Obserwowani przez Myycha0 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

bo tylko najlepsi przyjaciele wiedzą coś o mnie..

Moje tablice obserwuje 517 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Gdynia

Tablic
34 Zszywek
1338 Ulubionych
949 Aktywność
» Obserwowanych
740 Obserwuję
41 Obserwują
16

asdasdasd Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują go: 5664

Ostatnio dodane:

asdasd111

Wam też ? <3

:))

Alaska - mają tam konkrety problem z komarami.

. Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 103

Ostatnio dodane:

Dzień 4.
✅ trening: koszykówka
✅ szczotkowanie ciała

Najważniejszy element, nad którym muszę popracować to karanie się za niepowodzenia, za pomocą jedzenia. Jak bezsensowna jest ta czynność, a mimo to, tak często powtarzana. Zamiast otulić się dodatkową miłoscią w gorszych momentach, to jeszcze bardziej kopiemy pod sobą dołki. Traktujemy wtedy swój umysł i ciało, jak wysypisko. Przesypujemy śmieci z jednego kubła w drugi i koło się zamyka.

Czas opróżnić ten kosz. Nie zatrzymuj się. Długie nawyki zmienia się stopniowo. Najważniejszym momentem jest ten, w którym masz świadomość swoich czynów i ich wpływu. Rozpracowujesz moment zapalny. Nawet, gdy sekwencja złych skutków się powtórzy. Z upływem czasu i stopniowaniem intensywnej pracy nad ich zmienianiem, one w zupełności znikną. Bo dopóki idziesz, ciągle jesteś w grze. Nawet pomimo potknięć. Ponieważ one Cię hartują i dają lekcje na przyszłość. Cierpliwość i szacunek do własnej osoby pozwoli Ci zwyciężyć wiele bitew o samą siebie.

✏A jaki jest Twój sposób, aby poskromić gorsze chwile bądź dni?

Dzień 3.
✅ joga
✅ 9km spacer -540kcal
+ szczotkowanie ciała na sucho

Joga to idealne rozwiązanie na uspokojenie umysłu oraz ciała po stresującym dniu. Pozwala także odetchnąć od tej gonitwy myśli i zadań, w obecnych czasach. Bo nie warto tak ciągle pędzić przez życie. Biegnąc szybko możemy minąć tyle cudownych chwil w życiu.
Lepiej czasem zwolnić, aby móc docenić je w całej swojej okazałości. Celebruj te chwile uważnie ~ zarówno z bliskimi, jak i z samym sobą. Dbaj o bliskich, dbając o siebie. Im więcej w Tobie spokoju, miłości i harmonii, tym bardziej obfita i mocniejsza wasza więź.

Dzień 2.
Jak idą u Ciebie postępy w metamorfozie kochana? Czy w tym wyzwaniu, oprócz mobilizacji ciała nie zapomniałaś o duszy? Niech idą one w parze. Bo nie walczymy o to, że jedynie gdy uzyskasz wymarzone ciało, dopiero będziesz mogła siebie zaakceptować. Pamiętaj, że jesteś niesamowitym człowiekiem! A jedynie różne przeciwności losu źle pokierowały Tobą, wpływając negatywnie na Twoje samopoczucie i zdrowie. Drzemie w Tobie ogromna siła, którą będziesz mogła najmocniej spożytkować, wtedy gdy uświadomisz sobie, jakie jej pokłady w Tobie drzemią. Walcz o siebie - o swoje ciało oraz duszę każdego dnia.

Ja dziś zawalczyłam o siebie. Nakarmiłam ciało zdrowymi produktami. Wzięłam siebie na ponad 1,5 h spacer, w tą przepiękną pogodę. Zrobiłam kolejny kroczek, który również ucieszył duszę.

Dzień 1.
U mnie niedługo koniec dnia. Ale to nie zmienia faktu, że każda pora jest dobra, aby wreszcie zacząć o siebie dbać.
Ale nie przekręcamy tego mówiąc 'zacznę od jutra'. Hmm,co jeśli zjadłaś już dziś batonika, albo z 10? Nie załamuj się, czasu nie cofniesz. I nie wątp w siebie, że przegrasz, nie stojąc nawet jeszcze na lini startu. Podejdź do niej robiąc ten pierwszy krok - super!, już o jeden krok bliżej do mety ;)

Cześć, jestem Lio i właśnie zaczynam swoją metamorfozę. Będzie mi miło, jeśli również zaczniesz i przyłączysz się do mnie w tym wyzwaniu :)

Obserwuj

Zszywek: 112 · Obserwują ją: 84

Ostatnio dodane:

łazienka w stylu nowoczesnym

'''

;lkjhb

Dla rodziców, skrzynki

Obserwuj

Zszywek: 3071 · Obserwują ją: 435

Ostatnio dodane:

kwietnik ze starego drzewa

kwietnik prowansalski

URAN - symbolizuje w kosmogramie wolność i niezależność, chęć wyróżniania się, oryginalności i ekspresji. W negatywnym kontekście – upór dla samego uporu, zmiany dla samych zmian, niecierpliwość, ekstremizm, bunt. Uraniczni ludzie cenią sobie własną niezależność. Jak koty, chadzają swoimi ścieżkami. Są tolerancyjni, obdarzeni inteligencją, intuicją i zdolnością oryginalnego myślenia. To postępowi rewolucjoniści odnoszący wielkie sukcesy. Niekorzystnymi cechami Urana są: chęć szokowania otoczenia, emocjonalna niestabilność, chaotyczność, zmienność i gwałtowność. Niekorzystnie zaznaczony Uran nie pozwoli ani przebaczyć ani zapomnieć.

Pierogi z ziemniaków z podrobami

gdynia Obserwuj

Zszywek: 376 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Chcesz być tym nie ideałem?

xxx

Ahh...

Lublin Obserwuj

Zszywek: 4849 · Obserwują ją: 2460

Ostatnio dodane:

:))

draw :)

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 2067 · Obserwują ją: 1303

Ostatnio dodane:

racja ! ! !

oo, ;d

Rihanna

Kolorowe okno

Żywiec Obserwuj

Zszywek: 377 · Obserwują ją: 196

Ostatnio dodane:

Tort bezowy z owocami

OWOCOWY ŚMIETANOWIEC "RATAFIA"
<3 <3 <3 NA ZIMNO, BEZ PIECZENIA

Ciasto cytrynowy puszek
*przepis po kliknięciu w zdjęcie

Sokółka Obserwuj

Zszywek: 3131 · Obserwują ją: 6501

Ostatnio dodane:

Jesienne *.*

Kluski śląskie

potrzebne:
1 kg ugotowanych ziemniaków
250 g mąki ziemniaczanej

KLUSKI ŚLĄSKIE
bez Glutenubez Glutenubez Mlekabez Mięsa
64
Przepis: Olga Smile
kluski śląskieKLUSKI ŚLĄSKIE

Przepis na kluski śląskie dostałam wiele lat temu. Lubię przygotowywać kluski śląskie. Przepis jest wyjątkowo prosty, niezbyt pracochłonny, a efekt wyborny. Ziemniaki, które zostały z obiadu wystarczy zmielić w maszynce lub przepuścić przez prasę, dodać maki ziemniaczanej i kształtować. Proste i łatwe zajęcie, przy którym wyśmienicie bawią się dzieci i chętnie pomagają. Nawet nie pamiętam, od kogo i kiedy dokładnie dostałam ten przepis na kluski śląskie.
Do przygotowania klusek śląskich nie używam jajek. Spotkałam się z przepisami, w których znajdowało się jedno całe jajko lub żółtko. Ja wolę tradycyjny przepis na kluski śląskie, do których potrzeba jedynie ugotowanych ziemniaków i mąki ziemniaczanej.

PRZEPIS NA KLUSKI ŚLĄSKIE

SKŁADNIKI PRZEPISU NA KLUSKI ŚLĄSKIE

1 kg ugotowanych ziemniaków
250 g mąki ziemniaczanej
PRZYGOTOWANIE PRZEPISU KLUSKI ŚLĄSKIE

1. Ziemniaki obrać, ugotować i ostudzić.
Przepuścić przez prasę.
2. Ziemniaki łączę z mąką ziemniaczaną i wyrobić na jednolitą masę.
3. Odrywać porcje ciasta i formuję kulki, lekko spłaszczyć i zrobić dziurkę
4. Kluski gotować w osolonej wodzie, od wypłynięcia około 1 min.

Made in Poland Obserwuj

Zszywek: 46 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

ssupperr.!

::)

Fryzury

extra

Wielo. Obserwuj

Zszywek: 115 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

Brelok słoik - podziękowanie

Taki będzie i mój weselny :)

pudełko na koperty pudełko na obrączki kolorystyka - łososiowy

... Obserwuj

Zszywek: 356 · Obserwują ją: 73

Ostatnio dodane:

paczadła *.*

ten kto przestaje szukać przegrywa życie ...

Manchester Obserwuj

Zszywek: 618 · Obserwują ją: 1994

Ostatnio dodane:

lawli

sniegowo <3

inaczej ;)

sweet dreams

Obserwuj

Zszywek: 156 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

Ta linia kosmetyków ziaja to mój osobisty must have z powodu bladej karnacji a ten krem to moja mała słodycz zawsze rano :)

Nigdy nie spostrzegłąm ze firma ziaja ma też szapony zobaczyłąm i spróbowałam i od tej chwili polecam go serdecznie wszytkim :D

Wiem jak dla mojego kotka ważne golenie skoro robi to codziennie to powinien dbac o tą skórę , to niesamowite ze mozemy dbać o swoje cery razem i to kosmetykami z tej samej firmy <3

Zawsze do kapieli uwielbiam jak moje ciało pachnie i gdy słyszę to od mojej połówki :*

Wziąchów Obserwuj

Zszywek: 1870 · Obserwują ją: 893

Ostatnio dodane:

CIASTECZKA BOUNTY Składniki na około 30 sztuk: 120 g masła 2/3 szklanki (lub mniej) drobnego cukru do wypieków szczypta soli 1 duże jajko 1 i 1/4 szklanki mąki pszennej 1 i 1/4 szklanki wiórków kokosowych 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżka likieru kokosowego lub ekstraktu z wanilii 100 g mlecznych chocolate chips lub posiekanej mlecznej czekolady Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. W misie miksera umieścić masło i cukier. Utrzeć do powstania jasnej i puszystej masy. Dodać jajko, sól i dalej ucierać, do połączenia się składników. Do utartej masy dodać mąkę pszenną, wiórki kokosowe, proszek do pieczenia, likier kokosowy i zmiksować do połączenia. Na sam koniec dodać czekoladę i krótko zmiksować. Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia wykładać kulki ciasta wielkości większego orzecha włoskiego, w niewielkich odległościach od siebie (jeśli ciasto będzie się mocno kleiło można wcześniej je schłodzić w lodówce). Spłaszczyć lekko łyżką. Piec w temperaturze 175ºC przez 13 - 15 minut lub dłużej, do zarumienienia. Wyjąć, studzić na metalowej kratce. Smacznego :-).

Ciasteczka czekoladowe Przepis po kliknięciu w zdjęcie!

Jogurtowe muffinki z truskawkami i kruszonką (Majówka 2015) ilovebake.pl

sukienka neon

Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

!!!

dokładnie

angry birds. szczegóły dostępne po kliknięciu w zdjęcie.

suprise!

Rybnik Obserwuj

Zszywek: 187 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

suknia

Zaproszenia ślubne #weddinginvitations #zaproszenia #zaproszeniaślubne #wedding #wesele #travel #podróże #podróżślubna #travelwedding

Suknia Noc Kairu od Baronetki

Ol Obserwuj

Zszywek: 1271 · Obserwują ją: 2129

Ostatnio dodane:

Pamiętnik

lampa zachwyca

Zakręcone półki :)

Obserwuj

Zszywek: 202 · Obserwują ją: 103

Ostatnio dodane:

Listy do M.

___

"Tylko Ciebie chcę":)

Nysa Obserwuj

Zszywek: 160 · Obserwują ją: 100

Ostatnio dodane:

TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

<33

<33 Jaki on jest boski *-*

*-*

New York ♥ Obserwuj

Zszywek: 3988 · Obserwują ją: 27730

Ostatnio dodane:

Najpiękniejsze kwiaty!

... Obserwuj

Zszywek: 2762 · Obserwują ją: 3771

Ostatnio dodane:

☁różowe chmurki☁

<<<

g r i s e od Consual86 z 9 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Lubin Obserwuj

Zszywek: 1950 · Obserwują ją: 280

Ostatnio dodane:

,,,

na parapetówkę

Przekąski na Sylwestra: 18 Ciekawych i Pysznych Przepisów

muszle-nadziewane-miesem-mielonym

Poznań Obserwuj

Zszywek: 887 · Obserwują ją: 265

Ostatnio dodane:

Babeczki na każdy dzień miesiąca.

kolorowy wiatrak! :))

jesiennie. Lubicie? :)

Bojówki i bluza <3 Całość na 5!

Obserwuj

Zszywek: 2902 · Obserwują ją: 2704

Ostatnio dodane:

podoba wam się? mój pierwszy tatuaż !

Toaletka <3

roladki z tortilla z 3 nadzieniami, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 2931 · Obserwują ją: 230

Ostatnio dodane:

idealne brwi i kreski* -*

☺☺☺

☺☺☺☺

:::

Stalowa Wola Obserwuj

Zszywek: 2070 · Obserwują ją: 367

Ostatnio dodane:

365 pozytywnych myśli ... z okazji 18-tych urodzin.

wróżka w prezencie:)

Kwiatek

Kartka dla chemika ;) Kolejny z inspirujących przykładów kreatywnego wykorzystania ploterów Silhouette. Sprawdźcie sami! wycinarnia.pl

taknie Obserwuj

Zszywek: 417 · Obserwują ją: 1234

Ostatnio dodane:

Pocahontas :D

Mulan :)

Taki szkic z nudów :)

Zaczytana dziewczyna :D

Za górami za lasami Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

gorset

Porządek z przyprawami

Jeszcze nas Apple poda o kradzież ..

Kraków Obserwuj

Zszywek: 129 · Obserwują ją: 1268

Ostatnio dodane:

Pyszna Malinowa Chmurka, idealna na świąteczny stół :)

Sprzedam, 37 ;)

Sprzedam, rozmiar 37, nowe

Może ktoś chętny?

Koło Obserwuj

Zszywek: 67808 · Obserwują ją: 41729

Ostatnio dodane:

Co powiecie na kremowe pazurki w towarzystwie delikatnych wzorków? Naszym zdaniem to propozycja w sam raz na jesienny manicure!

Zapiekanka z zupek chińskich przepis

Ametyst to kolejny kolor znajdujący się w dziale wyprzedaży, w którym znajdziecie bazy, topy, lakiery i pyłki tańsze nawet o 50%!

Jg Obserwuj

Zszywek: 849 · Obserwują ją: 858

Ostatnio dodane:

łazienka arte design

obrączki

Obserwuj

Zszywek: 9597 · Obserwują ją: 13704

Ostatnio dodane:

,,,,,

,,,,

,,,,

,,,,

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 3102 · Obserwują ją: 207

Ostatnio dodane:

ombre

Źródło:
SFD Skandinavisk Mobeldesign
CENA: 119zł
meble-sfd.com

Babeczki kokosowe z malinami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

z Obserwuj

Zszywek: 472 · Obserwują ją: 182

Ostatnio dodane:

Promo RPG PLL

Zapraszamy na RPG PLL ;-)

pretty little liars rpg

pretty little liars rpg

Wałbrzych Obserwuj

Zszywek: 1010 · Obserwują ją: 292

Ostatnio dodane:

Składniki na dwie blaszki ciastek:
180 g miękkiego masła
50 g cukru pudru
0, 5 łyżeczki esencji waniliowej
150 g mąki pszennej
75 g mąki kukurydzianej ( lub skrobi)
1/ 8 łyżeczki soli
Po 60 g gorzkiej i białej czekolady

Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni C. Mąki i sól przesiewamy. Masło ucieramy z cukrem na puszysty krem. Dodajemy esencję waniliową. Nie przerywając miksowania stopniowo wsypujemy przesiane mąki. Ciasto przekładamy do worka cukierniczego z końcówka o przekroju 1 cm i wyciskamy 7 cm. ciastka bezpośrednio na blachę wyłożoną pergaminem. Przerwy pomiędzy ciasteczkami powinny wynosić ok. 5 cm. Pieczemy 12-15 minut, do stwardnienia i lekkiego przyrumienienia ciasteczek. Wyjmujemy wraz z blachą i pozostawiamy na niej przez 5 minut. Następnie delikatnie przenosimy na kratkę w celu ostudzenia. Czekolady siekamy i przekładamy do miseczek. Rozpuszczamy czekolady na parze i kiedy będą płynne przekładamy do małych woreczków. Odcinamy końcówkę torebki i ozdabiamy . Ciastka odstawiamy do zastygnięcia czekolady.

Pomysł na zaproszenie :)

Biały Bór Obserwuj

Zszywek: 282 · Obserwują ją: 139

Ostatnio dodane:

stojaki do zdjęć

True

niby nic a jednak nadaje uroku pomieszczeniu :D

. Obserwuj

Zszywek: 417 · Obserwują ją: 74

Ostatnio dodane:

pomysly

róż i koronka...

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem

Madrid Obserwuj

Zszywek: 2696 · Obserwują ją: 583

Ostatnio dodane:

Domowa Pizza – TOP 12 Przepisów na Smaczną Domową Pizzę

Bardzo ładna <3

Trening odchudzający interwałowy 15min - dla początkujących

przedpokój

Profil oficjalny

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 6060 · Obserwują go: 2223768

Ostatnio dodane:

Fryzura okolicznościowa ślubna od oazapiekna z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Jesień od gretastyl z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

weekendowy luz od iwona48 z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki