Repeat

Repeat
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Proszę o podpowiedź. Zakupiłam sztangę do ćwiczeń. Dopiero zaczynam, dlatego chcę się poradzić od jakiego ciężaru zacząć i jakie ćwiczenia przyniosą najlepsze i najszybsze efekty (oczywiście chodzi o pośladki)? :) Dziewczyny jak załagocić rogowacenie okołomieszkowe ????
Repeat
Repeat zaczęła obserwować: Megumi20
Megumi20
Repeat
Repeat zaczęła obserwować: pysia2005
pysia2005
Repeat
Repeat zaczęła obserwować: darunia284
darunia284
Repeat
Repeat zaczęła obserwować tablicę: Moje pazurki
Repeat
Repeat skomentowała: :) :) :)

3

2

jakie ćwiczenia na pośladki i brzuch ??
Repeat
Repeat zaczęła obserwować: makebelive996
makebelive996

20

2

Mój deramtolog stwierdził, ze pomoże mi jedynie systematyczne kremowanie. Mimo zaleceń zmiany nie znikają, czasami wydaje mi się, że problem jest jeszcze większy.
Repeat
Repeat zaczęła obserwować: vivira
vivira
Repeat
Repeat zaczęła obserwować: terean
terean