Lilieneta

Lilieneta
Moje tablice obserwuje 6 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Łódź
nóżki :)) widac efekty? :)) jakie cwiczenia polecacie na wewnętrzną strone ud? Lato tuż tuż,a Ty-jesteś gotowa na słoneczne dni?:)...
Wszystko co ma jak najprostszy skład jest Twoim sprzymierzeńcem.Wybieraj produkty jak najmniej przetworzone,gotowce instant omijaj szerokim łukiem,używaj ziół,cynamonu,imbiru,nie żałuj cytryn,pij dużo wody,ruszaj się a Twój brzuch bardzo szybko Ci się odwdzięczy :) Moja droga - ale to dopiero początek.
Nie poddajemy się Dziewczyny :) Tak oczywiste,a dość trudne dla wielu do realizowania.Chcesz czuć się lekko,zdrowo,mieć więcej energii,pozbyć się sensacji żołądkowych,podskórnego "szlamu",odkryć mięśnie brzucha?Znam dwa proste sposoby które u mnie zadziałały.Pierwszy to regularne i CZYSTE jedzenie.Wszystko co im bardziej przetworzone,tym mocniej odbije się na metabolizmie,skórze,włosach,samopoczuciu gdyż to są po prostu toksyny.Drugi-ograniczenie nabiału (serki,twaróg,jogurty,śmietana,sery żółte etc).Nabiał zawiera sporo estrogenów,których nadmiar (szczególnie u kobiet)prowadzi do zatrzymania wody podskórnej i utrudnia pozbywanie tkanki tłuszczowej.Sprawdziłam.Ograniczyłam- działa :).

10

21

nóżki :))

blizniaczka
blizniaczka dziewczyny ja jestem za normalnymi nogami nie za promowaniem ani chudych ani grubych- pracuje ja...
Nataleczka12
Nataleczka12 mi osobiście się bardzo podobają , porównując tę nogi a nogi otyle i nie opalone wiadomo które ł...

6

118

widac efekty? :)) jakie cwiczenia polecacie na ...

mikaa_x3
mikaa_x3 świetnie wyglądasz ;)
kara0987654321
kara0987654321 Długo cwiczylas na taki efekt? ;D podziwiam *.*
Olha89
Olha89 Super!!

8

16

Tak oczywiste,a dość trudne dla wielu do realiz...

ladyardzesz
ladyardzesz Angelaa Angelaa przez tarczycę muszę jeść zdrowo unikając niektórych rzeczy , natomiast mam duż...

1

12

Summer is near ;) <3

Magdaa5162
Magdaa5162 gdzie można kupić takie bikini?

4

31

...

inousis
inousis gdyby można było wyćwiczyć takie piersi... :(
Stasiuxdd2
Stasiuxdd2 Pokaż całe cycki xD
pawel2344
pawel2344 Piękna dziewczyna

154

147

ja po prostu nie wierzę... zmieniłam ćwiczenia ...

likier123
likier123 cudowna wspaniala pupa :)
SlodkaBuntowniczka
SlodkaBuntowniczka Super dupcia hehe :) Ten trening- żelazne pośladki to też z melB ? I jeszcze jedno pytanie ile mi...

3

73

Cel: W tym roku urządzę na nowo mój pokój. W pr...

Luisaa
Luisaa Tez nad tym myślalam :P ale drożej mnie wyjdzie zamalowywanie czerwonych ścian na biało niż cała ...

1

22

...

oliwia224
oliwia224 jaki rozmiar. super

0

30

...

1

19

...

Gloriaa
Gloriaa piękne :)

0

6

...

0

3

...