PolecamTo

Kocham ładne ale praktyczne rzeczy i pomysły
PolecamTo
Moje tablice obserwuje 9 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
Sprawdzone rady endokrynologów. dla każdego kto nie może schudną. Jak właczyć hormony i schudnąć. Gwarantowane odchudzanie Jadłospis na 14 dni diety odchudzającej, czyli jak schudnąć 10-14 kg w 2 tygodnie na diecie norweskiej. Rezultaty naprawdę zdumiewające, ale co się dziwić ... Schab gotowany w sosie z pieczarkami | Kwestia Smaku 4 porcje 1/2 łyżki masła 1/2 łyżki oliwy 1/2 cebuli 1 ząbek czosnku 1/2 łyżeczki tymianku 750 ml bulionu drobiowego lub 750 ml wody + 2 łyżki sosu sojowego 500 g schabu bez kości 200 g pieczarek po 1 łyżeczce mąki ziemniaczanej i pszennej opcjonalnie: 40 ml białego wina, 4 łyżki śmietanki kremówki W garnku na oliwie i maśle poddusić pokrojoną w kosteczkę cebulę. Dodać posiekany czosnek i tymianek i jeszcze chwilę razem podsmażać. Dodać wino jeśli używamy i pogotować ok. 3 minuty. Zalać gorącym bulionem lub gorącą wodą z sosem sojowym, doprawić solą i pieprzem, zagotować. Schab cienko pokroić na 1/2 cm plasterki i włożyć w gotujący się wywar. Po ponownym zagotowaniu zmniejszyć ogień do średniego, przykryć garnek i gotować mięso przez około 1 i 1/2 godziny. W międzyczasie 2 - 3 razy je przewrócić. Na 10 minut przed końcem gotowania dodać do mięsa podsmażone na maśle pieczarki (najpierw należy je oczyścić gąbką, opłukać, osuszyć i pokroić, wrzucić na suchą patelnię i mieszając co chwilę smażyć przez ok. 7 minut, później dopiero dodać łyżkę masła i dalej smażyć na złoty kolor). Przez sitko, bezpośrednio do potrawy, dodać obydwie mąki, wymieszać i dokładnie zagotować. Na koniec można dodać śmietankę kremówkę i posypać posiekaną natką. Propozycja podania Ziemniaki / kasza / sałata z papryką, cebulą i gęstą śmietaną lub winegretem Wskazówki Obrane i pokrojone w kosteczkę bataty lub dynię dajemy na ok. 15 minut przed końcem gotowania potrawy. Sprawdzi się też pokrojona w kosteczkę papryka, dodana na 10 minut przed końcem gotowania. LEŚNY MECH Składniki 16 porcji, po 353 kcal Zielone ciasto 450 g opakowanie mrożonego szpinaku (liście) lub 400 g świeżego 2/3 szklanki oleju 1 szklanka cukru 3 jajka 2 szklanki mąki pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia Krem mascarpone 250 g serka mascarpone (zimne) 200 ml śmietanki 36% lub 30% z kartonika (zimnej) 4 łyżki cukru pudru 1 łyżeczka wanilii 1 op. śmietan-fix (do usztywnienia kremu - opcjonalnie) Dekoracja granat, borówka, liście mięty Dodaj notatkę Przygotowanie Zielone ciasto Szpinak mrożony rozmrozić, odcisnąć, zmiksować blenderem na jednolity mus. Świeży szpinak po umyciu włożyć do garnka i mieszając podgrzewać ok. 1 - 2 minuty aż zwiędnie, następnie wyłożyć na sitko i odcisnąć. Jajka ocieplić (lepiej się ubijają) - włożyć do miski, zalać bardzo ciepłą wodą z kranu i odstawić na kilkanaście minut, w razie potrzeby zmienić wodę na cieplejszą. Piekarnik nagrzać do 180 stopni C. Jajka wbić do miski, dodać cukier i ubić na puszystą oraz jasną masę. Następnie ciągle ubijając wlewać cieniutkim strumieniem olej. Dodać mus ze szpinaku i zmiksować na małych obrotach miksera do połączenia się składników. Oddzielnie przesiać mąkę i wymieszać z proszkiem do pieczenia. Przesypać do ubitych jajek i krótko zmiksować na małych obrotach, tylko do połączenia się składników. Masę wylać do formy o średnicy 24 cm - dno wyłożone papierem i piec przez ok. 40 - 45 minut do suchego patyczka. Wyjąć i całkowicie ostudzić. Krem masc​arpone Do misy miksera włożyć ser mascarpone i śmietankę, dodać cukier puder i wanilię. Ubijać przez kilka minut aż masa zwiększy objętość i będzie puszysta. Na koniec można zmiksować ze śmietan - fix (zawiera tylko skrobię i glukozę). Przełożenie Ciasto przekroić na 2 części. Dolną położyć na paterze lub na talerzu. Wyłożyć krem mascarpone. Z górnej zielonej części ciasta wybrać łyżeczką zielony środek i wyłożyć na krem. Pozostałej pustej "kopułki" ciasta nie wykorzystamy. Udekorować granatem lub borówką i listkami mięty. Wstawić do lodówki na ok. 1 godzinę. Faszerowane papryki warzywami - idealny pomysł na lekki obiad.

Tablic
3 Zszywek
22 Ulubionych
39 Aktywność
» Obserwowanych
210 Obserwuję
13 Obserwują
4

Jak zrobić domowy spalacz tłuszczu i jak spalić tłuszcz na brzuchu

1

8

Jak zrobić domowy spalacz tłuszczu i jak spalić...

SaraS
SaraS Sprawdzę
Jak jeść słodycze, żeby nie przytyć. Prosta metoda

6

6

Jak jeść słodycze, żeby nie przytyć. Prosta metoda

Zobacz wszystkie komentarze (6)
Prosty sposób. Jak przestać jeść słodycze.

1

2

Prosty sposób. Jak przestać jeść słodycze.

LuxuryShopping
LuxuryShopping może to nawet za proste
schudłam !!! prawie 10 kg w niecałe 3 miesiące. Możecie wierzyć lub nie, ale nie stosowałam diety, aktywności też nie zwiększyłam. Chyba poprostu wreszcie zaczął pracować mój or...

25

8

schudłam !!! prawie 10 kg w niecałe 3 miesiące....

fitdziewczynka156
fitdziewczynka156 A czy po tym występuje efekt jojo czy coś, się dzieje? Hmm. Bo się zastanawiam nad kupnem ale tro...
Zobacz wszystkie komentarze (25)
PRZEPIS - jak przestać jeść słodycze. prosty domowy sposób. Wiadomo, smacznie gotujemy, pieczemy albo robimy wypady na coś dobrego poza domem i potem okazuje się, że nie wiedzie...

7

6

PRZEPIS - jak przestać jeść słodycze. prosty do...

Zobacz wszystkie komentarze (7)
na włosy, paznokcie, odporność, migrenę i bóle. To domowa mikstura (prosty przepis)POMAGA NA WŁOSY I PAZNOKCIE, wzmacnia odporność a także na migrenę, zgagę, bóle stawów i mięśni

9

43

na włosy, paznokcie, odporność, migrenę i bóle....

LuxuryShopping
LuxuryShopping 1 lub 2 razy dziennie
LuxuryShopping
LuxuryShopping nie ma ograniczeń
Zobacz wszystkie komentarze (9)
komin z uszkami S

0

0

komin z uszkami S

Kawalerowie *.*

0

10

Kawalerowie *.*

Czas do szkoły z LV *.*

0

1

Czas do szkoły z LV *.*

...

0

2

...

baby

3

10

baby

SzpilkaEdukator
SzpilkaEdukator ja w szóstym biegałam, a w siódmym dopiero zaczęłam chodzić. Różnie się rozwijają.
Wisienka09
Wisienka09 każde dziecko jest inne i jedno szybciej się rozwija a drugie wolniej.
kicia0102
kicia0102 moja córa mając 9 miesięcy tak zasowala ze nie szło jej dogonić.
...

1

14

...

karolinia26
karolinia26 gdzie kupię taką czape??/
JAK SOBIE POMÓC GDY ZAKRZTUSIMY SIĘ JEDZENIEM A JESTEŚMY SAMI. Ta prosta metoda ratuje życie – Bardzo przydatna rada doświadczonego ratownika-warto poznać, gdyż codziennie jemy ...

11

8

JAK SOBIE POMÓC GDY ZAKRZTUSIMY SIĘ JEDZENIEM A...

LuxuryShopping
LuxuryShopping no właśnie warto to pokazać innym bo można uratować dzięki temu komuś życie
Zobacz wszystkie komentarze (11)
jak łatwo zrobić widowiskowy deser (i do tego niskokaloryczny). Dzieci go też lubią :), super dekoracja stołu

32

19

jak łatwo zrobić widowiskowy deser (i do tego n...

Allesja
Allesja fajne
Zobacz wszystkie komentarze (32)
6 prostych i sprawdzonych koktajli (odchudzających i spalających tłuszcz i cellulit) - przepisy po kliknięciu w zdjęcie

37

289

6 prostych i sprawdzonych koktajli (odchudzając...

Zobacz wszystkie komentarze (37)
MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!! MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!! Składniki: spaghetti , pieczarki (pokrojone w cienkie plasterki), 2 cukinie (pokrojone w ...

19

757

MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!! MEG...

ania30nysa
ania30nysa ile makaronu ? bo to chyba ważne ile wody trzeba
promyczek84
promyczek84 rewelacja:) ja zamiast śmietany dodałam serka mascarpone, również proponuję makaron osobno gotowa...
Ice_Marta
Ice_Marta Robiłam jest bardzo dobre :)
Zobacz wszystkie komentarze (19)
❄❄❄

0

19

❄❄❄

ustaa :)

0

32

ustaa :)

Ciepły sweter,piękne paznokcie i w drogę!!! Lakiery hybrydowe SPN Nails UV LaQ: 511-Nude & 578-Creame PUFF Nails by: Karolina Kaczerewska

0

39

Ciepły sweter,piękne paznokcie i w drogę!!! La...

♥.♥

6

64

♥.♥

konto-usunięte
konto-usunięte Podobne są https://www.lulus.com/products/cliff-notes-grey-sweater-dress/184474.html
magdusia_smile
magdusia_smile [wyświetl email] podobne
magdusia_smile
magdusia_smile sorry pomyliłam ...
Zobacz wszystkie komentarze (6)