Freederth

CZEŚĆ! Dzięki za klikanie "obserwuj". To mobilizuje mnie do szukania coraz większej ilości inspiracji :D ☺
Freederth
Moje tablice obserwuje 1351 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Łuków
MOTIVATION/GIRL/BODY/FIT BANANOWE MUFFINKI OWSIANE BEZ MĄKI! 2,5 szklanki płatków owsianych górskich 1 szklanka jogurtu greckiego 2 jajka 3 łyżki miodu/słodzik 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody oczyszczonej 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego 2 bardzo dojrzałe banany opcjonalnie cynamon/wanilia 1. Nagrzewamy piekarnik do 190 stopni. 2. W blenderze umieścić płatki i zmiksować je prawie na mąkę. Dodać resztę składników i dalej miksować 3. Wypełnić foremki na muffiny ciastem (można dodać też do masy gorzką czekoladę, żurawinę czy rodzynki). 4. Wsadzamy do piekarnika i pieczemy do tzw. suchego patyczka (około 20 minut). SMACZNEGO :) źrodło - fitandhealthywithdebbie.blogspot.com :+) MOTIVATION/LEGS brak słów biorę się do roboty

Tablic
20 Zszywek
589 Ulubionych
267 Aktywność
» Obserwowanych
412 Obserwuję
16 Obserwują
59

:) :)

0

2

:) :)

Ja nie piję...

0

11

Ja nie piję...

Boże...

0

7

Boże...

...

0

8

...

obrazek

0

20

obrazek

Coś w tym jest :D

3

59

Coś w tym jest :D

SweetKitty
SweetKitty hehehe doobre ;D
uuulll
uuulll hmmmmmmmmmmmm
sabinask
sabinask Święta prawda... :)
Forrest Fump

0

16

Forrest Fump

o tak ;D

0

8

o tak ;D

coś w sobie ma...

0

2

coś w sobie ma...

Genialne Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

2

Genialne

Yes ..

1

6

Yes ..

_Zana_
_Zana_ Ja już też...
look how they shine for you .

0

14

look how they shine for you .

boskooo

0

8

boskooo

DOM to nie miejsce ... to uczucie .

0

1

DOM to nie miejsce ... to uczucie .

pomóżcie ;3

22

14

pomóżcie ;3

sofii_natalii
sofii_natalii każda motywacja jest dobra!!Pozdrawiam
mandarynka16
mandarynka16 no własnie.. same brzuszki niewiele pomoga chyba. ja robie ponad 100 przysiadow dziennie, brzusz...
kolka122
kolka122 Dziękuje za pomoc wszystkim <3 !!
Zobacz wszystkie komentarze (22)
:3 ♥

3

20

:3 ♥

cobra_shelby
cobra_shelby Moj chłopak w życiu by sie nie zgodził na taki strój na moto :)
aleksandraee
aleksandraee co to to i mój z pewnością też :D
James i Oliver Phelps (bliźniacy z ,,Harryego Pottera") <3

0

3

James i Oliver Phelps (bliźniacy z ,,Harryego P...

jaka piękna para! ;o

5

5

jaka piękna para! ;o

sania9011
sania9011 Para też ładna:)
SzAgata9
SzAgata9 piękna para jest wtedy gdy nawet spoceni brudni i rozczochrani nawet ładnie wyglądają. jak dla mn...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
<3.

2

0

<3.

pomylka12
pomylka12 fajny widok :)
Estrellaaa
Estrellaaa Jakiee noogiii *.*
Kompot ;P

1

5

Kompot ;P