Obserwujący użytkownika Paula1198 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 165 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Chełm	Brak jeszcze zszywek.

Tablic
3 Zszywek
0 Ulubionych
842 Aktywność
» Obserwowanych
17 Obserwuję
3 Obserwują
56

Obserwuj

Zszywek: 242 · Obserwują ją: 188

Ostatnio dodane:

beauty

"TORCIK MALINOWA NIESPODZIANKA" prosty przepis po kliknięciu w zdj. na mysweetworld.pl

<3<3

Sandomierz Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 31

Ostatnio dodane:

IRON MAN <3

moje dzieło. inspiracja z ZSZYWKI ! :D

Obserwuj

Zszywek: 323 · Obserwują ją: 275

Ostatnio dodane:

*-*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Sanok/Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 883 · Obserwują ją: 2230

Ostatnio dodane:

prezent pół-rocznicowy

Czarne mydło Dudu-Osun

Po nie wiem ilu latach ciągłego szukania i zmieniania żelów do mycia twarzy, w testach laboratoryjnych trafiło mi się mydło. Początkowo trochę się obawiałam bo mycie twarzy mydłem źle mi się kojarzyło.
To mydełko jest jednak inne. Produkowane jest ręczni w Afryce, głównie w Nigerii, w całości z produktów naturalnych jak popiół z palonych części różnych drzew, olejków. Stąd tez brązowo-czarny kolor i specyficzny, ziołowy zapach, mi bardzo się podoba,ale dla wielu jest odpychający.
Mydło dobrze się pieni, spienione ma konsystencję musu, nie spływa. Jeśli skóra jest podrażniona,albo są jakieś wypryski to może trochę piec, szczypie też w oczy więc lepiej szczelnie zamykać :) Bardzo dobrze zmywa makijaż (bez oczu bo lepiej ich nie trzeć). Skóra po myciu jest dobrze oczyszczona, lekko napięta ale nie ściągnięta. Nie powoduje wysypu, za to pomaga w zaleczaniu wyprysków.
Polecane jest do mycia całego ciała, ale ja używam tylko do twarzy, dlatego jest baardzo wydajne, mam je już pół roku a kostka niewiele się zmniejszyła, zniknął tylko napis.
Polecane jest do skóry trądzikowej, tłustej, ale też wrażliwej , zawiera sporo substancji nawilżających.
Poprawa stanu skóry jest widoczna, poprawił się koloryt, mimo iż używam tylko okazjonalnie maści cynkowej na wypryski to również pod tym kątem jest lepiej, mniej niespodzianek, skóra jest gładsza, nie ma zaskórników, problem z błyszczeniem jest znacznie mniejszy.
Mydełko bardzo przypadło mi do gustu i nie będę już szukać kolejnego żelu.
Kostka kosztuje kilkanaście złotych, podobno można kupić w Rossmannie, na pewno jest dostępna w internecie.

Syców Obserwuj

Zszywek: 339 · Obserwują ją: 393

Ostatnio dodane:

piekna

,,bukiet" ślubny dla panny młodej

Prosta zabawa dla dzieci

Inspirowane zszywką - genialny prezent :))

Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

Obserwuj

Zszywek: 96 · Obserwują ją: 582

Ostatnio dodane:

Do pracy.

Na czarno, ale nie ma nudy.

Na jesienny spacer.

:))

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują go: 28

Ostatnio dodane:

by Paul Jackson

Woda

Zaproszenie

Warsaw, Poland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 24

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

xxx

mieć takie biurko... coś pięknego :)

mogłabym mieć taki płaszcz : )

włosy *͵*

Chorzów, Poland Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 74

Ostatnio dodane:

Wie ktoś jaki to model? *-*

Jakie ćwiczenia są najlepsze na pozbycie się tłuszczyku i wysmuklenie ud? Polecacie jakieś? :))

Mój pierwszy trening zaliczony :) Niestety nie cały, pod koniec wymiękłam, ale nie poddam się i jutro będzie lepiej! Motywacja jest :) Teraz cała się trzęsę wbrew własnej woli, też tak macie? :D Co ćwiczycie? :)

Cudowna crystalicznie biała sukienka okazyjna! Do sprzedania, całkowicie nowa :)

Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 102

Ostatnio dodane:

Jejku jaka idealna figura...

$\\\$

///

jak tam wasza forma w wakacje? trzymacie się diety czy pozwalacie sobie na małe grzeszki? ;)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 74

Piekło Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

*___*

xoxo

Fotografem byłam ja, w miejscu przepięknym zwanym Darłówko. ;)

mój rysunek :)

miasto :p Obserwuj

Zszywek: 65 · Obserwują ją: 198

Ostatnio dodane:

*_*

Boski *.*

Wadowice Obserwuj

Zszywek: 232 · Obserwują ją: 126

Ostatnio dodane:

szarości i pastele

EJ ludzie dajcie w komie zdj waszych rysunków

Mragowo Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

moja pasja. :)

trochę rysuję :)

Obserwuj

Zszywek: 208 · Obserwują ją: 591

Ostatnio dodane:

receptakuszczesciu.blogspot.com
ZAPRASZAM NA NOWY WPIS

Pomysłu na prezenty dla przyjaciólki zapraszam na bloga.
KLIK W OBRAZEK!

Konieczne

wwwwww Obserwuj

Zszywek: 123 · Obserwują ją: 350

Ostatnio dodane:

Back to school więcej na kochambanany.blogspot.com

Poduszki

Fotel. Najlepszy na zimę.

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 296 · Obserwują ją: 191

Ostatnio dodane:

sesja zdjęciowa ! Wrocław :)
zapraszam ! :)

Sesja zdjęciowa ! Wrocław :)
Zapraszam !

zapraszam na sesję zdjęciową !
Wrocław ! :)

Dalekooo Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem

Obserwuj

Zszywek: 166 · Obserwują ją: 217

Ostatnio dodane:

może teraz wygląda lepiej, może nie. Trudno

skończyłam:) i jak? (zdjęcie robione przy sztucznym świetle)

Dziewczyny! Proszę was o pomoc związaną z dziurkami w uszach. W przeciągu paru lat miałam 2 razy przekuwane uszy gdyż za pierwszym razem po zdjęciu kolczyków leczniczych, zamienionych na takie tandetne zaczęło ropiec mi ucho. Bałam się więc przestałam nosić kolczyki. Potem znów (w tym samym miejscu) zrobiłam sobie dziurki. Nosiłam tylko złoto i srebro lecz w jednym uchu zbierała się ropa i musiałam rozcinac ucho. Teraz ( rok temu) przebilam te zdrowsze ucho i cały czas noszę tylko kolczyk leczniczy. Pytanie brzmi: czy są jakieś ladniejsze kolczyki tego typu? Bo boję się cokolwiek założyć i mam w planach przebić ucho aby były dwie dziurki czy ucho może zaropiec? Przepraszam że się tak rozpisalam

ok. Lubaczów Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Chełm Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

:).

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Global Obserwuj

Zszywek: 910 · Obserwują ją: 5815

Ostatnio dodane:

Brykiet z pieniędzy - 200 zł

Awaryjny brelok - Pocisk

Dwa Gorące Serduszka

Nóż do grzybów

Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 37

Ostatnio dodane:

sukienka na lato

poduszka z kwiatkem

ciekawa propozycja

Spis pomysłów TU: vaylebyme.blogspot. com/2013/12/daj-tkaninie-nowe-zycie-spis-pomysow-diy

Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 29

Ostatnio dodane:

króliczekkk... :*

20 min ;P

.Lodowe kule z balonów!. Jest to niezwykła ozdoba każdego zimowego ogrodu :) Efekt niesamowity! Potrzebne nam będą kolorowe balony na wodę, woda i nożyczki (ew. karton, pudełko). Wypełniamy nasze balony wodą, zawiązujemy, następnie umieszczamy w kartonie wyścielonym śniegiem, tak aby balony się nie przewracały. Zasypujemy balony śniegiem prawie całe i zostawiamy na noc na dworze (w ogrodzie/na balkonie). Na drugi dzień sprawdzamy czy są twarde-zamarzniete. Jeśli tak - za pomocą nożyczek ściągamy z nich plastik-powinien łatwo zejść, zostawiając kolor na naszych lodowych balonach:) super efekt z podświetleniem,np. wieczorem lub w pełnym słońcu. :)

mmm

Kołobrzeg Obserwuj

Zszywek: 123 · Obserwują ją: 393

Ostatnio dodane:

Śniadaniowe muffinki jajeczne-sztos

Trening czyni cuda na zły dzień ♡

Lato ♡

Mala śniadaniowa rozpusta

Zgorzelec Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 50

Ostatnio dodane:

happy friday ♥

,,Kobieta czuje się piękna gdy czuje się kochana,,

,,Prawdziwa miłość połączyła ich
walczyli do końca , choć brakło sił''.

,,Tylko człowiek, który kochał, umiera jak człowiek.''

Kraków Obserwuj

Zszywek: 4523 · Obserwują ją: 2316

Ostatnio dodane:

Choinka na deser ;)

taka mała pomoc :)

LEPIEJ!!

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 427 · Obserwują ją: 2006

Ostatnio dodane:

Bułka po studencku

PRZEPIS:

Składniki:
- 1 bułka,
- 1 jajko,
- 2 plasterki szynki,
- starty ser ( dowolna ilość)

Bułkę przeciąć na 1/3 od góry tzw. kapelusz, wydrążyć z niej środek i napełnić składnikami.
Bułkę zawinąć w folię aluminiową i wstawić na 15 minut do piekarnika. Piec w 180 stopniach.

Bardzo przydatne!

Poland Obserwuj

Zszywek: 119 · Obserwują ją: 312

Ostatnio dodane:

%@&@

&#%*

Happysad - Jakby Nie Było Jutra (Full Album)

My Chemical Romance - Helena [Official Music Video]

Obserwuj

Zszywek: 205 · Obserwują ją: 43

Ostatnio dodane:

składniki na 2 porcje

szklanka rozdrobnionego szpinaku
2 jajka
1/2 szklanki mleka
2 czubate łyżki skrobi kukurydzianej
2 łyżki otrąb zmielonych na mąkę
łyżeczka soli
nadzienie

250 g pieczarek
cebula
natka pietruszki
łyżka przecieru pomidorowego
sól, pieprz
szpinak podgrzać i gotować przez kilka minut, żeby odparować nadmiar wody. pozostałe składniki wymieszać, dodać odparowany szpinak i zmiksować na gładką masę. smażyć na minimalnym ogniu, na suchej patelni teflonowej.
przygotować nadzienie: cebulę pokroić w drobną kostkę, delikatnie przyrumienić, pieczarki pokroić w plasterki, dodać do cebuli, zalać odrobiną wody. dodać przecier, doprawić solą i pieprzem i dusić kilka minut. na chwilę przed końcem, dodać drobno posiekaną natkę, dokładnie wymieszać.
na każdego naleśnika nałożyć porcję nadzienia, złożyć na ćwiartki i od razu podawać.

Czekoladowe ciasteczka ze świeżym imbirem

Składniki na 18 - 20 ciasteczek:

* 1 szklanka mąki (jeśli ciasto będzie się bardzo kleić, to troszkę więcej)

* 1 szklanka cukru

* 0,5 szklanki gorzkiego kakao

* 50 g startego imbiru (masa po obraniu)

* spora szczypta imbiru w proszku

* 2 jajka

* 1/4 szklanki topionego masła (ok 80-100g)

* 1 łyżeczka proszku do pieczenia

* 1 szczypta soli

W misce łączymy wszystkie suche składniki włącznie z imbirem. Stopione i lekko przestudzone masło łączymy z jajkami, mieszamy i wlewamy do składników suchych. Zagniatamy ciasto - bez problemu powinno uformować kulę. Ciasto owijamy folią i wkładamy do lodówki na godzinę.

Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni. Blachę z piekarnika wykładamy papierem do pieczenia. Z ciasta formujemy kulki wielkości orzecha włoskiego (może odrobinę większe - u mnie każda kulka była ważona i miała 35 g). Na blasze układamy tylko 9 kul (3 rzędy po 3 sztuki) aby się nie posklejały i pieczemy 10 minut (nie dłużej, bo wyschną - a tak, będą mieć konsystencję brownie). Studzimy je na blasze, ponieważ gorące są bardzo miękkie.

Curry z kalafiorem
z cynamonowym ryżem

Składniki na curry:
jeden kalafior, podzielony na różyczki
jeden ziemniak, obrany i pokrojony w kostkę
1 cebula, pokrojona w kostkę
1 puszka krojonych pomidorów
2 łyżeczki tartego imbiru
1 czubata łyżeczka mielonego kuminu
1 łyżeczka mielonej kolendry
4 goździki
1/2 łyżeczka kurkumy
1/4 łyżeczka asofoteitydy, można zastąpić ząbkiem czosnku
1/4 łyżeczki cynamonu
2 liście kafiru, można zastąpić odrobiną soku z cytryny
1 1/2 - 2 szklanki wody
olej
sól
Składniki na ryż:
2 szklanki ryżu
4 1/3 szklanki wody
laska cynamonu
łyżeczka kurkumy
łyżka dobrego oleju
sól
Przygotowanie:
Na dnie dużego garnka z grubym dnem rozgrzać kilka łyżek oleju, dodać cebulę i zeszklić. Dodać wszystkie przyprawy, smażyć przez 2-3 minuty.
Następnie dodać kalafiora i ziemniaka, wszystko delikatnie ale bardzo dokładnie wymieszać i wlać wodę oraz pomidory. Gotować na małym ogniu przez około 20 minut albo do miękkości warzyw, powinny być miękkie, ale nie rozgotowane.
W międzyczasie przygotować ryż. W niedużym garnku zagotować osoloną wodę, dodać pozostałe składniki i gotować aż do miękkości ryżu.
Gotowe curry spróbować, dosolić do smaku i ewentualnie dodać kilka kropel soku z cytryny. Podawać bardzo gorące, z cynamonowym ryżem.

SKŁADNIKI na 4 porcje:
200 g kaszy gryczanej (użyłam nieprażonej)
150 g świeżego szpinaku
1 puszka kukurydzy
1 puszka soczewicy (użyłam gotowanej na parze)
2 łyżki oliwy z oliwek
ok. 600 ml bulionu warzywnego
pieprz, kardamon, imbir, chilli, czosnek

Szpinak umyj i osusz. Kukurydzę i soczewice odsącz.
Na patelni rozgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek i wrzuć kaszę. Zeszklij.
Wlej odrobinę bulionu i ponownie wymieszaj.
Bulion dodawaj stopniowo, gdy kasza go wchłonie - wlej ponownie, mieszając przez cały czas. Po około 15 minutach dodaj szpinak i podduś razem z kaszą przez parę minut w razie konieczności dolewając bulion. Dodaj kukurydzę i soczewicę oraz przyprawy: imbir, chilli, kardamon itp. Delikatnie wymieszaj. Podawaj gorące.

Pustelnik Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 132

Ostatnio dodane:

Deser BananowyPotrzebne nam będą:-banany-bita śmietana-budyń waniliowy-crunchy wielozbożowe-miód lub sos karmelowy Crunchy kruszymy i wysypujemy nim dno salaterek. Następnie układamy kolejno warstwy: budyń waniliowy, banany, bita śmietana, trochę crunchy i miodu. Potem znowu budyń z bananami i bita śmietana. Na wierzch posypujemy crunchy i polewamy miodem lub sosem karmelowym.

deser z mango w słoiku

Kilka sposobów pomagających w odchudzaniu:
- Pijcie dużo wody. Czasami nasz żołądek nie odróżnia tego czy jest głodny, czy chce mu się pić. Dlatego przed posiłkami proponuję wypisz szklankę wody. Wtedy będziemy wiedzieć, co masz żołądek tak naprawdę chciał. Do tego unikniemy przejedzenia.

-Unikajcie cukrów złożonych (są one np. w białym ryżu, jasnym pieczywie) na cukry proste zawarte w owocach, warzywach i ciemnym pieczywie.

-Ograniczajcie jedzenie owoców po godzinie 14. Wiele instruktorów fitness nie je owoców po godzinie 14, ponieważ w owocach też są cukry. Nie róbcie tego! Ograniczcie tylko ich spożywanie. Jeżeli przestaniecie w ogóle jeść owoce po 14 to oszalejecie. Będziecie ciągle zmęczeni i w złym humorze. Jedzcie ich po prostu mniej. Np. przed treningiem i po treningu.

-Nie róbcie tylko ćwiczeń cardio!!!!!! Widzieliście kiedykolwiek te dziewczyn na siłowni które spędzają po 4 godziny biegając na bieżni? Może i wyglądają chudo ale... gdzie są mięśnie? Znacznie lepszym sposobem jest wykonywać wszystkie rodzaje ćwiczeń. Będziecie wtedy czuć się zdrowe, silne, szczęśliwe, a do tego będziecie wyglądać naprawdę dobrze i znacznie lepiej niż te dziewczyny.

-Ostania i najważniejszy sposób!!!!!
Załóżcie sobie notesik w którym będziecie zapisywać co jadłyście, jak czułyście się po tym co zjadłyście, ile i jak spałyście, co ćwiczyłyście i jak się czujecie danego dnia. Pomoże wam to kontrolować waszą przygodę z odchudzaniem. Zapisujcie naprawdę wszystko!

Bielsko Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Kleopatra <3

Wiosna :)

Szafirki <3

Wakacje już blisko!

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 322 · Obserwują ją: 350

Ostatnio dodane:

Taaa..

Wszystko zaczyna sie w Twojej glowie :) :*

Obserwuj

Zszywek: 200 · Obserwują ją: 1517

Ostatnio dodane:

Śliczne kolorki :)

:))

Sanok Obserwuj

Zszywek: 563 · Obserwują ją: 1960

Ostatnio dodane:

kocham się przytulać, szczególnie do kołderki ^^ a wy do czego lubicie się przytulać ? :D

brakuje jeszcze gimnazjum:
- Proszę pana długo jeszcze mamy biegać
- Dopiero zaczełyście...

Obserwuj

Zszywek: 3144 · Obserwują ją: 1756

Ostatnio dodane:

:)))

. Obserwuj

Zszywek: 627 · Obserwują ją: 5614

Ostatnio dodane:

Mikromusic - Takiego Chlopaka <3

Idealny zimowy manicure - śnieżki :))

Srebrne paznokcie, pasują do każdej stylizacji ;]

Cudowne z Olafkiem <3

Kobylin Obserwuj

Zszywek: 742 · Obserwują ją: 60

Ostatnio dodane:

Kanapka wiśniowa

Czy któraś z Was wie co to ...

piękne! <3

nails

Piotrków Tryb. Obserwuj

Zszywek: 1884 · Obserwują ją: 332

Ostatnio dodane:

kkk

kkk

kkkk

Inspirowane twórczością Neo Raucha. 30 godzin pracy

Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Sweter z fakturą, SWE160 ecru MKM

///

borszewicz

Bardzo ładny i fajny pomysł

Obserwuj

Zszywek: 31468 · Obserwują ją: 4205

Ostatnio dodane:

to już było, ale jest świetne

woww

Beach/Bitch

,,,,

Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 65

Ostatnio dodane:

:O .

zaczynam! pomozecie?

Moja mała zmiana+ pytanie do was zna któraś z was dobre ćwiczenia na talię/brzuch chodzi mi głównie o ,,rzeźbę" ;)

!!!

Obserwuj

Zszywek: 47 · Obserwują ją: 39

Ostatnio dodane:

Alice in Wonderland ^^

W trakcie pracy c:

^.^'

Take me one more time.