Obserwowani przez Rapomaniaczkaxd na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 991 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
15 Zszywek
273 Ulubionych
1325 Aktywność
» Obserwowanych
397 Obserwuję
27 Obserwują
58

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 52 · Obserwują go: 197

Ostatnio dodane:

Czym tak naprawdę są kalorie ?! I jak dzięki nim skutecznie schudnąć [Odchudzanie od podstaw Odc#1]

Mężczyzna vs Kobieta na siłowni
Poznajcie najważniejsze różnice

Jakie damskie sylwetki tak naprawdę podobają się Polakom [sonda uliczna]

Domowy Trening ODCHUDZAJĄCY dla kobiet

London Obserwuj

Zszywek: 1393 · Obserwują ją: 6306

Ostatnio dodane:

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?

Krosno Obserwuj

Zszywek: 120 · Obserwują ją: 132

Ostatnio dodane:

fryzura

Fryzura na krótkie włosy. Więcej kliknij w zdjęcie.

,,,,,

Radlin Obserwuj

Zszywek: 224 · Obserwują ją: 145

Ostatnio dodane:

miłość

.... Obserwuj

Zszywek: 1079 · Obserwują ją: 3470

Ostatnio dodane:

Chocotella zdrowy zamiennik Nutelli , smakuje identycznie :)

Brzusio <3

Mój zestaw do pielęgnacji ud i pośladków. Recenzja :) Jestem po 6 zabiegach masażu bańką chińską przy użyciu olejku antycellulitowego,body wrapping i peelingu kawowego. Jak widać na zdjęciu skóra wygładziła się, cellulit został zredukowany nie całkowicie ale jest go znacznie mniej. Przedtem po naciśnięciu uda palcem były widoczne nierówności w tej chwili jest to zminimalizowane ,oprócz tego wygładziły mi się rozstępy w wewnętrznej stronie ud.Także POLECAM takie zabiegi w 100% :)( ĆWICZĘ REGULARNIE I W MIARĘ ZDROWO SIĘ ODŻYWIAM)

Idealna ^.^

Dalekooo Obserwuj

Zszywek: 4799 · Obserwują ją: 55054

Ostatnio dodane:

Organizacja szafy krok po kroku: co zostawić, co oddać, co sprzedać a co wyrzucić?

Przepis na mocno czekoladowe Brownie

Zostań mistrzem pieczenia! Jak piec, by rezultat zachwycał?

♡♡♡

Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

Wie ktoś jakie efekty? :3

idealnie

Gdzie dostane te drugie buty? *-*

Co polecacie na wyszczuplenie ud?Żeby się umięśniały :3 i wewnętrzną partie ud?

All the places in... Obserwuj

Zszywek: 553 · Obserwują ją: 1594

Ostatnio dodane:

Chorzów Obserwuj

Zszywek: 1956 · Obserwują ją: 549

Ostatnio dodane:

Sernik tradycyjny z rodzynkami

Kojarzycie rollsy z Pizza Hut? Samemu można zrobić lepsze! Składniki (z jednej tortilli wychodzi około 5-6 roladek): - 5 tortilli - 5 plastrów dużej szynki (np. gotowanej) - 1/2 szklanki tartego sera ementaler - 1/2 szklanki żółtej mozzarelli (można ją kupić pakowaną, już w wiórkach) - 1/2 szklanki jogurtu naturalnego - 1 łyżka musztardy francuskiej - 1 łyżeczka musztardy rosyjskiej (jeśli lubimy pikantne, można dać więcej) - sól Blachę wykładamy papierem do pieczenia lub folią aluminiową. Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni. Jogurt mieszamy z musztardami, przyprawiamy solą do smaku. Oba sery mieszamy razem. Każdy płat tortilli smarujemy cienką warstwą sosu. Na wierzchu układamy plaster szynki i całość posypujemy serami. Tortillę rolujemy (warto przed zawinięciem schować brzegi tortilli do środka – jak w krokietach) i układamy na blasze (łączeniem do dołu, by tortilla nie rozwijała się w trakcie pieczenia). Wkładamy do piekarnika na około 5-10 minut. Wyjmujemy, gdy tortilla zacznie się rumienić, a ser w środku będzie się topić. Roladki kroimy na kawałki, w każdy kawałek wbijamy wykałaczkę. Podajemy z pozostałym sosem jogurtowo-musztardowym, jako dip.

ROLADKI Z TORTILLI Z SZYNKĄ PARMEŃSKĄ, POMIDOREM I Parmezanem. SKŁADNIKI 4 PORCJE 2 placki tortilli 100 g serka śmietankowego, kremowego typu Almette 4 - 6 plasterków szynki parmeńskiej 4 liście sałaty 2 łyżki majonezu 1/4 szklanki tartego parmezanu 2 średnie lub małe pomidory 2 szczypty suszonego oregano kilka listków bazylii zielone oliwki opcjonalnie - płatki chili PRZYGOTOWANIE Tortillę posmarować serkiem, ułożyć plasterki szynki, następnie dodać liście sałaty, posmarować je miejscami majonezem, ułożyć plasterki pomidora i posypać tartym parmezanem. Posypać suszonym oregano i dodać liście bazylii. Doprawić solą i świeżo zmielonym pieprzem oraz ewentualnie płatkami chili, zwinąć tortille w miarę ciasno w rulonik. Pokroić na porcje i spiąć je wykałaczkami. Ułożyć na półmisku. W każdą wykałaczkę włożyć zieloną oliwkę.

Sernik z mango (na kruchym cieście)

Hogsmeade Obserwuj

Zszywek: 1522 · Obserwują ją: 9250

Ostatnio dodane:

Study
instagram : @gonna.be.med

Histologia

study

. Obserwuj

Zszywek: 4731 · Obserwują ją: 32485

Ostatnio dodane:

Domowe babeczki czekoladowe z masłem orzechowym

Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Torcik truskawkowo różany

Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Ciastka Kasztanki – kuchnia podkarpacka

Przepis po kliknięciu w zdjęcie! :)

Donuts inaczej zwane pączkami z dziurką lub oponkami.

Przepis po kliknięciu w zdjęcie! :)

Miami Obserwuj

Zszywek: 46 · Obserwują ją: 303

Ostatnio dodane:

Błagam niech mi ktoś pomoże to zrobić! Błagam!

Już są u mnie <3

moje piękne *.*

Piękne ciało, a w szczególności pośladki! :D

Na facebooku ruszyło dzisiaj świetne wydarzenie " Pompujemy pośladki" organizowane przez bloga " Tips for Women".
Ja już po pierwszym treningu. Zachęcam gorąco wszystkich do wzięcia udziału, 30 dni - 24 treningi, sądzę, że naprawdę warto!

Poniżej umieszczę link do wydarzenia :)

Świetny wycisk *.*
1. Mel b pośladki
2. Butt Workout: 30 days
4. 10 Minutes Cellulite Removal Exercise, How To Get Rid Of Cellulite Fast and Naturally
5. Stretching

Było świetnie ;D

A jak u was ? :D

Wałbrzych Obserwuj

Zszywek: 653 · Obserwują ją: 7663

Ostatnio dodane:

*-*

piękna łazienka *-*

*-*

Wiktoriański dom w Londynie*-*

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 258

Obserwuj

Zszywek: 46 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Elsa ♥

czy tylko mnie fascynują odlatujące ptaki uwiecznione na zdj? c;

never! ♥

własnie tak

Obserwuj

Zszywek: 87 · Obserwują ją: 209

Ostatnio dodane:

*___*

RadomS Obserwuj

Zszywek: 351 · Obserwują ją: 1079

Ostatnio dodane:

sloiczki po jogurcie z biedronki i prosze jaki efekt.

He,dobre.

tatoo

Piękny *u*

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 401 · Obserwują ją: 5989

Ostatnio dodane:

:D fajne

świetne :D

wielkanocne wypieki i ozdobny ;3

królik ! :D

Miastko Obserwuj

Zszywek: 64 · Obserwują ją: 203

Ostatnio dodane:

Gorące smoothie czekoladowo-owsiane

Składniki:

15 g posiekanej gorzkiej czekolady
200 ml mleka migdałowego
20 g płatków owsianych
1/2 dojrzałego banana
6 migdałów
5 g nasion chia
20 ml zimnej wody
Sposób przygotowania:
Rozpuść czekoladę w migdałowym mleku. Możesz to zrobić albo na małym ogniu, albo w kuchence mikrofalowej.

Zblenduj płatki owsiane z migdałami, bananem, nasionami chia, wodą i częścią ciepłego mleka migdałowego. Mieszaj wszystko na wysokich obrotach do czasu zmiksowania wszystkich składników.

Pozostałą część mleka migdałowego podgrzej, by była gorąca, wymieszaj z masą owsianą.

*.*

<3<3

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 2839 · Obserwują ją: 2445

Ostatnio dodane:

Śmietanowiec czekoladowo-truskawkowy

Torcik czekoladowo-porzeczkowy

Bananowy tort straciatella

Chlebek ziołowy

Składniki:

ciasto:
550 g mąki pszennej lub orkiszowej jasnej
1,5 szklanki ciepłej wody
40 g drożdży świeżych
0,5 łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli
4 łyżki oliwy z oliwek

nadzienie ziołowe:
ok 70 ml oliwy lub 80g masła
pęczek posiekanej natki pietruszki
pęczek posiekanej bazylii świeżej
łyżka ziół prowansalskich lub innych ulubionych
łyżeczka oregano
2-3 ząbki czosnku
1 łyżeczka soli

Kruszymy drożdże do miski,dodajemy cukier, pół szkl. ciepłej wody i łyżkę mąki,mieszamy,zostawiamy do wyrośnięcia na 15 minut.
Mieszamy oliwę z solą, przeciśniętym przez praskę czosnkiem i posiekanymi ziołami.Do miski dajemy pozostałą mąkę i sól, dodajemy nasze wyrośnięte drożdże, szklankę ciepłej wody - mieszamy i wyrabiamy ciasto,następnie dodajemy oliwę i dalej wyrabiamy w razie potrzeby dosypać trochę mąki . gotowe ciasto przykrywamy ściereczką i odstawiamy do wyrośnięcia na pół godziny w ciepłe miejsce.
Po tym czasie zagniatamy chwilę dzielmy na trzy części. Każdą rozwałkowujemy na prostokąty, smarujemy oliwą z ziołami i kroimy wzdłuż na wzdłuż na 3-4 paski. Każdy pasek zwijamy jak harmonijkę.Gotowe kawałki układamy w blaszce, przykrywamy i odstawiamy na 20-30 minut do wyrośnięcia.
Pieczemy w 180 stopniach przez ok 30 min

Lublin Obserwuj

Zszywek: 6192 · Obserwują ją: 8552

Ostatnio dodane:

#gentleman

Zakopane

Dokładnie, chcieć to móc !

Kraków Obserwuj

Zszywek: 250 · Obserwują ją: 627

Ostatnio dodane:

Taki tam wyjątkowy prezencik na ślub ;)

Szybki PRZEPIS na PIZZĘ z PATELNI!!! Oj przyda się przyda :) Składniki (na dwie porcje): składniki na ciasto, - szklanka mąki, - pół łyżeczki soli, - cztery łyżki oleju, - 3-4 łyżki ciepłej wody. Składniki na wierzch: W zasadzie to kładziemy dowolne składniki , w zależności do lubimy. Mogą to być: - pieczarki, - wędlina (szynka, salami), - pomidor, - duża ilość sera, - przyprawy: oregano, bazylia, czosnek granulowany, - koncentrat pomidorowy. Przygotowanie: Mąkę, olej i wodę mieszamy, a następnie ugniatamy, wałkujemy i smażymy króciutko na patelni teflonowej. Następnie na wierzchu rozsmarowujemy koncentrat pomidorowy i kładziemy składniki. Wykładamy na rozgrzaną patelnie i przykrywamy pokrywką Po kilku minutach ser powinien się pięknie rozpuścić Pizza gotowa! Smacznego!

takk.!

Pomysł na ścianę ze zdjęciami.

Obserwuj

Zszywek: 415 · Obserwują ją: 236

Ostatnio dodane:

piękna ..

hahahaha xdd

cudowna ..

prawda...

... Obserwuj

Zszywek: 1277 · Obserwują ją: 2532

Ostatnio dodane:

Robota mojej mamy. Tworzy takie cuda na sprzedaż, zainteresowanym mogę wysłać więcej wersji ozdób na ścianę, stół czy drzwi. Kontakt przez fb, dane również podam w kometarzu

Robota mojej mamy. Tworzy takie cuda na sprzedaż, zainteresowanym mogę wysłać więcej wersji ozdób na ścianę, stół czy drzwi. Kontakt przez fb, dane również podam w kometarzu

ma ktoś do sprzedania rozmiar s?

Naturalne :)

Kraków Obserwuj

Zszywek: 362 · Obserwują ją: 347

Ostatnio dodane:

Fakty i mity modowe | Trendy

Łęg Tarnowski Obserwuj

Zszywek: 98 · Obserwują ją: 365

Ostatnio dodane:

*-*

♥♥♥

sadftgyhjklkjhg ♥

sooo sad . hi school ! -,-'