Leedovec

Leedovec
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
hejo ❤ mam mały problem i pytanie do Was. otóż mój brzuch nie wygląda dla mnie zadowalająco. po prostu na bokach jest taki jakby płaski ale jego środek już niestety nie :( czy bieganie pomoże mi "wypłaszczyć" ten środek? i czy znacie jakieś dobre ćwiczenia na tą część brzucha? nie chodzi mi w tej chwili o wyrzeźbienie go ale o to aby był on cały płaski a nie tylko po bokach. mam nadzieję że opisałam to w miarę przejrzyście i wiadomo o co chodzi. życzę miłego dnia wszystkim ^^ hejo ❤ znacie może jakieś dobre ćwiczenia na tą środkową część pośladków? hejo ❤ mam mały problem. otóż moje pośladki nie są symetryczne :/ chodzi o to że mój lewy pośladek jest już w miarę ładnie zaokrąglony. gorzej z prawym boję się że się nie wyrównają :/ macie może jakieś rady jak je ćwiczyć? bo nie wiem czy ćwiczyć oba czy może tylko jeden

Tablic
1 Zszywek
3 Ulubionych
27 Aktywność
» Obserwowanych
7 Obserwuję
0 Obserwują
1