Obserwowani przez Klaudek79 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 20 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Gent

Tablic
4 Zszywek
7 Ulubionych
9 Aktywność
» Obserwowanych
504 Obserwuję
20 Obserwują
5

Trójmiasto Obserwuj

Zszywek: 61 · Obserwują ją: 312

Ostatnio dodane:

Babeczki! Czy wiecie, że osoby, które prowadzą dziennik odżywiania i aktywności tracą na wadze dwa razy więcej w stosunku do osób, które tego nie robią?
Badanie opublikowane w American Journal of Preventive Medicine, pokazuje, że zapisywanie tego co jemy w ciągu dnia i jaką dawkę aktywności przyjęliśmy jest kluczem do sukcesu w redukcji wagi❗
Zamów swój dziennik już dziś i przejdź na aktywną stronę życia :)

Wybierz swojego Bababooka i zobacz ile Ty jesteś w stanie osiągnąć!

Ustalaj cele, planuj, notuj i ciesz się efektami!
Starasz się schudnąć, zatroszczyć się o siebie i zacząć żyć zdrowiej? Nie wiesz, od czego zacząć? Bababook Active przychodzi z odsieczą!
Zamów swój DZIENNIK ODŻYWIANIA I AKTYWNOŚCI, dzięki któremu prowadzenie zdrowego trybu życia jest łatwe i przyjemne.

Ustalaj cele, planuj, notuj i ciesz się efektami!
Starasz się schudnąć, zatroszczyć się o siebie i zacząć żyć zdrowiej? Nie wiesz, od czego zacząć? Bababook Active przychodzi z odsieczą!
Zamów swój DZIENNIK ODŻYWIANIA I AKTYWNOŚCI, dzięki któremu prowadzenie zdrowego trybu życia jest łatwe i przyjemne.

Kalisz Obserwuj

Zszywek: 985 · Obserwują ją: 1028

Ostatnio dodane:

Banan

Domowe energetyki

lukier

Katowice Obserwuj

Zszywek: 539 · Obserwują ją: 1462

Ostatnio dodane:

Wieniec

Harry Potter DIY

MOJE DIY

filiżanka panda,filc,moje wykonanie

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 3281 · Obserwują ją: 4358

Ostatnio dodane:

Jak spać w mokrych włosach, żeby rano super wyglądać??

Dzięki tym poradom pośpisz dłużej, a Twoje włosy same się ułożą :))

Jak spać w mokrych włosach, żeby rano super wyglądać??

Dzięki tym poradom pośpisz dłużej, a Twoje włosy same się ułożą :))

Jak spać w mokrych włosach, żeby rano super wyglądać??

Dzięki tym poradom pośpisz dłużej, a Twoje włosy same się ułożą :))

Jak spać w mokrych włosach, żeby rano super wyglądać??

Dzięki tym poradom pośpisz dłużej, a Twoje włosy same się ułożą :))

konin Obserwuj

Zszywek: 528 · Obserwują ją: 3215

Ostatnio dodane:

Dietetyczne burgery z kaszy jaglanej i botwinki. (Przepis po klikn...ięciu w zdjęcie)

Szpinakowe naleśniki z serem i pomidorem

Składniki:

Szpinakowe naleśniki:

1 szklanka mleka
1 szklanka mąki pszennej
1 jajko
200 g szpinaku mrożonego
sól
pieprz
gałka muszkatołowa

Nadzienie:

80 g fety
120 g sera twarogowego
kilka niewielkich pomidorków
pieprz
słodka papryka

Szpinakowe naleśniki: W misce lub garnku roztrzepuję mleko z jajkiem, wsypuję mąkę i miksuję wszystko. Do masy dodaję rozmrożony szpinak i przyprawy, miksuję. Na rozgrzaną patelnię z niewielką ilością oleju wlewam łyżkę wazową ciasta i smażę naleśniki szpinakowe.
Nadzienie: W miseczce rozgniatam fetę z twarogowym serkiem, doprawiam ulubionymi przyprawami. Na każdy naleśnik kładę 1-2 łyżki nadzienia, rozsmarowuję, układam rząd ćwiartek pomidora i zawijam w rulon. Naleśniki smakują zarówno na ciepło jak i na zimno.

Stefanka bez pieczenia

Genialnie prosty, szybki i pyszny przepis.

ok. 36 herbatników (na blaszkę 21 x 28 cm)
litr mleka
szklanka kaszy manny
3/4 kostki masła
2 łyżki kakao
3/4 szklanki cukru
kilka kropli aromatu waniliowego lub śmietankowego

ok. 120 g czekolady na polewę

Połowę herbatników ułożyć na dnie blachy. Mleko, masło, cukier, kakao podgrzewać, mieszając aż tłuszcz i cukier się rozpuszczą. Dosypać powoli kaszę, energicznie mieszając, by nie powstały kluski. Gotować na wolnym ogniu, aż masa zgęstnieje. Zdjąć z ognia, dodać kilka kropli aromatu, dokładnie wymieszać i gorącą masę wylać na ciastka, wyrównać i wyłożyć pozostałe herbatniki (warto je obciążyć by dobrze zespoiły się z masą).
Czekoladę rozpuścić w kąpieli wodnej, udekorować ciasto. Przed podaniem schłodzić, najlepiej przez całą noc.

Bardzo proste ciasto z truskawkami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Lublin Obserwuj

Zszywek: 1505 · Obserwują ją: 9047

Ostatnio dodane:

Makijaż na wesele, makijaże rozświetlające jak zrobić taki makijaż

Jasne paznokcie wzory, świetne paznokcie na wesele i ślub

Fryzury bob nadal na topie, bob w różnyh odsłonach

Paznokcie migdałki >> galeria .> dużo wzorów

Obserwuj

Zszywek: 3636 · Obserwują ją: 10400

Ostatnio dodane:

Pomysłowe

farbujemy jajka :-)

Psary Obserwuj

Zszywek: 1603 · Obserwują ją: 2402

Ostatnio dodane:

Ziemniaki pieczone z czosnkiem, rozmarynem i tymiankiem

Szybki deser :)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2020 · Obserwują ją: 15797

Ostatnio dodane:

rewelacja :D

:))

nike

puuupeczka :D

Ś... Obserwuj

Zszywek: 1015 · Obserwują ją: 2426

Ostatnio dodane:

Rose

Róża

*,*

♡♡♡

Jawo Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 244

Ostatnio dodane:

USA !

krótka "firanka" + panterka ;D
kocham to połączenie

moja przemiana

Rzeszow/Osnabrück Obserwuj

Zszywek: 379 · Obserwują ją: 571

Ostatnio dodane:

hehe

diy ombré T-Shirt

dip dye diy jeans

cool blonde

M-cz Obserwuj

Zszywek: 184 · Obserwują ją: 1290

Ostatnio dodane:

Winter is Coming :D

Stark :D

Iron Man <3

Iron Man <3

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 321

Ostatnio dodane:

Zielona kuchnia cd.

Kuchnia

Ciekawy pomysł na małą kuchnię

internet Obserwuj

Zszywek: 13502 · Obserwują ją: 21958

Ostatnio dodane:

Volkswagen Amarok OverLimit specjalna wersja stworzona z myślą o ekstremalnej jeździe w terenie, turystyce 4x4 i rajdach. Więcej po kliknięciu w dużą zszywkę.

Kostka do kąpieli BadeFee z nutą truskawki i rabarbaru. Więcej informacji po kliknięciu w duże zdjęcie.

Kosmetyki SPA BadeFee do relaksującej kąpieli. Na zdjęciu babeczka kąpielowa z nutką mięty, więcej po kliku w dużą zszywkę.

Kostka do kąpieli BadeFee z owocami cytrusowymi i nutką wanilii.

Kołobrzeg Obserwuj

Zszywek: 162 · Obserwują ją: 742

Ostatnio dodane:

Buziaczek od Malika :*

Nie rozumiem, jak mozna ją wyzywac od brzydkich i grubych! Jest idealna!

Nie dość, że ma świetny głos, to jeszcze wygląd modelki ;')

Kocham ten teledysk <3

Lublin Obserwuj

Zszywek: 564 · Obserwują ją: 590

Ostatnio dodane:

jakie piękne <3

Profil oficjalny

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 6060 · Obserwują go: 2223768

Ostatnio dodane:

Fryzura okolicznościowa ślubna od oazapiekna z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Jesień od gretastyl z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

weekendowy luz od iwona48 z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 988 · Obserwują ją: 369110

Ostatnio dodane:

Płaszcz w roli głównej :)
Lubicie taką długość płaszczy?

WIOSENNA KURTECZKA...♥

Limonka

Cudo!