Obserwujący użytkownika Liffka na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 100 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
5 Zszywek
193 Ulubionych
774 Aktywność
» Obserwowanych
266 Obserwuję
24 Obserwują
14

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem

Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu

Najlepsze sałatki z brokułem

Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling )
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube

Ucz się szycia razem ze mną <3
Więcej na kanale sopsifashion YouTube

Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube

Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.

Obserwuj

Zszywek: 263 · Obserwują ją: 752

Ostatnio dodane:

prom dress

prom dress

prom dress

prom dress

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

*o*

<3.

zestaw idealny do pracy...tylko nie z mężczyznami bo nie będą mogli się skupić : D

kupic czy nie kupic

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

Podobją się ? właśnie się zastanawiam nad nimi :)

<3.

<3.

<3.

Daleko. Obserwuj

Zszywek: 1373 · Obserwują ją: 6050

Ostatnio dodane:

jak slicznie odmienia oczko...

Pomysły na zapakowanie prez...

I nawet jak upadnę...

Home.

Obserwuj

Zszywek: 65 · Obserwują ją: 50

Ostatnio dodane:

;))

`````,,,

Dalleko.. Obserwuj

Zszywek: 4128 · Obserwują ją: 19146

Ostatnio dodane:

rain lovers by L. Jover

śliczne prawda? :)

Street Art

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

KONIEC Z TRĄDZIKIEM RAZ NA ZAWSZE!!!! Sama wypróbowałam i serdecznie polecam! Żaden lek, krem nie zwalczył mojego problemu a mieszanka, którą Wam za chwilę przedstawię, rozwiązała go w tydzień !! TONIK NA TRĄDZIK potrzebujemy: - jakaś buteleczka - ocet jabłkowy - woda destylowana Robiąc ten domowy tonik, trzymamy się proporcji 1:2. Jedna porcja octu jabłkowego na dwie porcje wody. np. na 150ml toniku potrzebujemy: 50ml octu jabłkowego i 100ml wody destylowanej. Taką mieszanką smarujemy buzię, omijając okolice oczu, rano i wieczorem wacikiem. Efekty widoczne są już po pierwszym zastosowaniu. UWAGA!!! nie może być to zwykły ocet !!! ponieważ on jest niebezpieczny dla skóry!!! tylko jabłkowy !!! Na prawdę gorąco Wam polecam!

Ryki Obserwuj

Zszywek: 151 · Obserwują ją: 270

Ostatnio dodane:

Aula de Zumba - Ajuda a Perder Peso - Mil Calorias em Uma Hora
Taka Zumba :D Ja tam ją lubię xD Polecam ;)

Najpierw siebie zaakceptuj, a potem zastanów czy nic z tym nie robisz czy próbujesz coś zmienić ;)

It is beautiful <3

No to tak przez jakieś 2 lata próbuje rożnych diet od Kopenhaskiej po głodówki Wszystkie te próby kończyły się po 1 miesiącu może 2 I tak wychodziłam z jednej diety do drugiej czytałam wszystko co znalazłam w internecie oraz na zszywce. Ćwiczyłam,biegałam,skakałam i owszem dużo chudłam ale kiedy się poddawałam to traciłam wiarę w siebie i waga szła znów w górę. Jednak wszystko się zmieniło nie tak dawno temu 1 listopada zaczęłam chorować jakaś tam bakteria czy wirus nic groźnego i przez pierwsze 5dni jadłam tylko jedną kanapkę i to też musiałam się zmuszać bo straciłam apetyt do tego wszystkiego przez 7dni wymiotowałam po wszystkim co wypiłam czy po tej kanapce. W tym czasie jak byłam w domu obejrzałam Pytanie na Śniadanie w którym była pewna kobieta,która opowiadała jak schudła sama. Było pokazane jej zdjęcie przed zmianą i jej waga, która dokładnie nie pamiętam ale 150-170kg coś takiego i jej obecny wygląd przy wadze 65-70kg jakoś tak. :) Możemy sobie wyobrazić jej wygląd przed i po. Sama opowiadała że próbowała wiele razy i jej się nie udawało ale jednego dnia wyrzuciła słodycze i przebiegła jedno okrążenie wokół swojego bloku, powiedziała że była wtedy bardzo zmęczona po 10min wysiłku jako osoba otyła było jej ciężko,wróciła cała przepocona ale była z siebie dumna że spróbowała. I powiedziała że tak było każdego dnia tygodnia miesiąca krok po kroku wyrzucała ze swojego meni kolejne produkty np. pszenice i zastąpiła je innymi zdrowszymi produktami biegała codziennie zwiększając czas od 10m-1h minut. I w tym wszystkim co powiedział było bardzo mądre zdanie że"na każdego przyjdzie czas moment w którym zmieni siebie, nie musi to być jutro czy za tydzień może za miesiąc może za rok. Mówiła tez że na nią przyszedł czas i dlatego wszystko w sobie zmieniła. Dokładnie może tej wypowiedzi nie powtórzyłam ale sens zachowałam;)
Chodzi mi o to że kiedy to powiedziała trafiło to do mnie i pomyślałam sobie "Słuchaj Wera jeśli przez tydzień nie jesz ani słodyczy ani prawie nie to spróbuj przez drugie nie jeść" I tak się zaczęło kiedy stanęłam na wagę po chorobie znikło 7kg, na pasku przesunęłam dwa oczka w tył i byłam z siebie zadowolona że po 7 dniach 7kg nie ma ale wiedziałam że jeśli zacznę jeść to to powróci bo woda z organizmu tylko zeszłą. Ale wyrzuciłam słodycze fas foody dorzuciłam mniejsze porcie więcej ruchu,wody i trzymam tak już miesiąc są mikołajki dostałam słodycze schowałam je ćwiczę i trzymam tak dalej. Na każdego przyjdzie czas;) To...

Obserwuj

Zszywek: 116 · Obserwują ją: 0

Ciechanów Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 898 · Obserwują ją: 1014

Ostatnio dodane:

Kubuś Puchatek

Moja suknia ( szyta u krawcowej ) z wesela przyjaciolki na ktorym bylam swiadkowa, Moze ktos cos? akurat juz mi sie nie przyda wiec moge ja komus z mila checia sprzedac jeszcze z dodatkowymi niewykorzystanymi materialami :D tylko na dole tiul ma troszke rozerwany podczas tanca dziewczyna mnie szpilka nadepnela :/

///

Brzoza Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

P R Z E P R A S Z A M ! !

<3 <3 <3

Macie moje zdjęcie !! Taka brzydka ! ;c