesamowity talent *.*

0

0

1

2

Mój dzisiejszy obiad A co u was gościło?

Katala2
Katala2 U mnie dziś kotlety z soczewicy i surówka z marchewki ^^

2

5

Przygotowuje się go bardzo szybko. Przepis jest...

TinyThing
TinyThing a ja bym jablka nie obierala, przeciez sokowirowka sobie ze skorka poradzi i wycisnie te wszystki...

6

6

jakie sa najlepsze cwiczenia na tzw przerwe mie...

generate
generate to prawda. te ćwiczenia są wspaniałe, i dupcia ładniejsza się robi, ja do tego biegam. na razie 3...
Nikuu
Nikuu mam w miarę szczupłe nogi (ale zawsze moze byc lepiej) czy te ćwiczenia po 2 tygodniach dadzą jak...