InesAune

InesAune
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Lublin
Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
548 Aktywność
» Obserwowanych
51 Obserwuję
3 Obserwują
0

naaataliiiiia
Tczew Obserwuj

Zszywek: 1157 · Obserwują ją: 577

Ostatnio dodane:

.... <3.... Lilith's Brethren by WolfSkullJack nie pogardziłabym takim *.*
compeer1
Obserwuj

Zszywek: 375 · Obserwują ją: 102

Ostatnio dodane:

Kiedy stwierdzisz, że nie masz już siły na walkę z samym sobą, obejrzyj to i zostaw słabość w tyle. Pizza która ma 250 kcal Składniki na pizzę o średnicy standardowej patelni: 3 łyżki płatków owsianych 2 łyżki otrębów pszenne np. z BioFuturo 70 g jogurtu naturalnego jajko szczypta proszku do pieczenia i sody sól, pieprz, bazylia (do smaku) Obłożenie: plasterek wędliny sojowej o smaku salami (producent Polsoja) pomidorki koktajlowe kukurydza kilka oliwek zielonych odrobina żółtego sera (2 plasterki) + trochę ketchupu do posmarowania pizzy Przygotowanie: Płatki i otręby mielimy blenderem (lub w Thermomixie). Dodajemy do nich sodę i proszek oraz przyprawy i mieszamy. Dodajemy jogurt i jajko, mieszamy do połączenia składników. Masę rozsmarowujemy na rozgrzanej patelni, przykrywamy i zmniejszamy ogień, aby pizza pomału się zarumieniała. Przewracamy na drugą stronę, smarujemy lekko ketchupem, układamy wędlinę, oliwki, pomidorki, kukurydzę i żółty ser, przykrywamy i pilnujemy, aby się nie przypaliła. SAMO "CIASTO" MA 250 KALORII, składniki dodajcie swoje ulubione! Jak zrobić szpagat? Może się komuś przyda... praktyka czyni mistrza ;] To tylko 15 minut
agatak98
Łódź Obserwuj

Zszywek: 250 · Obserwują ją: 344

Ostatnio dodane:

Czy ktoś posiada pdf tej książki? :) Ciasto Cztery Smaki Wielkanocne jajka w szynce ...