Obserwujący użytkownika Kitajka na Zszywacz.pl - Strona 7

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 1126 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Poznań

Tablic
3 Zszywek
51 Ulubionych
4443 Aktywność
» Obserwowanych
181 Obserwuję
11 Obserwują
363

Gorzów Wlkp. Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 168

Ostatnio dodane:

*zdu*

Obserwuj

Zszywek: 578 · Obserwują ją: 220

Ostatnio dodane:

asertywność w ćwiczeniach - szukaj na fb

Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 207

Ostatnio dodane:

Piękni i martwi Samotna i załamana szesnastoletnia dziewczyna musi wybierać pomiędzy duszą swoją a duszą ukochanego... Szesnastoletnia Renée po tragicznej śmierci rodziców zostaje wysłana do tajemniczej Akademii Gottfrieda. Tam wśród zagadkowych uczniów spotyka Dantego i od pierwszego spojrzenia wie, że są sobie przeznaczeni. Myśli tylko o nim – co dzień piękniejszym, doskonalszym… i coraz bardziej niepokojącym. Czy jego sekret ma coś wspólnego z tym, co dzieje się w Akademii Gottfrieda? Dlaczego znikają uczniowie? Co ukrywa dyrektorka? I dlaczego Dante tak bardzo boi się miłości? W dniu, w którym Renée pozna tajemnicę ukochanego, odkryje, że może stracić dla niego nie tylko serce, ale i duszę…

podawajcie snapy ... mój to Taka Ja xD

vans zawsze spoko ...

Ciacha *-*

Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

Obserwuj

Zszywek: 778 · Obserwują ją: 1214

Ostatnio dodane:

Posiada ktos pdf?
Inne niebo Katarzyny Grabowskiej

pomysł na zagospodarowanie skosu

Mega PROSTE Ciasto czekoladowe z pomarańczą. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Domowa granola - prosty przepis

Kraków Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 169

Singen Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

10 korzyści ze spożywania oliwy. :)

Dlaczego warto jeść kiwi?

Dlaczego warto jeść truskawki? :)

omonom ! pycha

Polkowice Obserwuj

Zszywek: 59 · Obserwują ją: 150

Ostatnio dodane:

piękny rękawek * . *

xxx

Ekstra pomysł na mały ogródek XD

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 182 · Obserwują ją: 261

Ostatnio dodane:

Jakieś sposoby na gorszy dzień..?

Ciekawe czy wygodne :P

A co powiecie na takie łóżko? ;D

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 514

Ostatnio dodane:

francja

kto ma problem z motywacja ???dawajcie snapy bedziemy sie wspierać

sherlockonators i housonators ogarną ...

moj "futrzak"XD

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 28

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

najpiękniejsza sukienka na świecie

Obserwuj

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

WŁOSY CUDO !

Parka <3

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

Sombre trend 2015

Przepis na roladę szpinakową z łososiem to świetne połączenie smaków szpinaku, łososia, i serka o smaku cytrynowo-koperkowym. Dokładny opis krok po kroku

Właśnie zakupiony dla piekniejszych włosów;) laski stosowala któraś na włoski? jak go stosujecie?

tarnów Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 207

Ostatnio dodane:

Wystarcza farby do ciala, talent i mozna zrobic trojwymiarowe cuda na czyis plecach ;) osobiscie mi sie podoba a Wam? ;p

i co o tym myslicie?

<333

jaki ja niebiesciutki ;p

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

Maseczka na szybszy porost włosów... Efekt widoczny już po miesiącu!

Zmieszaj
1 łyżkę miodu,
2 łyżki oliwy z oliwek,
1 -2 łyżki oleju kokosowego i pól awokado.
Wmasuj w suche włosy.
Poczekaj 10- 15 minut,
umyj głowę i nałóż odżywkę...

Krem czekoladowy wg Jamie'go Olivera

Wyśmienity i szybki (nie licząc czasu chłodzenia) krem czekoladowy, który jest banalny w przygotowaniu. Nie wymaga użycia miksera.
Jamie w swoim programie nazywał go musem, ale ponieważ deser nie ma raczej konsystencji musu, został nazwany kremem.

Składniki na 4-6 porcji:

250 ml śmietany kremówki
200 g gorzkiej czekolady (użyłam deserowej)
2 żółtka
łyżka solonego masła lub łyżka masła + szczypta soli (dodatek soli podbija smak czekolady)

Śmietanę podgrzać w garnku, nie doprowadzając do zagotowania. Zdjąć z ognia i wrzucić połamaną na kostki czekoladę. Mieszać, aż czekolada dobrze się rozpuści. Następnie dodać żółtka i dokładnie wymieszać, a na koniec masło i wszystko razem połączyć do uzyskania gładkiej, aksamitnej masy.
Przełożyć mus do małych kubeczków, np. filiżanek do espresso i schłodzić w lodówce przez minimum 45 minut.
Można serwować z ciasteczkiem amaretti.

Znalezione na stylowi .pl

smazone banany ! <3 SKŁADNIKI: 5 dag masła, 4 banany, 1 pomarańcza, ½ limonki, 1 łyżka cukru (najlepiej brązowego), 3 łyżki ciemnego rumu, bita śmietana i/lub lody waniliowe. JAK PRZYRZĄDZIĆ? Na dużej patelni podgrzewamy masło. Wkładamy obrane banany i smażymy je przez około 2 minuty. Wyciskamy sok z cytrusów i wlewamy go do bananów. Dodajemy cukier. Dusimy jeszcze 2 minuty, dolewamy rum i odstawiamy. JAK PODAWAĆ? Podajemy z lodami i/lub bitą śmietaną.

SKŁADNIKI:

( tortownica 20 cm )

CIASTO :

* mąka pszenna – 90 g

* masło – 80 g

* cukier – 150 g

* kakao – 40 g

* jajko – 2 szt

* proszek do pieczenia – 2 łyżeczki

KREM ŚMIETANKOWY:

* mascarpone – 300 g

* śmietana 36% – 150 ml

* biała czekolada – 120 g

POLEWA:

* mleko – 3 łyżki

* kakao – 3 łyżki

* masło – 100 g

* cukier puder – 3 łyżki

DODATKOWO:

* czekolada mleczna – ok. 50 g

* nesquik – ok. 100 g

SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:

CIASTO:

Do garnka wkładamy masło, cukier i kakao, podgrzewamy do momentu rozpuszczenia na wolnym ogniu.

Dodajemy mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia i roztrzepane jajka – wszystko razem dokładnie mieszamy.

Wylewamy na tortownicę wyłożoną papierem do pieczenia.

Pieczemy 35 min/190C, wyjmujemy studzimy, rozcinamy na 2 blaty.

KREM ŚMIETANKOWY:

Białą czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej, studzimy.

Bardzo zimna kremówkę ubijamy na puch, następnie dodajemy mascarpone i schłodzoną białą czekoladę – wszystko razem dokładnie mieszamy.

POLEWA:

Uwaga!

Bardzo ważna jest kolejność robienia polewy!

W rondelku podgrzewamy mleko, dodajemy cukier i dokładnie mieszamy.

Wrzucamy posiekane masło, mieszamy do rozpuszczenia, zdejmujemy z ognia, a następnie dodajemy przesiane kakao – wszystko razem dokładnie, energicznie mieszamy.

CAŁOŚĆ:

Na spodzie tortownicy układamy czekoladowy blat, pokrywamy 3/4 części śmietankowego kremu.

Posypujemy garstką posiekanych kuleczek nesquik i przykrywamy drugim blatem.

Górę smarujemy resztą kremu wstawiamy na kilka godzin do lodówki.

Po wyjęciu oblewamy gorącą polewą i posypujemy posiekanymi kuleczkami nesquik wymieszanymi z posiekaną mleczną czekoladą.

Odstawiamy na ok. 30 minut.

Zajadamy

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

Składniki na 750 ml: - 100g białej czekolady - puszka mleka skondensowanego słodzonego - 2 łyżki cukru pudru - 3 łyżki wiórków kokosowych - 250 ml wódki (40%) Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej. Zestawiamy z garnka, dodajemy mleko skondensowane, cukier i wiórki kokosowe - mieszamy, aż wszystko połączy się w jednolitą masę. Na koniec dolewamy wódkę, mieszamy. Tak przygotowany likier przelewamy do butelki, dobrze zakręcamy i wstawiamy do lodówki. Po około 2-3 dniach możemy likier przefiltrować przez gazę jeśli komuś przeszkadza obecność wiórków kokosowych. Likier można spożywać od razu. Przechowujemy w lodówce.

zmień myślenie!

Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują ją: 60

Ostatnio dodane:

Piszinger – przepis od ilovebake.pl

odśwież swoje panele! Umyj je jak zwykle cieplą wodą. nastepnie w starym srpyskiwaczu wymieszaj pol kubka octu, 1-2 lyzki oliwy z oliwek i 2-3 szklanki wody. wymieszaj spryskaj mala powierzchnie paneli i wypoleruj ja nowym , suchym mopem bądź scierka . Ciesz sie lsniaca podloga. zabieg powtarzaj raz na tydzien/dwa .

Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czosnku 1 mała czerwona cebula 1/2 papryki czerwonej 1/2 cukinii 1/2 brokuła 15 dkg sera żółtego (najlepiej 2 rodzaje) sól i pieprz sos beszamelowy 1 łyżka masła 1 łyżka mąki pszennej 300 ml mleka sól, pieprz, szczypta gałki muszkatołowej Mięso oczyścić. Grubsze kawałki rozciąć wzdłuż na pół. Oprószyć solą i pieprzem. Natrzeć rozgniecionym czosnkiem. Ułożyć na dnie naczynia do zapiekania (spód naczynia można posmarować masłem). Warzywa pokroić w grubszą kostkę. Wyłożyć na mięso i posolić. Ser zetrzeć na tarce. Przykryć nim warzywa. Przygotować sos. Masło roztopić w garnuszku z grubym dnem. Wsypać mąkę. Dobrze wymieszać i smażyć około 1 minuty. Odstawić z ognia i dolać część mleka. Wymieszać, by nie powstały grudki. Postawić z powrotem na ogniu i mieszać aż sos zgęstnieje. Czynność powtórzyć z pozostałym mlekiem. Dodać sól, pieprz biały i gałkę muszkatołową. Sos wylać na wierzch zapiekanki. Wstawić do nagrzanego piekarnika. Piec ok 40 minut w temp. 180C.

Trójkąty z ciasta francuskiego z jabłkami szybkie, proste i smaczne :) Składniki opakowanie ciasta francuskiego duże jabłko łyżeczka cynamonu łyżka cukru jajko Jabłka obrać i zetrzeć na dużych oczkach tarki. Wymieszać z cukrem i cynamonem. Ciasto francuskie podzielić na kwadraty ok 8x8 cm. Kłaść po łyżeczce jabłek na połowę kwadratu (po przekątnej) i złożyć na pół. Boki pozlepiać widelcem i ponacinać z wierzchu. trójkąciki posmarować rozbełtanym jajkiem i piec 20-25 minut w 180 stopniach.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy

babeczki na każdy dzień miesiąca :)

sposób na brwi

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 7160 · Obserwują ją: 11610

Ostatnio dodane:

Naleśniki z porem, pieczarkami oraz żółtym serem
#nalesniki#nasłono

Organizacja spiżarni
#porzadek#organizacja

Bułeczki czosnkowe
#bułeczki#czosnek#grill

Przedogrodek #roślinki #ogródek

Obserwuj

Zszywek: 190 · Obserwują ją: 962

Ostatnio dodane:

#tattoo

#tattoo

Zielona góra Obserwuj

Zszywek: 273 · Obserwują ją: 1253

Ostatnio dodane:

dzień 2 dziś miałam trening z badmintona i chyba zrobię jeszcze jakiś malutki trening na mięśnie :)

Hej kochane powracam do ćwiczeń ! Bo ostatnio jakoś mi się przerwa zrobiła i dzisiaj jest 2 dzień !

Potrzebuje motywacji :p kto ze mn? ^^ wstawiać na swoje tablice laski <3 :)

Jakie jest wsze zdanie na temat " diety baletnicy "? Jest według was bardziej negatywna czy pozytywna ?
I jak ją odbieracie ( ponieważ składa się ona z samych głodówkek ) ?

Skierniewice Obserwuj

Zszywek: 7736 · Obserwują ją: 8389

Ostatnio dodane:

Wiosenne stylizacje ze spódnicą mini

Klasycznie czarno

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 32

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 114

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Obserwuj

Zszywek: 408 · Obserwują ją: 544

Ostatnio dodane:

Style.

Te włosy!

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1905 · Obserwują ją: 3568

Ostatnio dodane:

///

Kto chętny na wspólne motywowanie sie i ćwiczenie tych ćwiczeń powyżej?

Warszawa <3 Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 144

bbb Obserwuj

Zszywek: 69 · Obserwują ją: 148

Ostatnio dodane:

Wooow! Mega stylizacja <3!

ćwiczenia na uda

cwiczy ktoś ten filmik?jakies efekty ktos zauwazyl>>:)

Lublin Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

piękne

Obserwuj

Zszywek: 795 · Obserwują ją: 222

Ostatnio dodane:

yhym ;D

heheheh ;)

!!!

Bielsko-Biała Obserwuj

Zszywek: 242 · Obserwują ją: 137

Ostatnio dodane:

Witam na świecie Ciro <3

Pierwszy Milion Młodej Pary

ooo

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 63

Ostatnio dodane:

piękny *.*

:) ...

Piękny zestaw!!!:3

"You can do... Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 94

Ostatnio dodane:

śniadanie ulubioną porą dnia, zdecydowanie! :)

kokos!<3
lubicie? używacie oleju kokosowego, mąki kokosowej, czy mleka? :)

Moje dzisiejsze śniadanko - Naleśniki z jogurtem naturalnym, cynamonem i jabłkami. Niebo! :)

Katowice Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 44

Obserwuj

Zszywek: 136 · Obserwują ją: 95

Ostatnio dodane:

U2 - Ordinary Love

Ellie Goulding - Beating Heart
<3 <3 <3 <3

NEKTAR MODELEK Smoothie. Pijesz - chudniesz ! Dla stonowania warzywnego aromatu można dodać wiórki kokosowe. Pamiętajcie jednak że samo smoothie nie zdziała cudu. Ćwiczcie, stosujcie zasady racjonalnego odżywiania. Smoothie może być potreningowym posiłkiem, lub jednym z mniejszych 5 posiłków.

Dziewczyny wrzucam kolejną dawkę ENDORFIN ! <3 Wyzwanie od Ewy Chodakowskiej - Smukłe nogi ;D

Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 53

Ostatnio dodane:

prawda :**

dokładnie! :)

Tczew Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Ostatnio bardzo często dzielicie się z nami swoimi zdjęciami z metamorfoz, opisujecie przemiany i poszczególne etapy dążenia do idealnej sylwetki.
Wszyscy doskonale wiemy, że sport nie wystarczy, bez odpowiednio zbilansowanej diety nie osiągniemy zamierzonych efektów.

Pamiętajmy, że dieta to nie tylko ograniczanie swoich posiłków. Zazwyczaj błędnie wiążemy ją wyłącznie z odchudzaniem, tymczasem jest to po prostu sposób naszego odżywiania. Zarówno ten składający się ze zdrowych przekąsek, owoców, warzyw, bogatych w witaminy, jak i posiłków w skład, których wchodzą fast-foody i napoje gazowane.

W sieci aż roi się od haseł „Jak stracić 10 kilo w 2 miesiące?”, „Idealna sylwetka w dwa tygodnie.”, „Dieta cud w 5 dni!”.
Pamiętajmy jednak, że dieta powinna być dopasowana do każdego z nas indywidualnie, w zależności od efektów, które chcemy osiągnąć i od naszych predyspozycji zdrowotnych, chorób i dolegliwości.

Kochani, co sądzicie na temat zdrowego odżywiania? Dbacie o regularność waszych posiłków, ich jakość, rozsądnie dobieracie poszczególne produkty by były pełne składników odżywczych?

Przyznamy się, że czasami ciężko jest nam zrezygnować ze słodkiej i kalorycznej przekąski. Jednak we wszystkim staramy się zachować umiar, i jak sądzimy o to właśnie w tym chodzi;). By ograniczać to co nie zdrowe, dbać o zbilansowane posiłki, lecz nie pozbawiać się chwili przyjemności ze zjedzenia porcji urodzinowego tortu;).

Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

Moja cudna choineczka w bieli...

Diy

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 56

Ostatnio dodane:

< 3

,,,,

gdzie znajde takie buciki?

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 15

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

biala podlaska Obserwuj

Zszywek: 78 · Obserwują ją: 150

Ostatnio dodane:

Teo James

theo <3

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Gdynia Obserwuj

Zszywek: 209 · Obserwują ją: 632

Ostatnio dodane:

°°°

Oj chciałbym taką :)

<3 piękny hol!