Love_4ever

Ćwiczenia i dieta moją nową miłość. Cel: -20/25 kg. Termin: wakacje (na moj wyjazd marzeń wybieram sie we wrześniu).
Love_4ever
Moje tablice obserwuje 54 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wrocław
Jeszcze niedawno mialam 20 kg nadwagi, dzis juz tylko 13 ale walczymy dalej. Na chwile obecną na wadze 88/89 kg. Macie jakieś sprawdzone ćwiczenia spalające tłuszcz?? Które w miare szybko dają efekty.
Moze jakies motywacje?
Licze na was kochane :* Już po treningu :)
Mel B cardio.
Ewa Chodakowska skalepl.
I ćwiczenia na brzuch znaleźione na yt.;D
Poźniej trampolina i steper :)
Do tego dieta :) Ostro sie bierzemy za siebie! :) 
Może jakieś motywacje dziewczyny ? Agryyy :D Zaczynamy ":P Skaczemy od dziś :) Ćwiczy ktos? 
Polecacie?

67

1

podobno tak jest - właśnie wróciłam z 20 minuto...

Fitnesska30
Fitnesska30 ostatnio bylam zrezygnowana,poddalam sie i nie cwiczylam tydzien,ale cos mi jakby brakowalo i zno...

0

6

...

2

0

uwielbiam samorobne bruschetty ❤️

Key90210
Key90210 przepis?
aniakox
aniakox pomidora wrzuć na rozgrzana patelnie i dodawaj resztę składników na jakie masz ochotę :) ja dałam...

3

0

My bottle ;)

madzi_ek
madzi_ek we wtorek zamówiłam ;)
domina177
domina177 gdzie kupilaś butelke?

16

21

I to powinno być w szkole zamiast słodyczy *.*

natkajestem
natkajestem jestem za , powinno to buc zamiast tego śmieciowatego jedzenia
xoniezaleznaxo
xoniezaleznaxo z tym sie zgodze ! :)
imteenagedirtbag
imteenagedirtbag u nas jest automat.kupuje tylko wode

17

1

POMOCY!!!! Moje ciał :( PORADZCIE

fitgirlxx
fitgirlxx Mam podobną figurę i też tak jak ty problem z systematycznym jedzeniem gdyż mam ciągle druga zmua...

2

35

...

mayatoninja
mayatoninja Moim zdaniem nawet będąc super szczupłą osobą można czasem być niepewnym swojej figury i czuć się...
olciakk_g
olciakk_g Super zgrabny tyłek naprawdę super

2

5

dobra forma

Quaiet
Quaiet piękny brzuch,widać po rękach,że ćwiczenia siłowe nie są jej obce:)
lusienka_18
lusienka_18 przepięknie, do tego dążę. Dziewczyny, mam talent do motywowania, jestem pilnym uczniem jeżeli ch...