LidkaP94

LidkaP94
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Tomaszów
Bezglutenowe pyszne, smaczne i ZDROWE pieguski ciekawy pomysł :P otrębowe ''ORZESZKI'' czyli chrupanie bez większych wyrzutów sumienia :)
autor przepisu Viola


Otrębowe orzeszki





100 g zmiksowanych otrąb owsianych
2 jajka
1 łyżka jogurtu 0% tłuszczu
1/2 łyżeczki pieprzu cayenne ( możesz użyć dowolnej przyprawy)
sól

Wszystkie składniki do jednej miski, wymieszać, doprawić pieprzem cayenne oraz solą. Odstawić na 30 min. Po tym czasie formujemy małe kuleczki, układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia bądź specjanej siatce, którą gorąco polecam.

Otrębowe orzeszki


Pieczemy ok.20 min w 200°C  we wcześniej nagrzanym piekarniku. Od czasu do czasu wzruszamy blachą by otrębowe ''orzeszki'' równomiernie się przyrumieniły.


Otrębowe orzeszki Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musli:

 Składniki:
 2 szklanki płatków owsianych lub orkiszowych, żytnich (tylko nie błyskawiczne)
 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej
 1/2 szklanki wiórków kokosowych
 1/2 szklanki sezamu, słonecznika, pestek dyni, siemienia lnianego
 3/4 szklanki posiekanych orzechów (dowolne, ja uwielbiam laskowe)
 1 szklanka posiekanych suszonych moreli, daktyli, śliwek, rodzynek
 2 białka 
 2 łyżki miodu
 1/4 szklanki wody
 2 łyżki oleju
 Rozpuszczony miód zmieszać z wodą i olejem.
 Mieszanką polać suche składniki dobrze wymieszane w misce, dodać 2 ubite na lekką, puszystą piankę białka. Wymieszać na jednorodna masę. Rozprowadzić równą warstwą na blasze ok. 20x30 cm wyłożonej papierem do pieczenia. 

 Piec ok 30 minut w temperaturze 180 st C. Lekko wystudzone kroić w paski. Właśnie jestem w trakcie robienia!

3

34

ciekawy pomysł :P

aneta13
aneta13 a czym się maluje te płyty zwyczajną farbą ?:P
Kinia_94
Kinia_94 ja pomalowałam je farbą plakatową w tubach :) i wyszło

8

222

Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musl...

cherryx7
cherryx7 E tam. Czy tuczace czy nie mają w sobie dużo odżywczych składników (w przeciwieństwie do mojego u...
milo51
milo51 Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musli: Składniki: 2 szklanki płatków owsianych lub or...

11

128

Właśnie jestem w trakcie robienia!

mizuki87
mizuki87 W sumie tutaj dokładnie nie widać, ale ja bym to zrobiła na takiej samej zasadzie jak dopinane są...
rogal
rogal w tym rzecz, że gumki przyszyte są na stałe, więc z czasem na pewno się rozciągną. No chyba, że k...
sensi93
sensi93 w takim bądź razie polecam takie rozwiązanie :) zszywka.pl/p/z-tylu-3062309.html

8

59

OBIECAJ MI.

SzukajacSzczescia
SzukajacSzczescia Przepiszę, starannie na kartkę, i powieszę na ścianie. Będzie wspaniała motywacja. :3
madziula96
madziula96 bardzo motywujące :)
xMorelova
xMorelova @SzukajacSzczescia dokladnie, ja też tak zrobiłam, i czytam so...

6

87

Czosnkowe chlebki Naan Składniki na 5-6 chleb...

beata197126
beata197126 podaj składniki,bo nigdzie mi nie wyskakują
Ethiophia
Ethiophia Czosnkowe chlebki Naan Składniki na 5-6 chlebków: * 320 g mąki pszennej * 125 ml ciepłego m...
konto-usunięte
konto-usunięte 7 g drożdży tylko?

7

12

Gdy tylko zobaczyłam, musiałam tu dodać *.*

tysiol
tysiol Nawet jeżeli była to operacja, to co w związku z tym? Sama musiała również ogromna ilość kilogram...
konto-usunięte
konto-usunięte nie marudzić tylko brać się za ćwiczenia! ;)
Enzuki
Enzuki o.O ehh ;) przynajmniej real life a nie photoshop ;D

2

252

Czosnkowe chlebki Naan Składniki na 5-6 chleb...

szwetnerka
szwetnerka to dla fanów czosnku smacznego
ostatni_elf
ostatni_elf kocham naan <3 ale prawdziwe nie jest na drożdżach ;p
kasias49
kasias49 pyszne są :)

11

128

Kto się przyłączy? Do wakacji mało czasu, więc ...

achedache
achedache co oznacza to Abs? 0.o
walcadiau
walcadiau od jutra zaczynamy!:D
asoca
asoca zaczęłam robić:) jak na razie nie jest źle:)

12

101

♥ Wazelina ( 1 dużą łyżkę ) ♥ Miód ( ½ małej ły...

EmElZa
EmElZa Aha dzięki :] kasiula16553
Jusiek93
Jusiek93 Hmmmm......chyba się skuszę na domowe eksperymenty:) wlosowa.blogspot.com/
martii2711
martii2711 Balsam do ust

42

135

Wypróbowane! Trochę czuć proszkiem do pieczenia...

becia27
becia27 -dziękuje za wskazówki:)
Finite
Finite mam wyrzuty sumienia, ale chyba było warto. pycha. ;)
Vivien99
Vivien99 Rewelacyjne! *o*