Obserwowani przez Lusiaczek7 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 83 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Białogard

Tablic
6 Zszywek
5 Ulubionych
1710 Aktywność
» Obserwowanych
1129 Obserwuję
64 Obserwują
14

... Obserwuj

Zszywek: 1414 · Obserwują ją: 2639

Ostatnio dodane:

Wroclaw Obserwuj

Zszywek: 679 · Obserwują ją: 2222

Ostatnio dodane:

Odkryj najnowsze trendy i pomysły na kreacje sylwestrowe w naszej kategorii "Sukienki na Sylwestra 2024". Znajdziesz tutaj wyjątkowy wybór sukienek, które zachwycają swoim stylem i blaskiem, idealne na powitanie Nowego Roku. Od eleganckich klasyków po nowoczesne fasony, nasze inspiracje pomogą Ci stworzyć niezapomniany look na tę wyjątkową noc. Przejrzyj naszą galerię pełną inspiracji, aby znaleźć idealną sukienkę, która podkreśli Twoją osobowość i styl w najbardziej uroczysty wieczór roku!

Piękne! Do kupienia > KLIK W ZDJĘCIE

Boskie! Do kupienia > KLIK W ZDJĘCIE

Boskie! Do kupienia > KLIK W ZDJĘCIE

Bielsko Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 5408

Ostatnio dodane:

xoxo

xoxo

xoxo

xoxo

Obserwuj

Zszywek: 205 · Obserwują ją: 116

Ostatnio dodane:

Melanie Harlow & Corinne Michaels - Nieidealnie dopasowani

Kinga Litkowiec - Nie mój dług

Ana Rose - "Grzeszni. Arogant"

Kinga Litkowiec - Miasto Mafii

Obserwuj

Zszywek: 409 · Obserwują ją: 388

Ostatnio dodane:

XXX

Książka "Projekt Judyta. Czym jest siła kobiety? - Adam Szustak OP Nie potrzebujesz mężczyzny, by być w pełni szczęśliwą Bóg wymyślił genialny pomysł na kobietę. Według Jego zamysłu kobieta jest piękna, wolna i niezależna… Niezależna od jakiegokolwiek mężczyzny! Na pierwszy rzut oka wygląda to jak pomysł wojującej z mężczyznami feministki, ale tak nie jest! To całkowicie Boży plan, którego celem jest napełnienie Cię szczęściem, aż po same brzegi.

Radom Obserwuj

Zszywek: 1578 · Obserwują ją: 12222

Ostatnio dodane:

Przepis na lukier do pierników

Prawda!

CICHE CARDIO NA STOJĄCO / BEZ MATY / ODCHUDZAJĄCY TRENING DLA KAŻDEGO

nutellowy sernik z mascarpone (bez pieczenia)

Obserwuj

Zszywek: 117 · Obserwują ją: 226

Ostatnio dodane:

włosy cudne..

xxx

:)))

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 1335 · Obserwują ją: 281

Ostatnio dodane:

Jak często myć włosy ?

Piercing - jak dbać o przekute miejsca?

Napój izotoniczny

Domowe sposoby na kaszel

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 169 · Obserwują ją: 360

Ostatnio dodane:

garderoba :) instagram: xdomaa96

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 51765 · Obserwują ją: 12607

Ostatnio dodane:

Wynurzenie

Komplet dwóch pojemników "króliczkowo"

Beżowy Golf z wełną Warmest Sounds

Sukienka Emma

Deutschland Obserwuj

Zszywek: 2312 · Obserwują ją: 17583

Ostatnio dodane:

Chrupiąca Tortilla z Jajkiem, Serem i Szynką

Moje niezastąpione perełki ♥️
Polecam !

MAKARONOWE MUSZLE Z PIECZARKAMI W POMIDOROWYM SOSIE.

Składniki (na 4 porcje):
- 20 dużych muszli makaronowych

nadzienie:
- 2 szalotki
- 50 g wędzonej szynki
- 250 g pieczarek
- 250 g fety
- 3 łyżki natki pietruszki
- 2-3 łyżki masła

sos pomidorowy:
- 2 puszki pomidorów krojonych
- 2 łyżki oliwy
- 2 ząbki czosnku, drobno pokrojone
- 1 łyżeczka oregano
- 1 łyżeczka bazylii
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki cukru
- odrobina pieprzu

- ewentualnie tarty parmezan (u mnie ser grana padano) do posypania

Muszle makaronowe ugotować al dente wg instrukcji na opakowaniu.

Przygotowanie farszu:
szalotki drobno posiekać, szynkę i fetę pokroić w kostkę, pieczarki w półplasterki.
Szalotki zeszklić na maśle, dodać szynkę i smażyć, mieszając przez ok. 4 minuty. Dodać pieczarki i smażyć, aż powstały sos odparuje. Przestudzić.
Do letniego farszu dodać natkę i fetę, wymieszać, doprawić do smaku solą i pieprzem.

Przygotowanie sosu:
wszystkie składniki umieścić w rondelku. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i mieszając, gotować przez 10 minut.

Gotowy sos wlać do żaroodpornej formy.
Ugotowane muszle makaronowe nadziewać przygotowanym farszem i układać w formie z sosem. Całość ewentualnie posypać delikatnie tartym parmezanem.

Formę wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 st.C i zapiekać przez około 20 minut.

Białystok Obserwuj

Zszywek: 7325 · Obserwują ją: 6952

Ostatnio dodane:

Tort śmietankowy z truskawkami

Ciasto czekoladowe z kremem karpatkowym

Ciasto czekoladowy Kubuś

Ciasto euforia

Zagwiździe Obserwuj

Zszywek: 10442 · Obserwują ją: 53444

Ostatnio dodane:

Okolice Wrocławia Obserwuj

Zszywek: 3224 · Obserwują ją: 20867

Ostatnio dodane:

Placuszki jogurtowe z rabarbarem

cudna :)

piękne zestawienie :)

Venus Obserwuj

Zszywek: 2469 · Obserwują ją: 8633

Ostatnio dodane:

Zapiekane naleśniki z kurczakiem, szpinakiem i fetą

,,,

Taki hamak to mógłby mi zastąpić łóżko...

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 355 · Obserwują ją: 2524

Ostatnio dodane:

Prosta surówka z kalarepy :)

Mleka roślinne - jakie poleca dietetyk + dlaczego wapń jest ważny Kreatornia Zmian

Indeks i ładunek glikemiczny

Kotlety z kalafiora i soczewicy czerwonej - idealne do obiadu i na kanapce

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

ZAPRASZAM NA VINTED: muszkaax3

co sądzicie o tych ćwiczeniach ? widzicie efekty ? :D

dnw wwk bdg Obserwuj

Zszywek: 4245 · Obserwują ją: 4114

Ostatnio dodane:

Rogaliki z 3 składników

✨xx

Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

nogi

xxx

Ostatnio dużo myślałam o odchudzaniu i tym całym szaleństwie. Doszłam do wniosku, że wcale nie to jest w życiu najważniejsze... patrzę czasem na niektóre wpisy i widzę, że niektóre dziewczyny nie jadły niczego słodkiego od na przykład miesiąca. I to naprawdę nie jest dobre. Rozumiem sytuacje w których ktoś za czymś nie przepada, ale jeśli ktoś na siłę to robi to naprawdę nie jest dobre. Przecież nie o to w życiu chodzi. Ostatnio spojrzałam na siebie i powiedziałam sobie "wyglądasz okej, nie musisz być taka jak chudsze koleżanki, jesteś po prostu sobą". Wreszcie przejrzałam na oczy. Mam za sobą głodówki i inne takie wstydliwe rzeczy, ale wreszcie chyba dorosłam. Otwórzcie oczy dziewczyny i wyjdźcie z tego szaleństwa.

Obserwuj

Zszywek: 223 · Obserwują ją: 146

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 581 · Obserwują ją: 6402

Ostatnio dodane:

Kuba~ miejce na ziemi, które chciałabym odwiedzić❤

kucyk *-*

lot balonem~ Kapadocja

outfits

Lublin Obserwuj

Zszywek: 2254 · Obserwują ją: 16385

Ostatnio dodane:

Rysunki na zamówienie ze zdjęć. Jeżeli chcesz kogoś obdarować niebanalnym prezentem napisz mail po więcej szczegółów: roksana.jurek@wp.pl. Zapraszam ;)

ppp Obserwuj

Zszywek: 636 · Obserwują ją: 288

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 127

Ostatnio dodane:

na nowy rok sobie takie coś zrobię
(ps. Zapraszam na mój kanał "furello" znajdziesz tam zarówno moje DIY jak i inspirowane z sieci)

Kochani super konkurs dla Was!

Nie uwierzycie! Kolejny konkurs, musicie to zobaczyć :)

Piękny prawda?

Katowice Obserwuj

Zszywek: 849 · Obserwują ją: 2231

Ostatnio dodane:

wifi

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 305 · Obserwują ją: 552

Ostatnio dodane:

#poledance

❤️...

❤️ ponad wszystko ❤️ #mypassion

Obserwuj

Zszywek: 123 · Obserwują ją: 522

Ostatnio dodane:

Ładna :)

Kolejny anioł❤

Chcę takie do pokoju❤

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 5335 · Obserwują ją: 22332

Ostatnio dodane:

'''

```

///

````

podkarpacie Obserwuj

Zszywek: 6766 · Obserwują ją: 2067

Ostatnio dodane:

Autorzy tego serialu dokumentalnego sprawdzają, jak ewoluuje grypa i w jakim stopniu ludzkość jest przygotowana (lub nie) na kolejną globalną epidemię

Modne Paznokcie 2020 – 24 Pomysły na Paznokcie Które Musicie Zobaczyć!

Modne Paznokcie na Wiosnę – TOP 20+ Niesamowitych Inspiracji dla Was!

Obserwuj

Zszywek: 11121 · Obserwują ją: 4089

Ostatnio dodane:

coloringpages

coloringpages

coloringpages

coloringpages

Lublin Obserwuj

Zszywek: 3597 · Obserwują ją: 3632

Ostatnio dodane:

Krzysztof Kamil Baczyński

Bohdan Zadura

Kazimierz Przerwa - Tetmajer

Kazimierz Przerwa - Tetmajer

Katowice Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 466

Ostatnio dodane:

wegetariańska pizza

Chorwacja

juz jestem żoną

:-)

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 27

Ostatnio dodane:

Zdrowe odpowiedniki niezdrowej żywności

Sałatka idealna

dlaczego warto jeść kaszę kuskus?

Zdrowe kanapki

xxxx Obserwuj

Zszywek: 957 · Obserwują ją: 2913

Ostatnio dodane:

Pikantne pomidorowe naleśniki z twarogiem i papryką

leginsy :)

Leginsy :O

Podpłomyk z jajkiem i awokado

Obserwuj

Zszywek: 16240 · Obserwują ją: 19885

Ostatnio dodane:

xxx

<3 <3 <3

*_*

A ja nie lubię światła; lubię ciemność, która uwalnia nas od naszych twarzy i od naszych cieni.
- Marek Hłasko, "Drugie zabicie psa"

,,, Obserwuj

Zszywek: 11266 · Obserwują ją: 10925

Ostatnio dodane:

Jimmy Choo

#AvelineS #mojstyl

#ogrod #kwiaty #huśtawka

Ogrod

Shadow Isles | Idris Obserwuj

Zszywek: 612 · Obserwują ją: 1111

Ostatnio dodane:

Karty pracy dla dzieci

Karty pracy przedszkolne i wczesnoszkolne

Czerwona zaraza. Jak naprawdę wyglądało wyzwolenie Polski?

Obiecywali wolność i bezpieczeństwo. Zdruzgotany brutalną okupacją Naród witał ich z nadzieją i kwiatami. Zamiast wybawicieli nadeszli jednak bezwzględni zbrodniarze i złoczyńcy. Nikt nie mógł czuć się bezpieczny w zetknięciu z czerwoną szarańczą. Żołdacy Stalina zamordowali dziesiątki tysięcy Polaków. Patriotów zaciągali do enkawudowskich katowni. Nawet małe dzieci zamykali za drutami obozów. Kobiety nie były dla nich ludźmi, ale wyłącznie łupem. Nie sposób zliczyć ile Polek padło ofiarą chorej żądzy czerwonoarmistów. Na pewno zbyt wiele.

Poznaj prawdę o rzekomym wyzwoleniu Rzeczpospolitej. O budowie komunizmu i braterstwie narodów. Sowieci demontowali nasze fabryki, grabili majątek pokoleń, rozebrali tysiące kilometrów torów kolejowych. Zrobili wszystko, by zakłamać legendę Żołnierzy Wyklętych. Została po nich tylko spalona ziemia. I bilans strat idący w setki miliardów dolarów. Bilans, o którym nie wolno zapominać.

*Mile widziany PDF jak ktoś ma:)*

Ktoś może ma w wersji PDF??

Obserwuj

Zszywek: 706 · Obserwują ją: 666

Ostatnio dodane:

Michał Winiarski❤

Julien Lyneel❤

Niko Penchev ❤

Russell Holmes❤

Okalew Obserwuj

Zszywek: 332 · Obserwują ją: 2044

Ostatnio dodane:

Hogwart Obserwuj

Zszywek: 3314 · Obserwują ją: 3249

Ostatnio dodane:

inspiracja #sukienka #dress

idealnie

Wyzwanie 90 dni skakanki!!! Przyłączy się ktoś ze mną? :)
Nie zawsze można znaleźć 40 minut na ćwiczenia, więc może zamiast tego skusicie się na kilkanaście minut skakanki dziennie ;) Ja proponuje 1000 skoków wykonanych 5/6 razy w tygodniu :D 3 miesiące upłyną w niesamowitym tempie więc może warto je dobrze wykorzystać zwłaszcza, że na dworze szarówka i mróz ;)
Ja startuje od jutra a Wy ? ;*

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 605 · Obserwują ją: 6082

Ostatnio dodane:

Z FitPlanner znajdziesz w swojej okolicy kluby fitness i zapiszesz się online ;) ❤️

Nie znasz jeszcze FitPlanner? Wypróbuj naszą wyszukiwarkę i dołącz do pozostałych naszych użytkowników, którzy znaleźli zajęcia sportowe w swojej okolicy :) Zarejestruj się, śledź aktualny grafik w klubach sportowych i zapisuj się online na zajęcia.

FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness, siłowni i innych obiektów sportowych w Twojej okolicy wraz z możliwością rezerwacji miejsca na zajęciach przez internet !

KONFERENCJA PEI już 22-23 października w Warszawie :D

Więcej dowiesz się na blogu FitPlanner oraz oficjalnej stronie konferencji ;)

Jako patronat medialny zapraszamy was do udziału w wielkim wydarzeniu w branży fitness!

FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness i innych obiektów sportowych w Twojej okolicy.

Aeroboxing ❤️

To połączenie sztuk walki z fitnessem w rytm muzyki ;)

Najefektywniejsze spalanie tkanki tłuszczowej podczas treningu następuje po 40 minutach.

Do tego aeroboxing poprawia wydolność serca i układu oddechowego, modeluje mięśnie ramion, pleców i nóg ! :D

Daj kopniaka wyimagowanemu przeciwnikowi w rytm muzyki i daj się ponieść adrenalinie.

Gdzie są takie treningi?

Wyszukasz je łatwo z pomocą naszego serwisu FitPlanner ;)

Codziennie bądź lepszą połową siebie ! :)

Motywacja od klubu Papaj Gym w Warszawie. Sprawdź grafik zajęć klikając w grafikę ;)

Pshh... zapisy na zajęcia przez internet :D

FitPlanner - to wyszukiwarka klubów fitness i innych obiektów sportowych w Twojej okolicy, umożliwiająca bezpłatne rezerwacje miejsca na zajęciach.

xxx Obserwuj

Zszywek: 13056 · Obserwują ją: 40186

Ostatnio dodane:

ołówki

NUTELLA/PANCAKES

° BUTT° MOTIVATION °

° BODY ° FITNESS ° GOALS °

ŁÓDŹ Obserwuj

Zszywek: 498 · Obserwują ją: 1013

Ostatnio dodane:

Hej :) potrzebne opinie, jak wam się wprawdził?

Jak codziennie dbasz o swoją cerę?

Jesień to elegancja, a jak elegancja to nie może zabraknąć klasycznego brązu! Przed Wami stylizacja, na której rolę główną pełni nasz czarujący Czekoladowy Budyń! Jak Wam się podoba w takiej formie?

ederma.pl zaprasza na wyprzedaże :D

Gda Obserwuj

Zszywek: 284 · Obserwują ją: 497

Ostatnio dodane:

Zapraszam do konkursu na osi fp! ❤️ link na grafice lub bezpośredni do konkursu w komentarzu ❤️

Z okazji Dnia Kobiet ❤️

(y)

(y)

Obserwuj

Zszywek: 31468 · Obserwują ją: 4205

Ostatnio dodane:

to już było, ale jest świetne

woww

Beach/Bitch

,,,,

Chorzelów Obserwuj

Zszywek: 313 · Obserwują go: 2210

Ostatnio dodane:

super poduszki ;)

kliknij w zdjęcie a wejdziesz do sklepu - sztos bluzki tylko tutaj

sztos bluzki - kliknij w zdjęcie a przeniesiesz się do sklepu

mega bluzy ;) - wyjątkowa nowa kolekcja

Wieluń Obserwuj

Zszywek: 212 · Obserwują ją: 776

Ostatnio dodane:

Kliknij w obrazek i zobacz więcej pomysłów!

Kliknij w obrazek i zobacz więcej pomysłów!

Kliknij w obrazek i zobacz więcej pomysłów!

Kliknij w obrazek i zobacz więcej pomysłów!

Obserwuj

Zszywek: 9049 · Obserwują ją: 8013

Ostatnio dodane:

Pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą Składniki: - pierś z kurczaka - czosnek - ser mozzarella - liście szpinaku - sól i pieprz Przygotowanie: Szpinak podsmaż z czosnkiem. Piersi rozbij, nakładaj po kawałku mozzarelli i łyżkę szpinaku. Zwiń, posól, popieprz. Rozgrzej piekarnik do 180°C i zapiekaj przez 45 min Znalezione na stylowi.pl

,,,

5-minutowy sos do pizzy - najlatwiejszy!

Białystok Obserwuj

Zszywek: 739 · Obserwują ją: 4301

Ostatnio dodane:

*-*

Przyda się!:)

Wolicie ćwiczyć w domu czy na siłowni ( i przede wszystkim dlaczego taka decyzja )

bby

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 440

Ostatnio dodane:

FULL BODY - pełny trening na całe ciało | Codziennie Fit

Trening CARDIO + POŚLADKI | Codziennie Fit

Błyskawiczny trening z taśmami/trening w podróży, hotelu | Codziennie Fit

ROZCIĄGANIE || po bieganiu, po treningu || Codziennie fit & Sonko